序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇大學生管理條例，期待它們能激發您的靈感。

篇1

摘要：隨著大學生志愿者隊伍的不斷擴大，志愿者組織已成為高校大學生思想政治教育工作的一個重要組成部分。要實現高校對這支隊伍進行有效管理成為越來越重要的工作。要實現高校志愿者組織的持續發展，推進和諧高校建設，研究管理現狀，探究有效管理方式就顯得尤為重要。

關鍵詞：高校 志愿者組織 管理 現狀 對策

[中圖分類號]：G711[文獻標識碼]：A[文章編號]：1002-2139(2010)-04-00263-01

引言

1993年底，團中央發出了開展青年志愿者行動的號召。志愿者行動是適應社會需求而產生的一種服務社會、奉獻愛心、使人生價值升華的較好的形式。它把服務社會與教育青年有機結合起來，符合當代大學生的特點。自團中央發起實施以來，志愿者組織日趨健全，隊伍日益壯大。高校大學生作為一個特殊的青年群體，積極響應號召。在開展青年志愿者活動，弘揚精神文明風尚中發揮了不可忽視的作用，也得到了社會的肯定和好評。但目前，對大學生志愿者組織的管理現狀等尚沒有全面的認識與了解。針對以上情況，我們對浙江師范大學志愿者組織的管理現狀進行了調研與分析，以探究有效管理方式，推進和諧高校建設。

一、調查結果與分析

綜合資金、時間、精力等各方面因素，本次調查以浙江師范大學全體在校本科生為總體，采用多階段隨機抽樣方法選取調查對象。本次調查研究屬于定量研究，采取問卷調查的方法。實際發放問卷500份，經過審核，回收有效問卷480份，有效回收率為96％。

1、志愿者組織管理體系

組織結構對發揮組織的效能有著重要作用。著名管理學大師哈羅德?孔茨認為：“組織結構的設計應該明確誰去做什么，誰要對什么結果負責，并且要消除由于分工的模糊不清而造成的執行的障礙。”我國高校志愿者組織大多采取自上而下的逐層領導，各層組織又保持相對獨立的模式。這種組織體系有利于其覆蓋，克服人員的流動性，克服成員與組織之間松散性帶來的不便，充分、有效地利用大學生志愿者資源。

2、管理現狀

組織管理制度完備，但對制度的宣傳力度不夠。浙江師范大學志愿者組織具有一套明確的管理制度，包括《志愿者組織管理條例總綱》、《志愿者管理辦法》等。值得一提的是，浙江師范大學志愿者組織管理制度具有一定的創新性和有效性，如志愿者注冊認證制度。志愿者注冊認證制度是志愿者管理較好的選擇，對志愿者的服務是一種肯定和認同。被調查者對志愿者組織的制度普遍表示認可和對管理前景持樂觀的態度，但同時表明他們對這些制度不夠了解，其中不清楚的占54.17％。從側面反映出，志愿者組織對其制度的宣傳力度不夠。管理人員具有較強的創造力，管理能力得到認可，且有提升空間，志愿者組織的干部總體上得到學生的認可。他們對其活力和創造力評價普遍較高。相對組織能力，管理能力較弱，但憑管理人員所具有的特質，他們有很大提升空間。

3、激勵機制單一，調動積極性上缺乏靈活性

在調查中，我們發現志愿者管理組織缺乏管理上的人性化和對志愿者的激勵機制。高達83.33％的同學表示，他們參加志愿者組織后，很少有機會參與志愿工作和服務的具體安排、操作和決策，很多服務根本沒有表達要求的機會，只有聽任調遣，缺乏人性化和起碼的反應機制。而一旦遇到這種情況，對于個人以后參加志愿者服務的態度和意愿必將帶來負面的影響。在調研中發現，當前激勵機制建設中還有很多的不盡人意之處。激勵的形式比較單一，主要是進行先進個人或先進集體的評比。

4、缺乏有效溝通，固以凝聚力不強

調查結果顯示，只有33.33％的同學認為組織內部交流、溝通很多，有66.67％的同學對此表示否定：有94.75％的同學表示對組織不了解或一般了解。可見，在管理中，缺乏有效溝通。團隊凝聚力不強。

5、志愿者活動多樣化，質量得到肯定

志愿者總隊舉辦的活動主要有服務社區、校園牛皮癬、愛心家教、博聞助殘、周末服務廣場、服務敬老院、廢舊物品換綠色植物、誠信雨傘等；其中很多均為師大的品牌活動。在調查中，有56.25％的同學認為開展的活動豐富多彩，60.4％的同學對活動的質量給予了肯定和認可。當然，也有不成功的活動，他們把原因較多地歸結于策劃不切實際，使活動在實施時出現不少紕漏。

二、志愿者組織管理思路探討

針對上述對目前志愿者組織管理存在的問題分析，并結合現代管理學原理和我校實際提出以下建議，使大學生志愿者組織更加人性化、時代化、合理化，真正發揮其在現實中的作用。

1、建立健全志愿者組織的管理制度

相對于傳統的班集體，志愿者組織的自發性、疏散性和流動性，決定了其內部管理極易滋生不規范性，因而健全、完善的規章制度是維持組織健康和可持續發展的關鍵因素，也是志愿者活動得以蓬勃開展的保證。而完善的志愿者組織管理制度包括志愿者注冊認證制度、培訓制度、考評制度、獎懲制度等。

2、重視各類宣傳渠道，擴大宣傳效果

利用多渠道，加強對大學生志愿者組織制度的宣傳及活動的倡導，加強宣傳策劃，講求宣傳藝術，提高宣傳實效，形成宣傳聲勢。

3、加強志愿者組織干部隊伍的選拔、培養工作

學生干部是管理的骨干力量。進一步加強志愿者組織管理干部建設，一是要規范干部隊伍的選拔機制，在校團委的監督下。結合指導老師、現任負責入的意見，做好志愿者組織骨干的選拔工作：二是加強對志愿者組織干部的培養，定期舉辦負責人培訓，保持隊伍的梯隊，促進志愿者組織可持續發展：三是加強對干部的考核和激勵，調動干部的積極性。

4、引入參與管理模式

參與式管理是一種民主領導及激勵法則的管理制度，其主旨是在養成組織成員的自尊心、責任心及主人翁的事業觀，使之發奮努力，有效地達成組織目標。它在高校的學生管理中得到應用。志愿者組織管理者不妨尊重成員的參與決策的意愿，共同努力，創造佳績。志愿者組織營造民主參與管理的氛圍，實現權利分享，全員參與，搭建參與管理的各種平臺，達到調動每個成員參與管理的積極性和創造性，培養成員的自尊心、責任心及主人翁意識，把管理要求作為成員自我的目標，提高管理效率，形成志愿者組織獨特管理文化的一種管理方式。

篇2

關鍵詞：大學生；情緒調控；自我管理；關系

一. 前言

大學階段是人生中較為特殊的階段。由于大學生身心發展尚未完全成熟，情緒的自我調節和自我控制能力不強，復雜的自身和社會問題，往往可能導致大學生產生強烈的心理沖突，進而產生較大的心理壓力，不利于大學生的健康成長。同時，剛剛擺脫高考壓力的高中生或者面臨找工作的畢業生，其自我管理能力相對較差，很難管理好自己相關的各種問題。這兩者可以相鋪相成，共同提高。因此 ， 研究大學生情緒調節及自我管理能力的提升 ， 幫助大學生進行負性情緒的自我調節 ， 緩解大學生的心理壓力 ， 提高身心健康水平 ， 在當前這個社會節點上，具有很強的現實意義。

二. 情緒調控與自我管理

情緒在我們的日常生活中扮演著不可或缺的角色，每個人每一天都一定會經歷和體驗各種情緒變化帶給我們的沖擊，而情緒是沖動的，也是可控的。因此，了解情緒、合理調節情緒成為每一個體應該具備的能力，而理解情緒調節的內涵和特點，對我們學會調節自身情緒而言更具有重要意義。俗話說“不以物喜，不以己悲”，但一個人若沒有七情六欲，那樣的生命還有什么意義呢？所以，調控情緒對個人成長的影響非常深遠。情緒調控的內涵包括了解自己的情緒，駕馭自己的情緒和識別、接納他人的情緒。把握了情緒調控的內涵，我們就能夠更好的調控自己的情緒。

自我管理是自身能力的重要體現，也是高素質人才的必然要求。所謂自我管理，就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮斗目標的一個過程。自我管理包括以下幾個方面：時間自我管理技能、團隊自我管理技能、潛能開發自我管理技能、健康自我管理技能、學習力自我管理技能、情商管理自我管理技能等。這些方面都是現代社會高素質人才能力的重要體現，很難想象一個自我管理能力較差的人如何能夠在現代社會中做出較大的成就。

三. 大學生的情緒特點與管理能力的缺少

前文已經提到，大學生有其獨特的情緒特點，尤其是現在的大學生很多都是“九零后”，這群大部分含著“金鑰匙”出生的孩子在成為大學生之后，其群體的情緒特征非常明顯，具體而言，大學生情緒具有如下幾個特點：

1、情緒的豐富性。從自我意識的發展看 ，大學生出現較多的是自我體驗 ， 具有強烈的自我尊重感，易產生自卑、自負等情緒； 從社交看 ， 大學生的交往范圍擴大 ， 同學、朋友及師長之間交往頻繁，大學生通過各種活動了解社會 ， 學習社會的道德規范 ， 對自己的身份、角色、志向、價值等問題有了更深入的思考，如何定位影響著他們的發展。理智感、美感、集體榮譽感等高級情感也有所發展。

2、情緒的不穩定性。由于大學生的人生觀、價值觀還未完全定型 ， 認知能力亟待提高 ， 大學生的情緒活動往往強烈且不能持久 ， 情緒活動隨著自己的認知標準的改變而改變，從不同的時間看同一問題都會產生不同結論。

3、情緒的掩飾性。大學生隨著知識水平的提高 ， 思想內涵的豐富 ， 在情緒反映上較隱晦。他們已具備在一定的情景下壓抑控制自己憤怒、悲傷等情緒 ， 而將真實的情緒掩飾起來的能力 ，形成外在表現和內心體驗不一致的特點。

4、情緒的沖動性。有的心理學家把青年期形容為 “疾風怒濤 ”時期。大學生的情緒往往表現得快而強烈 ， 常因一點小事振奮不已 ， 豪情萬丈。大學生情緒的沖動性一般表現為對外部環境或他人的不滿 ， 情緒失控 ， 語言、行動極富攻擊性 ， 如果不予以引導 ， 會給大學生本人以及社會帶來危害。

與之相當的是其自我管理能力較差，很多九零后入學后往往容易放縱自己，沉迷于網絡游戲或者愛情世界等，荒廢學業，浪費時間，學習力減弱，團隊管理能力基本消失，基本不會注意自己潛能的開發，身體素質也由于各種“夜生活”大大削弱，更重要的是很多大學生情緒波動直接影響到了自己的自我管理能力。其敏感的神經容易受到各種事情的影響，從而讓自己的工作學習陷入管理缺失的狀態。

四. 調控情緒與自我管理能力的關系與分析

篇3

村官網權威歷年湖南省益陽大學生村官面試真題，更多歷年湖南省益陽大學生村官面試真題相關信息請訪問村官考試網。 三道大題分五小問，而且限定八分鐘.

1、口號不如行動，你怎么看待?請結合你自身的特點，談談怎么跟村民培養感情之類?

2、你最喜歡的一本書是什么?然后你到農村工作，你推薦村民看什么書?

3、村支書要你組織一場募捐活動，你怎么開展?

篇4

[關鍵詞]大學生 心理健康 調查

一、大學生心理健康現狀

世界衛生組織對健康的定義是:“健康不僅僅是沒有疾病和衰弱的表現,健康乃是身體上、心理上與社會適應方面良好而完滿的狀態。”可見,健康既包括長期以來為人們更多關注的生理健康,也包括被我們忽視的心理健康。心理健康要求人的心理活動的基本過程內容完整,協調一致,即認識、感情、意志、人格、行為完整和協調,能適應社會。具體到當代大學生可以得出大學生的心理健康標準:一是能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望。二是能保持正確的自我意識,接納自我。三是能協調與控制情緒,保持良好的心境。四是能保持和諧的人際關系,樂于交往。五是能保持完整統一的人格品質。六是能保持良好的環境適應能力,包括正確認識環境及處理個人和環境的關系。七是心理行為符合年齡特征。

二、引起大學生心理問題的因素

1.對大學環境的不適應。大學常常被形容為是一個小型的社會,作為學生從中學到社會的一個過渡,大學生在這個“小社會”中,容易表現為這樣那樣的不適應,具體如下:(1)眾所周知,大學生是“天之驕子”,在未上大學前,大多是同齡人中的佼佼者,備受學校和同學的關注,因而往往表現為比較自負要強,自尊心強,而大學把這些“佼佼者”聚集到了一起,每個人都發光閃亮,每個人都發現自己的光芒不再獨一無二,于是注目消失了,優越感也隨之消失了,巨大的心理落差使一部分學生無法適應。(2)理想與現實的差距。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就等于萬事大吉、一生無憂等偏面的觀念,但當這些學生進入大學后,卻忽然發現原來并不是那么回事,考試壓力還是那么大,競爭更加激烈,就業的壓力更是令人擔心。(3)學習方法的改變同樣困擾著一部分大學生。他們習慣了以往中學里老師手把手的教育方式,對于大學老師一堂課講十幾、二十頁,完全靠自己課外自習的學習方式很不習慣,導致課業的落后,從而使原本強烈的自尊心受到打擊,出現焦慮、對自己失去信心等心理問題。

2.巨大的求職和就業壓力。就業的雙向選擇,使大學生面臨巨大的就業壓力。這在高年級學生中表現尤為顯著,許多大學生在大四畢業前或畢業后都沒有找到合適工作,心理問題就凸現出來,相對于城鎮學生,農村學生因家庭經濟狀況等影響對能否就業更為敏感,心理問題也相對要更多一些。

3.戀愛與性心理問題。這也是大學生常見的心理困擾。一般包括:單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂的報復心理等,隨著性生理和性心理的成熟,大學生對性給予了更多的關注。在性器官的發育、兩性關系、戀愛等方面經常出現心理困惑和障礙。

4.自我定位的迷惑。大學生在心理漸趨成熟,開始積極的思考人生,不斷反省自我,探索自我,經歷著種種內心自我評價與認知的矛盾和迷惘,對于學習為了什么,將來想要從事什么樣的工作,希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏大,如果沒有適時的引導,容易誘發心理障礙。

通過問卷對在校大學生的統計顯示,心理健康客觀方面的原因有58%,主觀方面的原因有42%,客觀方面主要表現有:(1)在大學時期的學習任務內容發生了改變。與中學相比,中學學的是基礎知識,目的是為了上大學有工作,幾年都是學習高考課程,有老師的輔導,自己努力就會有較好的成績,但大學學的是專業知識,目的是把自己塑造成頂級人才,并要有較強的自學能力,獨立思考和解決問題,對于剛進校的大學生更是難以適應這種生活,不知道如何適應和支配時間。(2)生活環境的變化。部分的學生有住校經歷,但少部分學生沒有校經歷,都是和家人住在一起,但進入大學,宿舍成了主要生活區,日常生活都要自理,平時習慣依靠于父母的人對這些事會很難,這種變化也會給精神上帶來壓力。(3)大學人際關系的復雜性。大學周圍的人來自不同的地區、語言、習俗各不相同,感覺很陌生,難以溝通,會產生孤獨感。(4)工作壓力。大學生強調學生的自我管理,班里事情少,社團活動多,除了要搞好自身的學習外,還負擔一定的社會工作,而且現在就業形勢嚴峻,大學生缺乏工作主動性,社會經驗不足,壓力很大。

主觀方面主要體現在:(1)盲目自滿與自我陶醉,因為考取了大學,老師表揚、同學羨慕、親友夸獎,父母慶賀,部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志,終日悠哉游哉,認為自己是中學的尖子,從而放松了對自己的要求。(2)戀愛受挫,大學生戀愛情況普遍;③松氣情緒與歇腳心理,有的同學認為上了大學就有了鐵飯碗,長期拼搏的目標已完成,心理上得到了滿足,但現實并非這樣,承受不了這種與理想的差距,容易焦慮甚至于精神崩潰。

篇5

關鍵詞 時間管理 時間價值感 時間效能感 時間監控感

1前言

1.1背景和意義

所謂時間管理， 是指為提高時間的利用率和有效性，而對時間進行的合理計劃與控制，有效安排與運用的管理過程[1]。關于時間管理和時間管理行為的研究我們可以追溯到20世紀80年代的Britton和Macan，他們從信息加工的角度對時間管理和時間管理行為進行探討。國內學者黃希庭等在國外學者的研究基礎上，從人格心理學的角度提出了一個新的概念――時間管理傾向，他們認為時間管理傾向是個體在使用時間方式上所表現出來的心理和行為特征，具有多維度多層次的心理結構，是一種人格傾向[2]。時間管理可從時間價值感、時間監控感及時間效能感三個維度來分析。時間價值感是個體時間管理的基礎，是指個體對時間的功能和價值的穩定的態度和觀念，對個體駕馭時間具有動力或導向作用。時間監控感是個體利用和運籌時間的能力和觀念，主要涉及目標設置、計劃安排、時間分配、優先級和結果反饋等五個維度上表現出來的能力和主觀評估。時間效能感指個體對自己駕馭時間的信念和預期，反映了個體對時間管理的信心以及對時間管理行為能力的估計，它是制約時間監控的一個重要因素。時間的利用程度對管理者的成功與失敗起著重要的作用[3]。

大學時期是大學生汲取知識和經驗的黃金時期， 如果大學生想要追求成功，就要學會時間管理，否則就會被時間管理，跟不上時間的步伐[4]。當代大學生是如何規劃自己的大學生涯的？又是怎樣利用大學期間的時間的呢？他們是否認識到時間的價值，能否對時間進行良好的管理監控，其時間效能感又呈現出怎樣一種狀況？對大學生時間管理現狀進行調查成了當務之急，同時也是提高高校教育管理質量的入手點和著手處，并且可以為大學教育提供一個嶄新的研究視角。

1.2研究目的

為了了解當代大學生時間管理現狀，讓學生能夠合理利用大學的幾年時間以及合理規劃未來生涯，以提高大學生自我時間管理的認識及能力。本調查旨在從時間價值感、時間監控感、時間效能感三個維度來調查評估溫州醫學院在校大學生的時間管理現狀。整理分析調查結果，總結大學生時間管理上存在的有待改善的地方，有針對性地提出建議。

1.3 研究方法

1.3.1研究對象

本次調查以溫州醫學院各年級各專業在校大學生為調查對象，多層整群抽樣后發放問卷，進行問卷調查獲得其時間管理現狀相關數據。針對溫州醫學院在校大學生，根據年級專業發放調查問卷240份，其中有效168問卷份，男生78份，女生90份。

1.3.2研究工具

調查主要采用自編式書面調查問卷。問卷設計參考黃希庭、張志杰等編制的青少年時間管理傾向量表ATMD[5]和《公安大學大學生時間管理現狀問卷調查》以及《大學生時間管理的現狀和對策》等，對其進行相當程度的簡化綜合，問卷內容分為時間價值感、時間監控感、時間效能感三個維度其中時間價值感又分為社會取向和個人取向，時間監控感則包括目標設置、計劃安排、時間分配、優先級和結果反饋等五個維度，時間效能感分為時間管理行為效能與時間管理效能[6]。調查問卷以封閉式問題為主，總共26個問題。

2溫州醫學院大學生時間管理現狀

2.1溫州醫學院大學生時間價值感

以溫州醫學院的大學生被試被試選擇“大部分事情，首先考慮的是時間因素”的比例是36.30%，而選擇“一寸光陰一寸金”的比例高達80.40%。其時間價值感的社會取向部分還是較高的，而個人取向部分則低，被試的時間價值感不夠深刻，也不夠穩定。該樣本的時間價值感更多是停留在表層上，因而對其時間管理行為的影響只能起到有限的作用[7]。

2.2溫州醫學院大學生時間監控感

對于維度一“目標設置”，問及調查對象是否有確定目標并有為之制定時間計劃時，32.1%表示根本沒想過，“有目標而無計劃”占35.1%，31.5%則選擇“目標不定但有日程安排”，三選項幾乎平分秋色，整個樣本中僅有2個人選擇“有目標且有時間計劃”，這說明被試對時間利用缺乏有計劃有目標的安排。

而維度之二“計劃安排”關于“今后三至五年自己希望做的事情”的調查結果顯示51.2%“知道一點但不明確”，26.2%“明確但不知如何做”，16%明確目標且知道該如何去做，顯示超過一半以上的被試對目標不明確。

時間監控感維度二之“計劃分配”部分，顯示被試大學生活中花費時間最多的比例，學習46.43%、休閑娛樂43.45%、社團活動1.19%、兼職8.93%。調查對象花在娛樂活動上的時間幾乎等同于花在學習上的時間，而學習還有可能并不是自主學習，而是服從學校的課表安排，因此學生自由安排時間時，近半的時間是耗費在娛樂活動中，并沒有有效綜合利用時間。

當然，如果學生把所有的自由時間全用來學習也是不理智的，古語有云，“勞逸結合”。對被試的學習和體育鍛煉的分配調查發現，超過半數以上的被試是“偶爾擠時間進行體育鍛煉”（68.45%），而計劃好時間進行體育鍛煉的只有23.81%。另有一項結果表明同學們而每天自由學習時間大致分布于“少于2小時”和“2-4小時”兩個階段，分別占樣本的42.86%和45.24%。被試每天的運動時間比例相對集中于“少于30分鐘”，達57.74%，可見大家并沒有花很多時間在運動上，那么大家的娛樂活動可能就是偏向于比較不需要太多運動的。研究顯示，被試并沒有有效分配好時間，讓學習，休息，娛樂得到合理搭配。

時間監控感維度之四優先級別，調查大學生的時間分配輕重緩急的秩序，首先是重要緊急的，之后是緊急而不重要而后是重要而不緊急再次是不緊急也不重要，而研究結果得出，同學們花過多時間在“不緊急也不重要”（38.69%）的事情上。緊急重要的事情只占13.10%，經常不能在第一時間得到解決，會給人們的學生生活帶來一系列的麻煩問題從而引起“蝴蝶效應”。

時間監控感最后一個評價維度―結果反饋，顯示調查樣本實施計劃或目標的實際效果。數據顯示，被試的時間利用反饋性并不是很理想，僅有25.60%的被試達到目標并有所收獲，還有一些“堅持實施計劃但效果不好”（27.38%）或是“未達預期目標而放棄”（26.19%）或是“沒有實施計劃”（20.83%）。即使能夠堅持實施計劃但是不能根據環境各因素的變化適當調整計劃步驟還是得不到良好的目標效果。

2.3溫州醫學院大學生時間效能感

對溫州醫學院在校大學生的時間效能感進行考查，結果顯示，44.05% 被試“認為在學習和課外時間上的分配是合理的”是不一定的，而67.86% 的學生認為不一定能在自習時間把握學習效率。但是，過半學生能及時完成老師布置的作業，可見學生的時間管理行為效能尚可；然而，對于“時間管理效能”這一維度，被試對自己的評價卻不是很高，只有39.88% 的被試認為要弄清哪些任務最重要不是一件困難的事，而在學習工作中，40.48% 的被試認為實際花費的時間比應當花費的時間更多，可見學生對自我時間管理并不是很滿意，即使懂得時間是可以被有效利用的，但自己本身卻還未能具備高效管理時間的能力。其對于時間效能感并沒有確切的認知。

2.4從溫州醫學院大學生時間管理現狀中總結存在的問題

綜上現狀與分析，可得出高校大學生在時間管理上可能存在的問題有：

時間價值感社會取向良好，個人取向偏低，時間價值感不夠深刻。

時間目標制定混亂，沒有目標安排或目標不明確；計劃分配缺乏理性思考，學習休息娛樂時間安排不合理。

時間管理行為效能一般，時間管理自我滿意度低，對計劃實施的預計信心有待提高；而大學生的時間管理效率普遍較低，時間管理效能有待加強。

3改善大學生時間管理現狀和加強其時間管理能力培養的對策和建議

3.1對在校大學生的建議

3.1.1重視時間價值，樹立時間價值理念

現代大學生，雖然大多數還是認同時間的價值，但是并沒有在行事做事時將時間作為首要考慮因素，大學生的時間價值感的個人取向偏低，時間價值感有待提升，這就要求學生能自覺地重塑時間觀念。不僅要認識到時間的客觀價值，也應當采取一些相應的時間管理方法來使時間價值理念深刻融入到學習生活中，為學習生活帶來便利。我們大學生應該需要認識到，時間就是一種成本，需要事先進行規劃，因此需要樹立正確的成本觀念[8]。

3.1.2明確目標制定切實計劃，實施計劃注重時間管理方法

要想進行良好的時間管理，第一，明確目標，只有當明確自己要做什么后，才能有動力有方向努力完成任務。第二，細致規劃，制定條目和預定期限。第三，實施計劃，分清輕重緩急。此外，計劃實施過程中，需要及時地進行自我監督和實施后的自我檢查，使計劃實施能夠得到及時的反饋，比如說可以每完成一項計劃就打一個勾，沒有完成的就劃叉，并注明未完成的原因。最后，實施計劃時要選擇一個好的環境，有研究表明良好的學習環境可以使同學們更加專心學習，集中注意力。

3.2對培養大學生時間管理能力的建議

此外，高校需要引導大學生樹立積極的人生態度和正確的人生價值觀，開設相關課程進行職業生涯規劃引導和時間管理指導[9]。另外，強化大學生的時間價值觀。并且教育系統也應采取措施來提升大學生時間管理的能力。再者，社會媒體應更多宣揚正確時間價值觀，傳播時間管理方法。

4結語

最后，要提升深化大學生對時間價值的認識，并不是一個一蹴而就的過程，而是一個終身教育的過程。并且隨著人生閱歷的豐富，個體對時間的認識會更加深入。大學生時間管理能力的培養和提高，不僅需要學生自身、學生家庭及學校的努力，還需要政府、社會予以相當程度的關注，才能達成。

參考文獻

[1] 伍瑞妹.本科生時間管理評估體系（TMESU）的創建與利用[J].黑龍江教育學院學報，2009，28（6）.

[2] 潘光花，亓秀梅.10年來我國時間管理傾向的研究取向與展望[J].中國健康心理學雜志，2011，19（1）.

[3] 潘勁松，劉德瑜.管理者必須具備時間管理的素質[J].管理現代化，1984（4）.

[4] 王悅.基于時間管理的大學生思政教育創新[J].浙江中醫藥大學學報，2011，3（6）.

[5] 黃希庭，張志杰.青少年時間管理傾向量表的編制[J].心理學報，2001，33（4）.

[6] 王浪.大學生時間管理的現狀與對策――以湖南農業大學為例[J].中國農業教育，2011（4）.

[7] 劉少燕，雷丹.成人學習者時間管理傾向現狀分析及對策[J].湖北大學成人教育學院學報，2010，28（5）.