序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨(dú)特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇成癮行為的心理學(xué)分析，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

關(guān)鍵詞：大學(xué)寢室；人際關(guān)系；睡眠問題；網(wǎng)絡(luò)成癮；社會支持

中圖分類號：G712 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）15-0213-02

大學(xué)寢室里存在一些比較常見且影響深遠(yuǎn)的不良行為及現(xiàn)象，給大學(xué)生自身生活及身心健康帶來消極影響。人際關(guān)系困擾是大學(xué)在寢室中面臨的首要問題。在學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的困擾因素中，人際關(guān)系問題占了70%[1]。第二個問題是睡眠問題。當(dāng)代大學(xué)生的睡眠行為特點(diǎn)表現(xiàn)為睡眠剝奪，睡眠質(zhì)量差，以及白天過度困倦。第三個是網(wǎng)絡(luò)成癮。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的比率在5%～10%[2]，而隨著時代和科技的進(jìn)步，這一數(shù)字也在逐步上升。

一、人際關(guān)系沖突

1.現(xiàn)狀及危害。大學(xué)生每天在寢室的時間占整個課余時間的80%以上。然而，江丹（2013）發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生處在冷漠疏遠(yuǎn)的人際關(guān)系中，他們心情壓抑，影響學(xué)業(yè)，與人交往處于緊張狀態(tài)，有的甚至出現(xiàn)孤立、敵對的狀態(tài)[3]。對大一新生的心理咨詢問題進(jìn)行分類分析發(fā)現(xiàn)，有32.5%的學(xué)生存在寢室關(guān)系問題煩惱[4]。心理適應(yīng)的主要表現(xiàn)為人際關(guān)系適應(yīng)，很大一部分病態(tài)心理狀況的產(chǎn)生源于人際關(guān)系失調(diào)。那些身處未形成友好、合作和融洽心理氛圍的寢室之中的大學(xué)生，常常表現(xiàn)出壓抑、敏感、自我防衛(wèi)和難于合作的特點(diǎn)，對其心理健康和生活質(zhì)量有明顯損害。

2.原因分析。學(xué)生個體之間的差異是寢室人際關(guān)系問題產(chǎn)生的主要原因，其次是寢室成員之間缺少有效的溝通交流，再次，過多的網(wǎng)絡(luò)交往使大學(xué)生在寢室內(nèi)的直接交往減少。影響大學(xué)生人際關(guān)系的心理偏差主要有認(rèn)知因素和情感因素。在認(rèn)知方面，暈論效應(yīng)、第一印象和刻板印象等因素均容易造成大學(xué)生對他人的認(rèn)知偏差，而當(dāng)這些偏差與人際期望相差較大時，就會造成人際障礙。在情感方面，大學(xué)生有時表現(xiàn)為過度自卑或自負(fù)，也會不自主地在潛意識里把自己的情感投射到他人身上，這樣給人際關(guān)系的自然建立帶來了障礙。

二、睡眠問題

1.現(xiàn)狀及危害。大學(xué)生睡眠的特點(diǎn)是睡眠剝奪，睡眠質(zhì)量差和白天過度困倦。28.6%的大學(xué)生有睡眠質(zhì)量問題，女生睡眠質(zhì)量問題現(xiàn)患率（32.3%）高于男生（24.8%）[5]。另一項(xiàng)研究表明52%的學(xué)生存在睡眠問題，多數(shù)被調(diào)查者白天出現(xiàn)情緒低落、身體功能（體力或精神、記憶力、注意力等）受影響、學(xué)習(xí)效率低下等情況[6]。夜間睡眠不足及睡眠質(zhì)量下降是很多輕度心理、精神障礙的重要風(fēng)險因素，并與生活質(zhì)量降低、學(xué)業(yè)成績變差、生理異常等相關(guān)，也與低自尊感，較差的身體素質(zhì)，心境低落、焦慮等癥狀密切相關(guān)。

2.原因分析。大學(xué)生睡眠問題與其自身生理作息節(jié)律與同寢室他人的作息規(guī)律有關(guān)。通常，喜歡早起早睡的大學(xué)生的睡眠狀況較差。因?yàn)楝F(xiàn)在大學(xué)中“夜貓子”類型居多，早起類型的大學(xué)生可能需要調(diào)整自己的作息來適應(yīng)他人。從社會角度看，睡眠問題與社會關(guān)系緊張有關(guān)。具有高度社會支持和滿意感的關(guān)系可以預(yù)測良好的睡眠質(zhì)量，進(jìn)而提高生活質(zhì)量。Kent等（2015）發(fā)現(xiàn)，在親密關(guān)系中，支持性的關(guān)系聯(lián)結(jié)與良好的睡眠質(zhì)量有關(guān)，而厭惡性的聯(lián)結(jié)可以預(yù)測較差的睡眠質(zhì)量。中立的和疏遠(yuǎn)的社會關(guān)系聯(lián)結(jié)對睡眠質(zhì)量沒有明顯預(yù)測作用[7]。

三、網(wǎng)絡(luò)成癮

1.現(xiàn)狀及危害。中國網(wǎng)絡(luò)信息中心的一項(xiàng)調(diào)查顯示，在網(wǎng)絡(luò)使用者中，31.8%為18～24歲的年輕人。網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)逐漸成為影響大學(xué)生生理、心理與社會功能的嚴(yán)重殺手之一[2]。網(wǎng)絡(luò)成癮行為與心理功能損傷存在顯著相關(guān)。一旦網(wǎng)絡(luò)成癮，則會對大學(xué)生造成一系列的消極影響，包括在校成績下降，社會隔離，阻礙其心理社會發(fā)育[8]。另一項(xiàng)研究表明，有6.44%的學(xué)生表現(xiàn)出了網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。那些有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生在抑郁自評量表（SDS）和焦慮自評量表（SAS）上的得分均顯著高于那些沒有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生[9]。

3.原因分析。網(wǎng)絡(luò)成癮是一個復(fù)雜的社會和心理現(xiàn)象，受社會、心理、生理各方面因素的制約。高孤獨(dú)感、低自尊、自我控制能力較差的大學(xué)生更容易患網(wǎng)絡(luò)成癮癥。個人應(yīng)對方式是否成熟也是影響網(wǎng)絡(luò)成癮的一個因素。從社會角度看，社會支持的缺失可能是導(dǎo)致人們網(wǎng)絡(luò)癡迷或成癮的重要原因。當(dāng)社會資源比較缺乏時，個體就會選擇網(wǎng)絡(luò)這種媒介來滿足自己獲得社會支持、認(rèn)可和歸屬感的需要，尤其當(dāng)個體因環(huán)境改變而需要重新建立社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)、與他人進(jìn)行情感交流時更是如此。趙婧等（2011）的研究表明本科生網(wǎng)絡(luò)成癮篩選率為10.1%，說明網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀比較嚴(yán)峻。與非成癮者相比，有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的大學(xué)生得到的社會支持更少，對支持的利用度也更低[10]。

四、對策和建議

社會支持一般是指來自社會各方面，包括父母、親戚、朋友等給予一個人物質(zhì)和精神上的鼓勵、幫助和支持。社會支持系統(tǒng)就是可獲得的社會支持來源的總和。綜上表明，社會支持系統(tǒng)的不足和缺失是導(dǎo)致大學(xué)生各類不良行為、心理問題乃至心理危機(jī)的主要原因。

寢室人際關(guān)系緊張給大學(xué)生帶來了身心方面的多種消極影響。這時，為其提供必要的社會支持，如來自同學(xué)、學(xué)長、輔導(dǎo)員、心理老師和家長的傾聽、交流、鼓勵和幫助等，都是十分有益的心理支持。如果一個人在需要時能夠得到或相信能夠得到他人的支持和幫助，就能擁有更好的身心健康狀態(tài)，更好地發(fā)揮其身心功能。

睡眠問題也與社會支持緊密相關(guān)。那些對自己獲得社會支持感到滿意的大學(xué)生有更好的睡眠質(zhì)量。那些社會支持系統(tǒng)出現(xiàn)問題的大學(xué)生，睡眠質(zhì)量則會下降。為此，一是增加課外活動機(jī)會，幫助他們找到更多的朋友；二是要從抓好寢室人際關(guān)系入手；三是使其意識到自己在遇到問題時可以獲得更多的資源，增加心理安全感。

網(wǎng)絡(luò)成癮是通過對某物的瘋狂迷戀來彌補(bǔ)或代償自己缺少或失去了的社會聯(lián)結(jié)感，形成與周圍社會的虛假聯(lián)結(jié)。當(dāng)擁有足夠的社會支持時，成癮癥狀會明顯減輕甚至消失。對成癮學(xué)生，學(xué)校心理機(jī)構(gòu)和公寓管理部門不應(yīng)以“懲罰性”措施幫其戒斷，而應(yīng)采取人文關(guān)懷態(tài)度，多與其溝通、互動，建立信任關(guān)系，鼓勵他們把精力投放到學(xué)習(xí)上和有益的興趣、愛好方面，逐步形成與現(xiàn)實(shí)社會的聯(lián)結(jié)，減少對虛擬世界的過度迷戀。

為此，高校應(yīng)構(gòu)建自下而上、多角度、多層級的大學(xué)生社會支持系統(tǒng)。不僅要增設(shè)心理委員，還要做好定期培訓(xùn)和定期集中懇談工作。以便掌握一手的學(xué)生心理動態(tài)資料，縮短寢室重大問題發(fā)生的信息反饋時間。而且，利用社交媒體增加專業(yè)老師、輔導(dǎo)員和學(xué)校的心理組織或社團(tuán)與大學(xué)生的互動頻率，輔以講座、一對一答疑等形式為大學(xué)生提供方便、及時、可靠的心理支持資源。

第二，加強(qiáng)對學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)的宣傳。多數(shù)大學(xué)生在遇到心理問題時不會采取向?qū)I(yè)人士求助的方式，甚至很多學(xué)生并不知道或從未考慮過學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)。因此，應(yīng)增加向大學(xué)生尤其是大一新生的宣傳力度。采取海報、廣播、熱線、信箱、論壇、社交媒體公眾號、選修課等途徑增進(jìn)了解，消除疑慮，鼓勵他們在遇到問題時多與心理咨詢師溝通。

第三，創(chuàng)新心理支持工作模式。學(xué)生管理部門與心理學(xué)專家可以探索以兩、三個寢室組成的小群體自督自查、相互支持、相互帶動和相互影響的固定群體工作模式，也可以利用微博微信等媒體平臺進(jìn)行睡前提醒、早上叫起、晨跑、晨讀等校內(nèi)的跨班級、專業(yè)、分院和年級的興趣互動的虛擬群體工作模式。

參考文獻(xiàn)：

[1]易杉.從大學(xué)生心理咨詢的主要問題談高校心理健康教育[J].四川經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院學(xué)報，2008：58-59.

[2]劉敏，莊偉.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮研究現(xiàn)狀及解決對策[J].教書育人：高教論壇，2010，（12）：102-104.

[3]江丹.淺析女大學(xué)生寢室的主要矛盾及其人際關(guān)系的心理輔導(dǎo)――以山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院外語系2010級女生寢室為例[J].江西青年職業(yè)學(xué)院學(xué)報，2013，（23）：21-22.

[4]王鳳姿.大學(xué)新生如何構(gòu)建良好的寢室關(guān)系[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報，2011，（9）：241-241.

[5]石文娟，馬紹斌，范存欣，等.廣州大學(xué)生睡眠質(zhì)量及其影響因素分析[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2005，（26）：470-471.

[6]戚東桂，劉榮，吳曉茜，等.大學(xué)生睡眠質(zhì)量及其影響因素調(diào)查[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)，2007，（34）：875-877

[7]Kent R G，Uchino B N，Cribbet M R，et al.Social Relationships and Sleep Quality[J].Annals of Behavioral Medicine，2015：1-6.

[8]Ozcan NK，Buzlu S.Internet use and its relation with the psychosocial situation for a sample of university students.Cyber Psychology & Behavior，2007，10：767-72.

篇2

本文將運(yùn)用越軌社會學(xué)的方法，主要針對大學(xué)生抑郁心理和侵犯行為進(jìn)行成因剖析：

一、“挫折——抑郁——挫折”的惡性循環(huán)

抑郁是一種彌漫的心理狀態(tài)，它可以影響日常生活的各種行為。大學(xué)生剛經(jīng)過激烈的高考階段，滿懷希望地進(jìn)入大學(xué)生活，幻想著大學(xué)生活的一片藍(lán)天。然而，大學(xué)學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)換，大學(xué)里要面臨戀愛擇業(yè)等問題的巨大的壓力和憂慮。社會的劇烈變化，使大學(xué)生無法應(yīng)對。對于復(fù)雜的世界由于被迫要做出太多的選擇而又沒有時間去考慮自己的能力和價值觀。很多大學(xué)生會采取回避的態(tài)度去面對，以此來減少與人的接觸，生活在完全自我的“個體圈”里，由此以致個人能力無法提高，在生活中又會再受打擊，陷入孤獨(dú)與憂慮抑郁中，從而產(chǎn)生一個“挫折（壓力）——抑郁——挫折（失?。钡膼盒匝h(huán)。

抑郁是一種情緒的混亂，其最典型的情緒狀態(tài)是一種無望和無助交織在一起?！霸S多抑郁的人可能喪失食欲而使體重下降，睡眠減少的情況時有發(fā)生，也有一些抑郁的人睡得較多，甚至多睡幾個小時，以致影響正常的生活和工作。另外還有一些人可能會很容易入睡，但睡得很早，而且一醒后再也難以入睡。隨著飲食和睡眠的問題的出現(xiàn)患者會感到疲憊不堪，甚至有身體要跨掉的感覺?！雹僭S多大學(xué)生陷入抑郁狀態(tài)時也會選擇睡覺，玩游戲，瘋狂購物，等（特別是女孩子）方式逃避現(xiàn)實(shí)。

抑郁會影響一個人的思維，它不僅僅使一個人思維遲鈍，還會在不同程度上讓人覺得存在的無價值感，會有一種莫名的負(fù)罪感。20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師戴爾?卡耐基曾言：“憂慮最大的壞處就是摧毀我們集中精神的能力，一旦憂慮產(chǎn)生，我們的思想就會處于混亂狀態(tài)，從而喪失做出決定的能力?！雹诖髮W(xué)生處于抑郁憂慮的狀態(tài)時就會無法集中精神去完成一些要求注意力長時間集中的任務(wù)，而恰恰大學(xué)生（特別是文科學(xué)習(xí)）需要較強(qiáng)的注意力和記憶力集中思維，但抑郁的限制會給他們帶來更多的煩惱，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)?生活?工作中的又一次挫折失敗。

二、侵犯行為的生物學(xué)和社會學(xué)解釋

對于越軌行為的生物學(xué)因素有各種理論和實(shí)踐研究。社會生物學(xué)認(rèn)為：“（1）侵犯是人與動物共有的本能；（2）侵犯是人類生活必有的不可避免的組成部分，必須定期發(fā)泄；（3）侵犯會以能量的形式聚積，遇有刺激會有發(fā)泄；沒有刺激，但聚積過滿也會發(fā)泄；（4）能量可以用開發(fā)替代競技等富于侵犯性的方式進(jìn)行引導(dǎo)。”③在劇烈變化的社會中，大學(xué)生無法適應(yīng)，往往會產(chǎn)生憂慮、痛苦、抑郁等心理問題。著名心理學(xué)家伯克威茨認(rèn)為“痛苦往往引起憤怒，痛苦的刺激導(dǎo)致一種消極的情緒狀態(tài)，引起人們傾向于產(chǎn)生侵犯行為?！雹芎芏啻髮W(xué)生產(chǎn)生侵犯行為也是由于心中的不滿與憤怒。這些不滿與憤怒很多來自于大學(xué)生的人際關(guān)系、大學(xué)學(xué)校的管理措施、大學(xué)生個人之間的攀比、以及對大學(xué)生就業(yè)形勢的擔(dān)憂等等方面。當(dāng)這些不滿與憤怒以“能量”的形式聚積到一定程度的時候，就會有宣泄的需要，遇到有刺激或是聚積過滿的時候就會以侵犯越軌行為的形式發(fā)泄出來。

越軌社會學(xué)家還認(rèn)為“匿名性與越軌有關(guān)”?！叭藗冊绞潜舜巳狈β?lián)系，隱姓埋名，社會解組的程度就越高；社會解組的程度越高，越軌行為就越多?！贝髮W(xué)生的半社會化，在讓學(xué)生接觸到更多的人更多新鮮事物的同時，也不可避免地拉大了學(xué)生之間的距離。甚言之，大學(xué)學(xué)校的不斷擴(kuò)招，致使在空間有限的校園里“擠”進(jìn)更多的學(xué)生，在擁擠的環(huán)境中不能找到屬于自己的一方天地，由此帶來眾多的不滿；而在這眾多人中擦身而過的距離卻似有千里之遙的生疏。匿名性的問題，不僅僅是社會的特有表現(xiàn)，在大學(xué)生活里也存在，因此很多抑郁或是其他心理問題的學(xué)生，在一個并無多大的“知名度”的環(huán)境中，懷著一種“即使我越軌也無人認(rèn)識我無人會揭發(fā)我”的心理，會做出許多侵犯行為。

大學(xué)生是一個很特殊的社會群體，他們處在社會的中高層，遠(yuǎn)離生計奔波的勞苦、遠(yuǎn)離滄桑社會的壓力。他們有時間去為自己設(shè)計美好的藍(lán)圖。但是在順利和挫折之間、在共性與個性之間，處于心理變化激烈時期的大學(xué)生不知該如何平衡。融洽的人際關(guān)系、良好的校園環(huán)境、社會的大力關(guān)注和支持等等，對于充滿激情而又迷茫彷徨的大學(xué)生來說都是很好的催化劑。象牙塔里，人前人后，沒有人是社會永遠(yuǎn)的存在。也許，多一些磨礪、少一些幻想；多一些關(guān)注、少一些壓力，抑郁與侵犯會少一些吧。

參考文獻(xiàn)：

①．引自《壓力與健康》 [美] Phillipl.Rice 著 石林、古麗娜等譯 中國輕工業(yè)出版社

②．引自《人性的弱點(diǎn)全集》 [美] 戴爾·卡耐基 著 中國發(fā)展出版社

篇3

 

 

一 、問題的來源

 

在大學(xué)生日常管理事務(wù)中，存在著以宿舍為單位的群體性上網(wǎng)成癮現(xiàn)象。比起個別的上網(wǎng)成癮，群體式上網(wǎng)成癮對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、心理健康危害更大，糾正起來也更加困難。雖然網(wǎng)吧式宿舍數(shù)量不多，但是危害性強(qiáng)、危害面廣。

 

二 、研究的原則和方法

 

本文的關(guān)注點(diǎn)是群體性的網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象和群體對個人網(wǎng)絡(luò)成癮的影響，網(wǎng)絡(luò)成癮不是個人的事情，而是群體性的現(xiàn)象，個人在群體性的上網(wǎng)氛圍中，喪失了理性判斷，把虛擬的團(tuán)體當(dāng)成歸屬，進(jìn)行并把網(wǎng)絡(luò)行為合理化。把網(wǎng)吧式宿舍當(dāng)成一種社會現(xiàn)象來研究，運(yùn)用社會心理學(xué)的分析范式探討作為群體出現(xiàn)的上網(wǎng)成癮團(tuán)體的心理機(jī)制。

 

三、 宿舍網(wǎng)癮群體的現(xiàn)象描述

 

(1) 參與人員的全體性。在網(wǎng)吧式宿舍中，沒有學(xué)生，只有上網(wǎng)者。曾經(jīng)有同學(xué)要求調(diào)宿舍，原因就是，其他三個同學(xué)結(jié)成上網(wǎng)團(tuán)體，因?yàn)樗麤]有上網(wǎng)的愛好而排斥他。也就是說，存在一種現(xiàn)象，如果你不上網(wǎng)，或者不能同步調(diào)的上網(wǎng)，你就會被排斥，在這樣的情況下，妥協(xié)和融入就成為被宿舍認(rèn)可的條件了。通常情況下，大部分學(xué)生受小團(tuán)體影響而加入上網(wǎng)群體。

 

(2) 生活和上網(wǎng)行為的高度一致性。宿舍分配是隨機(jī)的，但是經(jīng)過一段時間就會出現(xiàn)集群式上網(wǎng)現(xiàn)象。有個別的宿舍出現(xiàn)了行為高度一致的生活行為和上網(wǎng)行為。他們有時集體逃課，躲在宿舍上網(wǎng)，有時放學(xué)后，集體訂購?fù)赓u，進(jìn)入宿舍就像進(jìn)入網(wǎng)吧一樣，開始團(tuán)體打游戲，常常集體打游戲到深夜。

 

(3) 學(xué)業(yè)情況的一致性。上網(wǎng)群體的學(xué)業(yè)情況也表現(xiàn)出一致性。他們平時對學(xué)習(xí)不用心，期末考試就臨時抱佛腳，經(jīng)常出現(xiàn)掛科，而且是全體宿舍成員全部都掛科，甚至出現(xiàn)掛科的科目也一致的現(xiàn)象。

 

四、 宿舍網(wǎng)癮群體出現(xiàn)的社會心理學(xué)分析

 

(1)把上網(wǎng)當(dāng)成被團(tuán)體認(rèn)可的投名狀。宿舍是一個特殊的場域，既是學(xué)生休息的場所，也是生活的場所，更是形成小團(tuán)體的重要場所。而一個小團(tuán)體的存在和維持大體經(jīng)歷四個階段，一是利益基礎(chǔ)，二是價值觀保護(hù)，三是排他性認(rèn)證，四是鞏固加強(qiáng)。在宿舍這個特殊的場域中，網(wǎng)癮群體的利益基礎(chǔ)是上網(wǎng)所帶來的好處，每個人的好處整合在一起，就形成了特殊的整體利益。網(wǎng)癮群體的價值觀保護(hù)是指保護(hù)因上網(wǎng)帶來好處的合理化心理認(rèn)定，簡單的說就是，在每個人的心理建立一種上網(wǎng)合理的虛假自我認(rèn)可，然后再以他人行為的趨同性而外部證明上網(wǎng)行為的合理性，進(jìn)入使自己的行為得到心理的認(rèn)可和平衡。三是排他性認(rèn)證，小的群體要維持，就必須加強(qiáng)行為的一致性，當(dāng)出現(xiàn)異于群體認(rèn)可的行為時，就必須排除異己，用來維持群體的存在。在宿舍中，如果有三個學(xué)生上網(wǎng)嚴(yán)重，而第四個學(xué)生不受影響的可能性非常小，在實(shí)際的日常管理中，就出現(xiàn)過因?yàn)椴荒芗尤刖W(wǎng)癮群體而被排斥和打擊的事情。四是鞏固和加強(qiáng)階段。在場域穩(wěn)定、沒有外力的情況下，網(wǎng)癮群體常常是加強(qiáng)上網(wǎng)行為，而不是減弱。在網(wǎng)癮群體看來，上網(wǎng)是一種生活的方式，也是一種穩(wěn)定性、親密性、和諧的世界，上網(wǎng)成為獲得歸屬感和成就感的正當(dāng)行為。

 

(2)在群體活動中，人們?nèi)菀资艽蟊娦袨楹驼J(rèn)識的影響。

 

法國社會心理學(xué)家古斯塔夫·勒龐(Gustave LeBon)在其《烏合之眾——大眾心理研究》一書中指出：“在某些既定的條件下”，一群聚集起來的人會呈現(xiàn)出新的特征，“他們的感情和思想全都轉(zhuǎn)到同一個方向，他們自覺的個性消失了，形成了一種集體心理”，這樣聚集起來的人被稱為“心理群體”。大學(xué)生因?yàn)槌砷L的階段性特點(diǎn)，更加容易受到朋輩群體的影響?？梢哉f，人是容易被群體影響的，有時候是因?yàn)槿后w的壓力，而選擇隨大流，有時候被影響而無意識的順著走，就會產(chǎn)生勒龐所說的“有意識人格的消失，無意識人格的得勢思想和感情因暗示和相互轉(zhuǎn)化傳染作用而轉(zhuǎn)向一個共同的方向，以及立刻把暗示的觀念轉(zhuǎn)化為行為的傾向，是組成群體的他人所表現(xiàn)出來的主要特點(diǎn)，他不再是他自己，他變成了一個不受自己意志支配的玩偶”。在宿舍活動中，部分學(xué)生因?yàn)樗奚岽蟊娦袨榈内呁?，而漸漸把網(wǎng)癮行為合理化，大學(xué)生情緒容易激烈，獨(dú)生子女的孤獨(dú)感，也讓他們?yōu)閷で笳J(rèn)同而選擇屈服或者順應(yīng)的行為，其實(shí)就是大家都上網(wǎng)，我不上網(wǎng)，就是不合群的心理。

 

(3)宿舍網(wǎng)癮群體的核心領(lǐng)導(dǎo)者?！稙鹾现姟蟊娦睦硌芯俊分赋觥爸灰幸恍┥锞奂谝黄?，不管是動物還是人，都會本能地讓自己處于一個頭領(lǐng)的統(tǒng)治之下?！彼奚崾且粋€特殊的社會，網(wǎng)癮群體一般都會有一個類似于隊長的核心領(lǐng)導(dǎo)者。他一般也是網(wǎng)癮最嚴(yán)重的學(xué)生，也上上網(wǎng)行為合理化的宣傳者和維護(hù)者。他一方面擔(dān)任著上網(wǎng)活動的組織者，另一方面擔(dān)任著維護(hù)網(wǎng)癮群體存在的維護(hù)者。他有追隨者，也體驗(yàn)者被追隨的，他組織了網(wǎng)癮群體，也最離不開這個群體，群體的存在就是他的價值。

 

五、 高校宿舍網(wǎng)癮群體的干預(yù)策略。

 

(1) 個體歸屬感問題的干預(yù)策略——加強(qiáng)對學(xué)生生活的整合

 

很多學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)癮群體，有很大一部分原因是沒有合理的歸屬感。大學(xué)不像高中，大學(xué)自由寬松的氛圍常常會導(dǎo)致學(xué)生在生活中的無所適從，就如涂如干所說的是社會整合不夠，人迷失在自由中，陷入了空虛的陷阱中。所以，我們要以班級為單位，加強(qiáng)活動的頻度和溝通的次數(shù)，把學(xué)生整合到學(xué)習(xí)和正常的社會交往中去。想辦法把學(xué)生調(diào)出宿舍，走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場和圖書館，走向真實(shí)的世界。具體的辦法有增加社會交往活動，引導(dǎo)學(xué)生參加學(xué)術(shù)競賽，定期召開各種形式的主題班會等。

 

(2) 主要宿舍網(wǎng)癮群體領(lǐng)導(dǎo)者的問題干預(yù)策略——射馬擒王策略

 

要找出一個網(wǎng)癮群體的主要領(lǐng)導(dǎo)者，把他的行為和心理的矯正當(dāng)成工作的重點(diǎn)。網(wǎng)癮主要領(lǐng)導(dǎo)者是網(wǎng)癮群體的核心，甚至是這個群體的價值觀載體，對他的刻意關(guān)注和重點(diǎn)管理可以起到事半功倍的效果。在實(shí)際的干預(yù)中，要從以下幾個方面來進(jìn)行，一是解決領(lǐng)導(dǎo)者的心理歸屬問題，這個可以從家長處了解他的內(nèi)心世界。二是讓他從事更多實(shí)際事務(wù)的處理工作，讓他與現(xiàn)實(shí)接觸的越多，在現(xiàn)實(shí)中獲得的滿足感越多，他就越離網(wǎng)絡(luò)世界遠(yuǎn)。三是嚴(yán)重者可以選擇調(diào)離原來的宿舍，或者要求家長陪讀，使他暫時脫離群體。

 

(3) 宿舍網(wǎng)癮群體的瓦解問題的干預(yù)——分化瓦解策略

 

積極展開與網(wǎng)癮群體的交流，把群體按照網(wǎng)癮的程度、上網(wǎng)的原因、社會支持系統(tǒng)等分成不同的類，再各個擊破。在瓦解網(wǎng)癮群體時要注意把握以下原則，一是用現(xiàn)實(shí)的方法，把網(wǎng)癮群體的虛幻和現(xiàn)實(shí)分離的原則。二是尋求家長等社會系統(tǒng)支持的原則，要家校結(jié)合，系統(tǒng)關(guān)注學(xué)生的網(wǎng)癮問題。三是要重點(diǎn)關(guān)注網(wǎng)癮領(lǐng)導(dǎo)者的原則，分化領(lǐng)導(dǎo)者與追隨者之間的錯誤價值趨同。

 

總之，一定要重視宿舍網(wǎng)癮群體，它的危害性比個別學(xué)生的上網(wǎng)成癮要更大，也更加復(fù)雜。在工作中，要注意分析網(wǎng)癮群體出現(xiàn)的社會心理學(xué)原因，用實(shí)際的、可操作的方法來幫助學(xué)生區(qū)分現(xiàn)實(shí)和虛幻的世界，重視學(xué)生把錯誤行為合理化的現(xiàn)象，挖掘問題出現(xiàn)的社會心理原因，重建學(xué)生認(rèn)知系統(tǒng)，為學(xué)生營造一個健康的人文環(huán)境。

 

篇4

1. 體育社會心理學(xué)研究對象的研究方法與研究路徑

研究對象的清晰并形成嚴(yán)格的理論界定是某一研究領(lǐng)域發(fā)展為學(xué)科的必然要求，且在形成過程中遵守著學(xué)科發(fā)展的邏輯規(guī)律。目前,在尋求學(xué)科研究對象的研究方法上缺少成熟的研究范式,通過文獻(xiàn)資料法選擇了三條研究路徑對體育社會心理學(xué)學(xué)科的研究對象進(jìn)行了探討：一是對已有的關(guān)于體育社會心理學(xué)研究對象的觀點(diǎn)進(jìn)行闡釋；二是對體育社會心理學(xué)主要專著類文獻(xiàn)、學(xué)術(shù)會議文獻(xiàn)的相關(guān)研究主題內(nèi)容進(jìn)行歸類分析;三是對母學(xué)科社會心理學(xué)研究對象的梳理借鑒。在三條研究路徑的基礎(chǔ)上依據(jù)帕森斯的社會學(xué)理論、班杜拉的社會認(rèn)知理論，運(yùn)用歸納演繹法,通過邏輯分析指出了體育社會心理學(xué)研究對象和內(nèi)容的邏輯框架,界定出體育社會心理學(xué)研究對象這一基本問題。

1.1研究路徑一：已有體育社會心理學(xué)研究對象的觀點(diǎn)分析

國際關(guān)于體育社會心理學(xué)的表述如下：SophiaJowett在《《SocialPsychologyinSport》(2007年）一書中做了如下描述:以社會心理學(xué)理論與方法研究運(yùn)動中的關(guān)系,教練領(lǐng)導(dǎo)能力與群體動力、動機(jī)氣氛、運(yùn)動中重要的社會認(rèn)知過程，以及運(yùn)動環(huán)境中的運(yùn)動員3。在AAASP網(wǎng)站上指出：體育社會心理學(xué)是研究在運(yùn)動與鍛煉情境中個體和群體的互動過程及其理論,探求關(guān)于運(yùn)動參與者、教練、團(tuán)體以及觀眾的社會心理因素。

英國Essex大學(xué)心理系開設(shè)的TheSocialPsychologyofExercise、HealthandSport的課程中說明如下：提供了深度的社會心理學(xué)方法來理解運(yùn)動、鍛煉與健康等行為，包含了兩個顯著的領(lǐng)域：SocialPsychologyofSport領(lǐng)域是運(yùn)用社會心理學(xué)的研究方法對運(yùn)動行為、成就動機(jī)、焦慮與喚醒、人格、群體凝聚力、社會助長、侵犯、內(nèi)部動機(jī)以及心理技能訓(xùn)練進(jìn)行研究；SocialPsychologyofExerciseandHealth領(lǐng)域是集中在社會心理學(xué)研究怎樣為提高或維持經(jīng)常的運(yùn)動參與者的健康利益方面，以及鍛煉堅持性的社會認(rèn)知過程和途徑（自尊、自我效能理論、自我決策理論、成就目標(biāo)理論、階段變化模式、鍛煉中的社會的及同輩群體壓力），鍛煉與心理健康、飲食失調(diào)與鍛煉成癮、動機(jī)調(diào)查、鍛煉與青少年健康。

美國Texas大學(xué)教育學(xué)院的SocialPsychologyofSportandPhysicalActivity的課程中做如下描述：是社會心理學(xué)的理論結(jié)構(gòu)在運(yùn)動中的應(yīng)用，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)教練員在面對個體運(yùn)動員和團(tuán)隊時心理上的交互作用過程，包括自我效能與自信、歸因理論、成就動機(jī)與目標(biāo)設(shè)置、自我表象問題、喚醒與注意、失常表現(xiàn)、社會抑制與社會促進(jìn)、群體動力與凝聚力、青少年運(yùn)動、反饋與學(xué)習(xí)、運(yùn)動中的侵犯行為、應(yīng)激與耗竭、運(yùn)動損傷、鍛煉堅持性的社會心理因素。

美國伊利諾斯大學(xué)課程中對SocialPsychologyofSport做如下描述：主要探索那些影響運(yùn)動行為與成績的社會心理變量,重點(diǎn)是在個體運(yùn)動生涯中社會對個體社會影響方面，包括成就動機(jī)、競爭、焦慮、攻擊、個性等。

綜觀國外的關(guān)于體育社會心理學(xué)的描述，有如下特征：在解釋上從課程的角度出發(fā)，主要說明了體育社會心理學(xué)研究的主要內(nèi)容,并沒有嚴(yán)格的研究對象的理論界定。盡管如此,對于課程的描述中必然隱含著學(xué)科研究對象。普遍認(rèn)為該學(xué)科是依據(jù)社會心理學(xué)理論與方法來研究體育中的心理與行為過程;在具體問題層面上來解釋該學(xué)科的概念，多數(shù)是從課程的角度出發(fā),并沒有運(yùn)用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼Z言來指出學(xué)科研究對象問題。值得一提的是在ESSEX大學(xué)的課程描述中，把該研究領(lǐng)域分為了運(yùn)動心理學(xué)領(lǐng)域和鍛煉與健康領(lǐng)域，從兩個不同領(lǐng)域來分別指出該學(xué)科研究的具體問題，但是學(xué)科研究對象并不能僅僅依靠研究內(nèi)容的羅列來界定，顯然無法明確學(xué)科的結(jié)構(gòu)性要素。

1.2研究路徑二——體育社會心理學(xué)重要研究文獻(xiàn)的主題分析

查閱了上世紀(jì)70年代以來國內(nèi)外所出版的比較有影響力的體育社會心理學(xué)的專著類文獻(xiàn)；同時，追溯了國際運(yùn)動心理學(xué)大會歷次會議中有關(guān)社會心理學(xué)方面的研究主題。對研究主題的分析、歸類、提煉是明確研究對象的另一重要途徑。對如上研究文獻(xiàn)主題進(jìn)行分類分析,發(fā)現(xiàn)主要是從幾個方向進(jìn)行研究：

體育中的個體社會心理方面:體育與人的社會化、運(yùn)動與人格、歸因、人際關(guān)系、社會動機(jī)、道德發(fā)展、侵犯行為等。

體育中群體方面研究:運(yùn)動團(tuán)體（凝聚力、構(gòu)成、動力、團(tuán)隊氣氛）、觀眾團(tuán)體、運(yùn)動與不同年齡或性別群體、領(lǐng)導(dǎo)行為，以及在群體中經(jīng)常發(fā)生的一些社會心理效應(yīng)，如社會促進(jìn)與抑制等。

在2001年國際運(yùn)動心理學(xué)大會上出現(xiàn)了“文化與體育運(yùn)動”這樣一個研究主題。這一主題出現(xiàn)說明了體育中社會心理學(xué)研究有了新關(guān)注視角。

以上三個方面的分類總結(jié)涵蓋了以往的大部分研究主題。但是已有研究主題同其母系學(xué)科社會心理學(xué)研究相比是比較狹窄的，據(jù)此，選擇了第三條路徑——社會心理學(xué)研究對象的分析,再次進(jìn)行體育社會心理學(xué)學(xué)科研究對象問題的探討。

1.3研究路徑三——社會心理學(xué)研究對象觀點(diǎn)的梳理

當(dāng)前社會心理學(xué)分為三個不同方向，一是社會學(xué)的社會心理學(xué)，(SociologicalSocialPsychology,簡稱SSP),二是心理學(xué)的社會心理學(xué)(PsychologicalSocialPsychology,簡稱PSP)。三是新近發(fā)展起來的文化人類學(xué)角度的社會心理學(xué)（Cross-CulturalSocialPsychology,簡稱CCSP)。

SSP方向主要集中在社會情境對人的影響上,還有社會現(xiàn)象在心理上的解釋，以及社會群體、社會行為的研究。研究的著力點(diǎn)在社會情境和社會現(xiàn)象等對心理的影響，包括社會文化、社會制度等。多是從社會群體、社會組織、社會結(jié)構(gòu)、社會規(guī)范、社會文化等方面入手來理解人類行為。PSP方向的觀點(diǎn)普遍認(rèn)為，社會心理學(xué)是研究社會活動中人的心理現(xiàn)象，多數(shù)從心理出發(fā)來探求人們行為的原因和結(jié)果，其中個體、群體以及個體、群體間的相互作用發(fā)生心理現(xiàn)象和行為都是研究的內(nèi)容。這個方向上的研究觀點(diǎn)認(rèn)為社會心理學(xué)要從個體心理和個體人格結(jié)構(gòu)中找到對人類行為的解釋，從個體心理入手來理解人類社會的發(fā)展變化及種種復(fù)雜難解的社會現(xiàn)象。CCSP是新近發(fā)展起來的，它主要是自20世紀(jì)20年代以后在上述社會學(xué)和心理學(xué)兩大傳統(tǒng)的影響下形成的。從文化人類學(xué)家半個多世紀(jì)的研究來看，文化人類學(xué)取向的社會心理學(xué)是從文化因素入手探索有關(guān)人類行為的解釋的。

三個方向上社會心理學(xué)研究對象的觀點(diǎn)，呈現(xiàn)以下特征:首先,都指出要研究人的社會行為。長期以來社會心理學(xué)家有關(guān)學(xué)科對象的爭論焦點(diǎn)是在怎樣研究社會行為上。心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)個人、團(tuán)體,社會學(xué)家強(qiáng)調(diào)社會因素，文化人類學(xué)家則強(qiáng)調(diào)文化因素。其次，人的行為是社會心理學(xué)研究的重要對象之一。研究行為的時候通常要解釋行為的心理活動過程。社會心理學(xué)研究是具有普遍意義的行為，它要研究的是群體共同表現(xiàn)出來的一些行為背后所蘊(yùn)含的心理規(guī)律。

2 體育社會心理學(xué)研究對象的討論一三條路徑研究的分析整合

“一種理論是一種思想工具，用于向一種大量復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)中引入秩序”。為了剖析體育社會心理學(xué)研究對象的構(gòu)成,本文參照了以下兩個學(xué)術(shù)界較為有影響力的理論觀點(diǎn)。

帕森斯的理論認(rèn)為社會由各個系統(tǒng)構(gòu)成，不同社會科學(xué)分別以其中的一個系統(tǒng)為研究對象。例如心理學(xué)研究個性系統(tǒng)、人類學(xué)研究文化系統(tǒng)、社會學(xué)研究社會系統(tǒng)。這種宏觀的學(xué)科研究對象的解釋為分析學(xué)科結(jié)構(gòu)性要素提供了一個較為明確的理論基礎(chǔ)。班杜拉的社會認(rèn)知理論中指出了著名的三方互惠決定論。他深入分析研究了人的認(rèn)知因素及其與行為、環(huán)境之間的相互作用，并給出了一個三方面的因果模型（圖1)。

    同時,美國文化人類學(xué)家拉爾夫?林頓在《人格的文化背景》一書中寫道“迄今為止，個人、社會、文化都是分別從各個領(lǐng)域進(jìn)行探討的。心理學(xué)研究個人，社會學(xué)研究社會,文化人類學(xué)研究文化。但是，個人、社會、文化緊密聯(lián)系而不可分割,彼此之間的互動也是持續(xù)不斷的。任何脫離其他兩項(xiàng)，而單項(xiàng)地進(jìn)行研究，都會行不通的?！斌w育社會心理學(xué)正是試圖從這樣的三個方向來理解體育中人的思想和行為。

依據(jù)以上兩個基本理論,根據(jù)三條分析路徑的研究——對于體育社會心理學(xué)家關(guān)于研究對象觀點(diǎn)的剖析；對國內(nèi)外體育社會心理學(xué)研究內(nèi)容進(jìn)行歸納性的回顧和梳理；對其母系學(xué)科社會心理學(xué)研究對象的重新探討，運(yùn)用歸納演繹指出體育社會心理學(xué)研究對象具有三個層次：它是在體育這一領(lǐng)域中從個體的社會心理層次、群體行為層次、社會文化層次來研究人的心理和行為的活動規(guī)律的科學(xué)（圖1)。

3 體育社會心理學(xué)研究對象三個層次的界定過程分析3.1三個層次之間的概念和關(guān)系分析

個體社會心理是指個體在與社會交互作用中發(fā)生的內(nèi)部心理活動過程和現(xiàn)象。包括個體的社會認(rèn)知、歸因、人際關(guān)系等。個體社會心理是群體行為發(fā)生的基礎(chǔ)。當(dāng)某一種個體心理所引發(fā)的個體行為成為一種普遍存在的時候，在外顯的層次上就表現(xiàn)出群體性的行為，就成為了一種社會行為。個體的社會心理必然要經(jīng)過群體行為的實(shí)踐過程在社行為的實(shí)踐得以存在。而在AlbertBandura的《思想和行動的社會基礎(chǔ)——社會認(rèn)知論》這本富于影響力的著作中，早已對此做過深刻的分析,證明了認(rèn)知過程在心理活動過程中的基礎(chǔ)性地位和對行為的決定性影響，所以把個體社會心理的研究作為體育社會心理學(xué)研究的第一個層次。

群體行為是指具有多數(shù)個體表現(xiàn)出來的普遍性社會行為,例如體育鍛煉行為、偶像崇拜行為、時尚行為、輿論行為等。關(guān)于群體,在鄭杭生主編的《社會學(xué)概論新修》（第三版）中指出“社會群體既是人們生存與生活的基本單位,又是社會的結(jié)構(gòu)要素之一，它在個人與社會之間發(fā)揮著重要的橋梁作用?！?6在本文中關(guān)于群體的理解是相對比較廣義的，它不僅僅指那些有組織的，例如家庭、學(xué)校、軍隊等，也包含著那些沒有組織的,但是有著某種共性行為特征的人的共同體,例如不同年齡構(gòu)成的群體、性別群體、犯罪群體等。在本研究中群體既包括了個各種不同的運(yùn)動員、觀眾、健身人群，也包括了在體育中具有共性行為的群體，即包括了以各種不同標(biāo)準(zhǔn)劃分出來的群體。

關(guān)于文化，著名社會學(xué)家AnthonyGiddens認(rèn)為：“社會學(xué)家提到文化關(guān)心的是人類社會那些通過學(xué)習(xí)而非遺傳獲得的方面。這些文化要素只有被社會成員共享、合作和交流才能得以發(fā)生。他們形成了社會中的個體賴以生活的基本環(huán)境。”37社會學(xué)家與人類學(xué)家的共同定義是‘‘文化是人類群體或社會的共享成果，這些共有產(chǎn)物不僅僅包括價值觀、語言、知識,而且包括物質(zhì)對象”38。從AnthonyGiddens和DavidPopenoe的理論中關(guān)于文化的概念可以看出文化的產(chǎn)生必須要經(jīng)歷成員共享、交流、合作，也就是說必須要經(jīng)歷一個群體行為的過程,是人類群體的共享成果。所以群體行為是社會文化產(chǎn)生的必要條件。沒有群體行為作為個體心理和社會文化之間的銜接,社會文化不可能產(chǎn)生。一是社會文化是構(gòu)成社會的不可或缺的結(jié)構(gòu)性要素之一。文化使社會有了系統(tǒng)的行為規(guī)范，文化塑造了社會的人。二是在社會對人的影響因素中，除了人際之間、群體對人的影響，文化是對人的行為最重要的影響因素之一，是研究人的社會心理和行為必須要關(guān)注的。

3.2體育社會心理學(xué)研究對象的界定

根據(jù)從理論上的演繹——對于體育社會心理學(xué)家關(guān)于研究對象觀點(diǎn)的剖析；又根據(jù)對體育社會心理學(xué)已有研究主題內(nèi)容的歸納闡述對國內(nèi)外體育社會心理學(xué)研究內(nèi)容進(jìn)行的歸納性回顧和梳理，參照對其母系學(xué)科——社會心理學(xué)研究對象的重新探討。以帕森斯、班杜拉兩人的理論觀點(diǎn)為理論基礎(chǔ),指出體育社會心理學(xué)研究對象包含以下幾個層次:體育中個體的社會心理層次（個體社會化，社會角色，社會認(rèn)知，人際關(guān)系,態(tài)度，歸因等）；體育中群體行為層次（團(tuán)體研究：團(tuán)體構(gòu)成、特征、凝聚力、領(lǐng)導(dǎo)行為，競爭與合作：社會促進(jìn)社會惰化,侵犯與利他行為，從眾與獨(dú)立行為，規(guī)范行為和失范行為，信任行為等）；體育中社會文化層次（民族、宗教、道德、政治、經(jīng)濟(jì)、法律、輿論、習(xí)俗等）。

4.結(jié)論與建議

一門學(xué)科研究對象的探討可以采用如下基本研究范式，一是已有的學(xué)科研究內(nèi)容主題的歸類分析，二是已有的關(guān)于學(xué)科研究對象的觀點(diǎn)分析，三是較成熟的相關(guān)母系學(xué)科研究對象的分析，四是對前三項(xiàng)研究加以歸納演繹并尋求一定的理論基礎(chǔ),得出發(fā)展中新學(xué)科的研究對象,這樣一個研究范式為研究其他學(xué)科的研究對象提供了明確的研究范式。

篇5

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)游戲成癮 原因 矯治對策

網(wǎng)絡(luò)游戲成癮可以界定為：通過重復(fù)地使用網(wǎng)絡(luò)游戲所形成的一種慢性或周期性的迷戀狀態(tài)，并產(chǎn)生難以抗拒的再度使用的愿望；同時產(chǎn)生增加使用時間的張力與耐受性現(xiàn)象，對網(wǎng)絡(luò)游戲所帶來的會一直有生理和心理上的依賴。

一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的主要原因分析

（一）網(wǎng)絡(luò)游戲本身的優(yōu)勢

1．網(wǎng)絡(luò)游戲滿足了大學(xué)生的心理成就動機(jī)和心理感官刺激。網(wǎng)絡(luò)游戲的升級設(shè)計較好地滿足了大學(xué)生的心理成就動機(jī)，使得玩者的“成就感”越來越強(qiáng)，玩游戲的心理動機(jī)也就越強(qiáng)。集文字、聲音和圖像于一體的立體傳播形態(tài)制造了良好的身臨其境的效果，加上砍殺、槍戰(zhàn)等火爆的內(nèi)容，給人以很好的感官刺激，容易使人獲得心理上的，漸漸就形成了一種相對穩(wěn)固的條件反射，使得玩家更加沉迷。

2．網(wǎng)絡(luò)游戲中人際交往的隱蔽性、自由性、廣泛性滿足了大學(xué)生人際交往的需要。網(wǎng)絡(luò)游戲中的人際互動超越了年齡、性別、文化和時空的限制，完全不同于以往傳統(tǒng)意義上的人際交往模式，只要打開電腦，連接上網(wǎng)絡(luò)，就可以與網(wǎng)上的數(shù)以十萬計的同道中人共同享受游戲的樂趣，更能滿足青年大學(xué)生的需要。

3．網(wǎng)絡(luò)游戲的便捷性方便了大學(xué)生們的使用。網(wǎng)絡(luò)游戲的進(jìn)入門檻低，只要一臺電腦就能滿足需要，而目前電腦在高校當(dāng)中已經(jīng)較大程度的普及，加上受利益驅(qū)動而遍布學(xué)校周圍的網(wǎng)吧，使得大學(xué)生們接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，較少受到客觀條件的限制，一定程度上助長了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲的成癮。

（二）網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生的自身原因

1．學(xué)習(xí)壓力及學(xué)業(yè)成績不佳。大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后，學(xué)習(xí)成績總歸會有高下之別，尤其是工科學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力更大。而無論從現(xiàn)今的教育體制還是社會文化傳統(tǒng)，或者家長的觀念來說，學(xué)業(yè)成績都是評判學(xué)生優(yōu)劣的極為重要的因素。這種學(xué)習(xí)上的壓力使得大學(xué)生容易在虛擬的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中尋求解脫與滿足，通過網(wǎng)絡(luò)游戲世界里的升級來擺脫現(xiàn)實(shí)世界帶來的自卑感，滿足對優(yōu)越感的追求，然而更快地升級意味著要投入更多的時間和精力，也就更加難以有充足的時間和精力投入學(xué)業(yè)，這就容易形成惡性循環(huán)。

2．人際交往的困惑?，F(xiàn)今的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，從小受到家人的寵愛，加上成長環(huán)境比較單一封閉，容易養(yǎng)成倔強(qiáng)、任性、自私等性格弱點(diǎn)，這些使得大學(xué)生人際交往能力欠缺，而社會貧富分化和區(qū)域經(jīng)濟(jì)差距的不斷擴(kuò)大，更加使得學(xué)生之間的人際交往困惑不斷增多。現(xiàn)實(shí)中人際交往的困惑在虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲環(huán)境中更容易得到滿足。有研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮者在現(xiàn)實(shí)中具有孤獨(dú)、抑郁、焦慮的人格特征，在網(wǎng)上卻表現(xiàn)得更加積極開放。

3．自我控制能力不強(qiáng)使得戒癮能力欠缺。大學(xué)生正處于心理和行為上的變動期，其自制性和自律能力都還不強(qiáng)，遇事容易沖動和消極應(yīng)對。因而容易被光怪陸離層出不窮的新游戲吸引，同時他們的認(rèn)知能力又不足以抵抗其誘惑，所以一旦染上網(wǎng)絡(luò)游戲的癮，一般難以有效戒除。

（三）家庭、學(xué)校及其他社會原因

1．家庭原因。有人曾對上海市8所大學(xué)近4千名大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮情況進(jìn)行調(diào)查，網(wǎng)絡(luò)成癮者的家庭關(guān)系滿意度明顯低于網(wǎng)絡(luò)未成癮者，“非常不滿意”和“較不滿意”的比例未成癮者的近4倍。家庭氛圍對孩子的成長有舉足輕重的作用，父母的價值取向和情趣的高低會直接影響孩子的思想、態(tài)度和行為。

2．大學(xué)教育和管理模式。大學(xué)時期采用教育和管理的模式大多是學(xué)生自我學(xué)習(xí)和自我管理，給大學(xué)生提供了充足的自由發(fā)展空間，和大學(xué)以前的教育模式差異較大，銜接工作做得不夠好，使得部分大學(xué)生不但沒有能夠較好的自我發(fā)展，反而沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。這也是有人將大學(xué)一年級階段作為預(yù)防大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的關(guān)鍵階段的重要原因。

3．其他社會原因。目前仍沒有形成網(wǎng)絡(luò)游戲管理方面的法律，使得網(wǎng)絡(luò)游戲得不到應(yīng)有的規(guī)范。網(wǎng)絡(luò)游戲商們不注重行業(yè)自律，遍布學(xué)校周圍的網(wǎng)吧業(yè)主們?nèi)狈ι鐣?zé)任感，這些都對大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲起了推波助瀾的作用。

二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的矯治對策探析

綜合對于網(wǎng)絡(luò)成癮治療方法的研究，目前主要有以下幾種：行為療法、認(rèn)知療法、藥物治療、家庭治療、社會支持療法、團(tuán)體心理輔導(dǎo)。就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的矯治來說，應(yīng)該針對不同個體、成癮的不同程度，綜合考慮，加以選擇。

（一）行為療法

行為療法以經(jīng)典條件反射和操作性反射為基礎(chǔ)，堅持效仿自然科學(xué)的研究方法，把人的行為和外在的環(huán)境視為考察對象。

就網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的大學(xué)生來說，要自我觀察、自己把握自己的心理和行為，轉(zhuǎn)變不合適的看法、觀念，形成有效的自我控制和應(yīng)對問題的方法，并且及時對自己予以正強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化，使得癮癥自然消退，從而真正起到戒除癮癥的效果。具體來說，首先要明確自己的行為的錯誤，設(shè)定一個從易到難的目標(biāo)，從減少上網(wǎng)時間尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲時間開始，并制定學(xué)習(xí)計劃，使自己的生活充實(shí)，并且努力堅持，時時加以強(qiáng)化，再根據(jù)實(shí)際情況對目標(biāo)和計劃進(jìn)行調(diào)整，逐步形成良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣。

（二）認(rèn)知療法

認(rèn)知療法是美國學(xué)者貝克創(chuàng)立的一種心理治療方法。該療法認(rèn)為心理紊亂是由患者錯誤或不合理的信念和看法引起的，通過現(xiàn)實(shí)的評價，并矯正其歪曲的或功能障礙的想法，可以達(dá)到情緒和行為上的改善。

就對于網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的大學(xué)生來說，認(rèn)知療法的應(yīng)用主要有以下兩個方面：一是針對網(wǎng)絡(luò)游戲成癮本身，父母或老師與成癮者進(jìn)行談話溝通，探討網(wǎng)絡(luò)游戲給其帶來的負(fù)面影響和網(wǎng)絡(luò)游戲本身的負(fù)面作用，以及應(yīng)該如何正確、合理地使用網(wǎng)絡(luò)。二是針對隱藏在網(wǎng)絡(luò)游戲癮癥背后的問題，也就是成癮者為何會玩網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，比如說是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力帶來的自卑，還是人際交往問題帶來的困惑，或者是其他的什么問題。只有了解到了癮癥產(chǎn)生的真正原因，才能與其共同面對和探討解決方案。

（三）藥物治療

寧波戒毒研究中心的楊國棟、劉悅和總院成癮醫(yī)學(xué)中心主任陶然等人認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮不只是一種心理疾病，而需要通過有效的藥物進(jìn)行干預(yù)，結(jié)合心理治療，效果明顯。

就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者來說，筆者認(rèn)為，對于部分由于癮癥出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁癥、神經(jīng)失調(diào)癥的重度成癮者可以適當(dāng)采取藥物療法，其他大部分網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者沒有必要采取這種療法，因?yàn)樗幬锆煼▽θ梭w的神經(jīng)系統(tǒng)有副作用，加上大學(xué)生群體畢竟綜合素質(zhì)較高，可以先行通過其他方法予以治療。

（四）團(tuán)體心理輔導(dǎo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是建立在德國心理學(xué)家勒溫提出的心理場理論的基礎(chǔ)之上。在網(wǎng)絡(luò)成癮者中，他們對網(wǎng)絡(luò)有著共同的心理體驗(yàn)和認(rèn)知，也對存在地問題容易產(chǎn)生共鳴，這樣，在心理輔導(dǎo)時就容易產(chǎn)生“向心力”和心理場。

就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者來說，應(yīng)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)，就要組成成癮者團(tuán)體，采取認(rèn)知+行為的模式，從認(rèn)知的角度鼓勵團(tuán)體成員就網(wǎng)絡(luò)游戲依賴的問題進(jìn)行主體交流和討論，了解各自的狀況，看到存在的問題，并共同尋找產(chǎn)生的原因，進(jìn)而根據(jù)自己的依賴程度確定矯治目標(biāo)，制訂計劃，實(shí)行行為糾正。

（五）家庭治療

陶然、李邦合提出了家庭治療方法，他們認(rèn)為醫(yī)學(xué)治療不是治本之策，家庭教育更重要。其理論依據(jù)是網(wǎng)絡(luò)成癮癥可能是家庭功能失調(diào)的表現(xiàn)。因此，就需要修正、調(diào)整家庭成員之間的和諧關(guān)系，改變網(wǎng)絡(luò)成癮癥產(chǎn)生的家庭動力機(jī)制，使癥狀消失。

就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者來說，應(yīng)用家庭治療重點(diǎn)是做好以下兩個方面的工作。一是家長應(yīng)該正確對待和處理孩子的網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的問題，能夠肯定網(wǎng)絡(luò)的正面作用，而不能只是一味地責(zé)備和限制，以免引起逆反心理。二是家長要了解孩子的心理，用合理的方式引導(dǎo)其協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)和上網(wǎng)的關(guān)系，引導(dǎo)孩子正確看待網(wǎng)絡(luò)游戲。同時家長也要不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，協(xié)調(diào)好家庭個成員之間的關(guān)系，使家庭成員的感情融洽，使融洽的親情成為鼓勵孩子不斷取得好的進(jìn)步的動力。

（六）社會支持療法

社會支持療法，指的是治療網(wǎng)絡(luò)成癮癥需要社會、學(xué)校等各個環(huán)節(jié)共同努力，缺一不可。

就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者來說，社會支持療法，就需要社會不斷優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)游戲環(huán)境，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)法制建設(shè)，建立有效的監(jiān)控系統(tǒng)。學(xué)校的學(xué)生工作者注意創(chuàng)新德育的方式方法，加強(qiáng)對于大學(xué)生的心理健康教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生工作的針對性，建立起有效的“網(wǎng)絡(luò)成癮”預(yù)警和矯治機(jī)制，開展豐富多彩的校園文化活動，培養(yǎng)大學(xué)生其他的愛好，以此轉(zhuǎn)移對于網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴等等。

參考文獻(xiàn)

[1]張宏如．大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的心理學(xué)分析[J]．中國青年研究，2007，（12）.

[2]www1.cga.com.cn/hfsite/business.html.

[3]江楠楠，顧海根．大學(xué)生上網(wǎng)行為、態(tài)度與人格特征的研究[J]．心理科學(xué)，2005，（28）.

[4]顧海根．青少年網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防與治療[M]．華東師范大學(xué)出版社，2006：119.