序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇生命中的堅強，期待它們能激發您的靈感。

篇1

世界上最強大的力量，是生命的力量。生命的力量，它不是用文字來描繪、用數字來計算的。

偶然間,我發現磚縫里長出了一個倔強的小家伙——一棵嫩綠的，弱小的小草。它斜斜地生長在那里，細細的莖，小小的葉，一絲細小的微風，也能讓它的葉片翻卷過來，看起來是那么脆弱，卻又如此堅強。

我無法想象，它是怎樣從堅硬的種子里鉆出來，又是擁有怎樣的力量破強而出，可能是因為它從不放棄吧，在漆黑的夜晚，它努力地沖擊著堅強的外殼，它們的軀干就是這樣頑強地從石縫間生長出來，扭曲地、旋轉地，每一寸莖衣上都結著傷疤。向上，向上，向上是多么地艱難從墻縫中伸出頭來，兩片黃中帶綠的嫩葉，顯得那么纖弱。一條細微的根，牢牢巴在磚縫中那一點細細的泥土上，要是用手一動，這棵小草很可能就連根出來，灰飛煙滅。每生長一寸都要經過幾度寒暑，終于功夫不負有心人，它終于從種子里出來了。雖然它毫不起眼，沒有牡丹的華貴沒有茉莉的芬芳，沒有玫瑰的嬌艷，梅蘭竹菊恐怕是自古以來文人墨客贊美得最多的植物，又有誰想到個毫不起眼的小草呢？可它依舊那樣執著而頑強得生長著。有一天，我發現小草枯萎了，我有些失望，可這又在我的預料之中，這么惡劣的環境，小草當然會枯萎了。很快我就把這件事忘了。

一場春雨之后，地上積滿了雨水，萬物在接受了春雨的洗禮之后，變得異常可愛，樹葉兒綠的發亮，小鳥抖落身上水珠，停在電線上歡快地唱歌兒，正當我陶醉在這雨后春景中時，一個小綠點使我眼前一亮，我蹲了下來，驚訝的發現那棵枯萎的小草又復活了，小小的葉子中間，藏著幾朵白色和芝麻一樣大小的花兒。郁郁蔥蔥的麥苗在春天里散發著它特有的氣息。有一種熟悉的味道在這里彌漫，是清新，是感動！雖然渺小，卻堅定的挺立在那兒；雖然經歷過失敗，失敗之后卻再次挺立，這是多么可貴的精神啊!這不正是我缺乏的精神嗎？

小草在風雨的洗禮中長大了，并綻放出自己應有的光彩。是的，這算不上不上什么豐功偉績，可它卻為此盡了自己最大的努力，得到了一個在磚縫中生長的小草的最高成就。

篇2

這是對逝者的深切緬懷。截至目前，青海玉樹地震已奪走2000多位同胞的生命。或失父母，或失子女，或失兄弟姐妹，其切膚徹骨之痛，全國各族人民感同身受。那些消逝的生命，是我們骨肉相連的親人、血脈相通的同胞。他們的離去，是民之痛，國之殤。今天，讓我們低首，默訴心中那份不舍的親情摯愛；讓我們追思，愿他們帶著親人的愛與思念安息長眠。

這是對生者的莫大慰藉。我們向往美好生活，但我們從來不曾畏懼災難。如果災難不可避免，那么每一次災難，總是讓中國人民變得更加不屈不撓，總是讓中華民族變得更加頑強奮發。今天，讓我們化悲痛為力量，重建災區美好新家園；讓我們從挫折中奮起，攜手并肩邁向充滿希望的明天。

這是對生命的最高尊重。人的生命只有一次，每一位公民的生命都是最可寶貴的。“民為邦本，本固邦寧”，國家對生命的呵護與關愛，必將化作公民對國家的忠誠和愛戀，化作推動民族團結、國家進步的強大動力。今天，讓我們沉思生命的意義和價值，感受生命的尊嚴，煥發出為社會主義現代化而不懈奮斗的力量，凝聚起中華民族堅不可摧、一往無前的勇氣和信心。

篇3

文/魏清素

如果井穴受阻，全身的氣血運行都受影響，疾病也隨之發生。經常刺激井穴有提神、醒腦、開竅的作用。兩只手的手掌互相拍擊就能很好地刺激井穴。

人的十指看似不起眼，其實手指的末端有非常重要的穴位，就是井穴。何謂“井穴”呢？井中能取水，井是水的源泉。如果把經脈比做河流，那井穴就如同水流開始的地方，是氣血生發之地。所以，如果井穴受阻，全身的氣血運行都受影響，疾病也隨之發生。經常刺激井穴有提神、醒腦、開竅的作用。在臨床上，一般遇到高血壓引起的腦出血病人，就會先在他的十個手指上放血，血放出來，血壓自然就降下去了；遇到高熱不退的病人，也要在十個手指上放血，能很快起到退熱止血的作用。

陽虛的人手腳都會發涼，這是人體末梢循環降低，陽氣不達四肢末端的表現。鍛煉自己的手指，會幫助我們升發陽氣、鞏固脾陽，使陽氣內外得到宣通。因此大家千萬不要小看了這個動作，它有固守陽氣、氣血流通、周身和暢三大功效，對身體非常有益。

十指連心，心靈手巧，說的都是手與心的關系。心主神，通過鍛煉手指也會作用于心。

手巧才能心靈，天天鍛煉我們的十指，不但能養生防身，還能增加智慧，就像太極中的“四兩撥千斤”，看似復雜的事情其實就隱藏在這簡單的動作之中。

鍛煉手指的方法

兩只手的手掌互相拍擊。手臂好像是一條鞭子，手指就是鞭子的末梢，拍打時模仿鞭子的甩勁兒。用左手手指摔打右手的掌心，手指的正反兩面各摔打一次，反過來再用右手手指摔打左手掌心，即手指的正反兩面各摔一次。拍打的時候，手指正反兩面各拍擊一次掌心算是一個小節，兩手互拍一個小節為一組。天天堅持鍛煉，每次打上49組，重復10遍。

長壽的生活方式在于簡單點

文/張偉

如今，有不少人追求奢華的生活方式，住豪宅，開名車，吃飯必宴，每天早出晚歸，疲于奔命，盡管追求的目標可能達到了，但最后“文明病”也纏上了身。那么，怎樣的生活才屬于簡單的生活呢？

研究表明，經常干點家務，或養魚，種花，多點興趣愛好，生活自然而平淡，知足常樂，最有利于健康長壽。比如穿衣，除非是參加重要的社會活動，平時生活就應該是自然而隨意；只要冬能防寒、夏能防暑，又十分整潔就是最好的。沒有必要整天西服筆挺或濃妝艷抹，處處拘束自己；而出行路途較近，也不必車接車送，騎輛自行車或步行，則會更隨意而有利于健康；再以鍛煉而言，也應該是越簡單越好，即使散散步或在室內伸伸腿、挺挺胸都能起到健身的作用，不必一定是那些所謂的高雅運動，適合自己才最重要。

名老中醫談養生——性命雙修性為本

文/李俊德

周燕麟，男，漢族，生于1917年9月。幼年拜師名醫施今墨先生，擅長中醫內科和婦科，挽病人于沉疴不計其數。曾任北京鐵路總醫院副院長、主任中醫師。周先生生活有規律，愛好廣泛，特別欣賞書法、國畫、輕音樂、古詩詞，但最愛的是旅游。凡是到過的地方都攝影留念和留下紀念品：如交通路線圖、公園門票等，或撿回一片樹葉夾在書中以證明時間地點。

篇4

今天，我看了一本書，名叫《廢墟上綻放的花朵》，書中的每一則故事，每一個情節，每一個人物都深深印在我的腦海。

那是中國人，乃至全世界都震驚的日子，2008年5月12日14點28分，汶川發生了特大地震，這時，山崩地裂，有多少脆弱的生命在黑暗中拼命的掙扎，其中，有一個下女孩在地震中被壓倒在冰冷的廢墟下，埋了兩天……當救援人員成功的救出她時，她還用自己的最后一絲力量給救援人員一個甜甜的微笑，她的微笑震撼了在場所有的人，她的微笑給人們一種托起生命的希望，她的微笑鼓舞了人們那純潔的心田。

看了小女孩的事跡，我的眼淚就好像水龍頭一樣，盡情地流，是啊！我們的生活之旅就是風雨交加的，我們的人生之路就是電閃雷鳴，小女孩在遇到困難時，用堅強的意志，勇敢的信心來面對。信心是生命的支柱，信心是一個人成功的因素，信心是人生的靈芝草，有了信心，就有了生命。

篇5

感謝生命中的那些朋友

最謝謝你們，謝謝你們的真，你們的善！謝謝你們的真情流露，你們的關愛和理解，你們的調皮和率性，你們的真誠和珍惜，謝謝你們的提醒和溫暖，謝謝你們的自然和隨性，你們的幽默和惡作劇，謝謝你們的真心和善良，謝謝你們給我的每一次暖心和感動，那是用言語無法形容的溫馨！謝謝，這一生能有你們幾個，足夠！回憶著我們在一起的點滴，相遇，相識，相知，相惜，矛盾，誤會，相擁，陪伴，關愛，溫暖，理解，支持，鼓勵……那一切都不在重要，在一起最真！

謝謝你們，我最愛的朋友，感謝你們的相伴，生命因有你們，才那么暖心！

感謝青春

在那段歲月，我是那么的自由，率性，盡興，醉心！那是我生命中最灑脫不羈，慵懶隨性，無拘無束的時刻！花季的青春，年少輕狂，無畏無懼，神采飛揚！那樣的真實不做作，那樣的簡單快樂，那樣的倔強堅強！瘋瘋癲癲，隨心暢意！一切都是那么的痛快盡興，那么的不負此心！或是隨心所欲，或是瘋狂執意，或是活潑任性，或是無理取鬧，或是無中生有，或是火爆脾氣，或是意氣風發談天說地，或是驕傲自信，或是黯然神傷，或是情竇初開……

那時的歡笑，閃耀，痛快，自由，真實……為了一些小事而鬧的脾氣；為了一些情緒的大吼大叫；為了一些不平的沖動，為了一些感動的相擁相抱，為了一些莫名其妙的念頭的調皮惡作劇，為了感情的瘋狂與傷痛！無聊時的古靈精怪，開心時的高跳歡呼，不開心時的隨性怒氣，還有聊不完的話題。

我們會互相打擊，也會互相安慰！我們會自尊自愛的倔強；我會任性的只做自己；我們會爭吵怒罵第二天又相擁嬉戲；我們會對世人評頭論足而又驕傲的抬頭不屑或是激動地說個不停！我們會調皮的戲弄別人，也會充滿好奇地聆聽！會好笑的做著各種表情，會躲貓般的藏匿，會心之所想的隨心所欲，會越挫越勇的斗來斗去，也會相視一笑而不需要言語。

十幾歲的花季，我們做著最真自己！你們的善良，你們的爽朗，你們的真誠……我的真情，我的稚嫩，我的本性，我的活潑，我的盡興，我的淚水和堅強，我的悲傷和期待……

感謝青春，謝謝它帶給我的美麗！感謝它的真善美，謝謝它的自然本性。

感謝那段青澀的戀情

情竇初開的歲月，那么敏感，固讓喜怒哀樂都是那么的深刻！也曾海誓山盟，也曾幸福暖心，也曾心心相印，也曾無助迷茫，也曾心慌逃避，也曾傷心絕望，遍體鱗傷。

終于有一天，我學會了放下，學會了感恩和祝福！愛情，又何常不是一段完整的經歷，相遇，相識，相牽，心動，相知，相戀，暖心，甜蜜，認定，不安，誤會，茫然，手足無措，無助，受傷，逞強，患得患失，迷茫，難過，絕望，心痛，酸澀，成全，祝福，求不得，放不下，忘不了……但即使如此，它也讓人無怨無悔，因為愛過，所以幸福！

與其靜坐觀望人間事，不如入世品味人間情！

感謝生命中的那些對手

因為你們，我才那么清楚的認識到自己的不足；因為你們，我才成長的那么閃耀；因為你們，我才知道自己有多堅強！也因為你們，我才看見人心百態的奇妙；也因你們，我才懂得世事無常的妙不可言！曾怨過，怒過，不服過，生氣過，迷茫過，但最終都變成了感激！

因為你們，曾經的小男孩不再逃避，不再自欺欺人，不再怨天尤人，不再迷路彷徨！那些生命的經歷，那些風雨波折，因接受而變的坦然，因面對所以盡興！生命因有你們，才更加精彩，痛快和令人期待。

感謝生命中的那些過客

你們的匆忙，讓我也許已經記不清你們的名字了，對你們也僅留下只是認識過的熟悉，但卻對你們滿懷感恩！謝謝你們，謝謝你們來過我的世界，謝謝你們在我故事中的參與，謝謝你們曾陪我走過的歲月，讓我不孤單的點滴事跡，謝謝你們帶來的氣息，謝謝你們渲染的氣氛，謝謝你們在這世事無常中的扮演，在我人身經歷里編織的環境！謝謝你們！

感謝生命

空杯的心靈，放下所有的一切！其實我們和所有人一樣，一樣的只是一個人一顆心，一樣的在這個世間經歷，一樣的在人生中感受。