序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾蕚淞瞬煌L格的5篇兒童個性化健康教育，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

關(guān)鍵詞：母乳喂養(yǎng)；產(chǎn)后健康教育；個性化健康教育；母乳

目前母乳喂養(yǎng)對嬰兒來說是最優(yōu)質(zhì)的喂養(yǎng)方法，母乳是嬰兒的最佳營養(yǎng)品，它含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體[1]，并且還能促進子宮的收縮，有助于產(chǎn)后子宮的康復(fù)[2]。哺喂母乳的親密接觸有助于刺激嬰兒腦的心智發(fā)育，同時母乳喂養(yǎng)可以增進母子之間的感情 [3]。現(xiàn)階段，由于缺乏奶水，體力不足，上班不方便等原因，導(dǎo)致很多嬰兒往往無法得到母乳哺乳[4]。產(chǎn)后個性化健康教育能使產(chǎn)婦充分了解母乳對嬰兒的重要性，實施個性化、系統(tǒng)性的健康教育 [5]。本研究發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后個性化健康教育能夠提高母乳喂養(yǎng)的質(zhì)量，具體信息如下。

1資料與方法

1.1一般資料 選擇我院2013年6月～2014年6月200例產(chǎn)婦，在產(chǎn)婦知情同意的情況下，分成對照組與觀察組各100例，觀察組100例產(chǎn)婦中年齡22～36歲，平均年齡（27.4±1.2）歲，孕周36～41w，新生兒體重2450～4100g；對照組100例產(chǎn)婦中年齡23～37歲，平均年齡（26.3±0.9）歲，孕周37～40w，新生兒體重2550～3900g。兩組對象在年齡、孕周、生產(chǎn)史、新生兒體重等一般資料上比較差異不顯著（P>0.05），具有可比性。

1.2方法 對照組產(chǎn)婦給予常規(guī)產(chǎn)后教育，觀察組則在對照組的基礎(chǔ)上給予個性化教育，對產(chǎn)婦的健康、心理、等問題進行正確診斷，并進行評估，具體方法如下：①加強心理護理，通過與產(chǎn)婦之間的交談，讓產(chǎn)婦了解哺乳的好處，使其全身心投入哺乳中。此外，定期和家屬、產(chǎn)婦講解新生兒母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點，減輕產(chǎn)婦的心理負擔。另外有專職護士指導(dǎo)產(chǎn)婦正確哺乳、護理、產(chǎn)后衛(wèi)生、嬰兒護理等。②護士向家屬示范正確的哺乳方法，通過講座和宣傳片的方式，使產(chǎn)婦了解母乳喂養(yǎng)的方法。③鼓勵產(chǎn)婦的自理能力，并從飲食上調(diào)節(jié)孕后的恢復(fù)，減輕心理壓力，避免心理抑郁產(chǎn)生的煩躁情緒。

1.3隨訪觀察 由專職人員進行產(chǎn)后家訪，每半個月進行抽查，如果產(chǎn)婦有異常情況，可以咨詢醫(yī)護人員。統(tǒng)計產(chǎn)婦的母乳喂養(yǎng)情況，記錄產(chǎn)婦泌乳始動時間、惡露時間和嬰兒體重增加情況，對產(chǎn)后14、28d的泌乳量進行持續(xù)觀察，哺乳>5次/d，哺乳時間持續(xù)10～30min視為泌乳量充足[6]。

1.4統(tǒng)計學分析采用SPSS13.0統(tǒng)計學軟件，計量數(shù)據(jù)采用（x±s）表示，結(jié)果行t檢驗，計數(shù)資料采用？字2檢驗，P

2結(jié)果

2.1泌乳始動時間比較 對照組產(chǎn)婦泌乳始動時間為（20.3±2.1）h，觀察組泌乳始動時間為（41.6±4.2）h，觀察組泌乳始動時間顯著早于對照組，差異有統(tǒng)計學意義（P

2.2產(chǎn)婦惡露持續(xù)時間和新生兒體重增加情況對比 對照組產(chǎn)婦惡露時間為（32.6±4.4）h，觀察組產(chǎn)婦惡露時間為（19.5±3.9）h；觀察組新生兒出生1個月后體重平均增加（1.6±0.6）kg，對照組新生兒1個月后體重平均增加（1.0±0.4）kg；觀察組產(chǎn)婦惡露持續(xù)時間和新生兒體重增加情況均顯著優(yōu)于對照組，差異有統(tǒng)計學意義（P

2.3產(chǎn)后第14、28d泌乳量比較 觀察組產(chǎn)后第14、28d泌乳量充足者93%，明顯高于對照組的68%，組間差異有統(tǒng)計學意義（P

注：與對照組相比，P

3討論

現(xiàn)代醫(yī)學在廣泛的臨床研究中發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)對新生兒的健康成長十分關(guān)鍵，母乳喂養(yǎng)可以降低兒童的死亡率，對嬰幼兒的影響可以延續(xù)到成人期[7]。但現(xiàn)代女性在生育后，多無法為嬰兒哺乳，在母乳喂養(yǎng)中面臨著很多困難。此外，由于孕婦排乳受精神影響較大，產(chǎn)婦緊張或抑郁，都會影響到孕婦泌乳量[8]。本研究中對觀察組產(chǎn)婦實施產(chǎn)后個性化健康教育后，產(chǎn)婦泌乳始動時間大大提前（P

在實施個性化健康教育的同時，使產(chǎn)婦了解新生兒母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點、母乳喂養(yǎng)的方法、嬰兒護理等，通過聊天減壓的方式使產(chǎn)婦減輕了心理壓力，觀察組產(chǎn)婦惡露持續(xù)時間大大縮短，與對照組相比優(yōu)勢明顯（P

參考文獻：

[1]周亞莉.個性化健康教育在產(chǎn)科臨床護理中的應(yīng)用[J].實用臨床醫(yī)藥雜志，2013，17（12）：120-121，128.

[2]包燁華，楚佳梅，曾友華.埋線干預(yù)對氣血虧虛型產(chǎn)褥期婦女產(chǎn)后泌乳的影響[J].中國針灸，2014，34（2）：189-190.

[3]賀雪，王曉麗.少數(shù)民族地區(qū)提高6個月內(nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng)率的實踐與經(jīng)驗[J].中國婦幼保健，2014，29（6）：829-831.

[4]黃迎，何萍，黃璧琨.職業(yè)母親嬰幼兒的母乳喂養(yǎng)情況及相關(guān)因素分析[J].中國兒童保健雜志，2014，22（2）：142-145.

[5]張悅，王惠珊，蔣競雄.純母乳喂養(yǎng)持續(xù)時間與嬰兒體重的關(guān)系研究[J].中國兒童保健雜志，2014，22（2）：122-124，134.

[6]韋彩麗，廖東紅.分娩新生兒3068例住院期間母乳喂養(yǎng)情況分析[J].臨床合理用藥雜志，2014，7（11）：158.

篇2

我國哮喘的發(fā)病率約為1%，兒童可達3%，嚴重威脅青少年健康［1］。哮喘的發(fā)病是遺傳與環(huán)境因素互相作用的結(jié)果［2］。環(huán)境中塵螨、花粉、真菌等過敏原均可導(dǎo)致哮喘，而其中的粉螨變應(yīng)原是最常見的一種。螨蟲的生長和繁殖遵循一定的規(guī)律，螨過敏性哮喘的許多防治方法簡易、可行。及時、恰當?shù)貙純杭捌浼议L實施相關(guān)健康教育，有助于降低螨過敏性哮喘對兒童健康的威脅。

1 臨床資料

1.1 一般資料 以2006年12月至2007年12月本院兒科就診的100例患兒及其家長為對象。100例患兒中，男54例，女46例；年齡4～14歲。105名家長中，男52名，女53名；年齡26～63歲。患兒均符合2003年制定的哮喘診斷標準［3］。所有患兒行皮膚點刺試驗和塵螨特異性IgE檢測，結(jié)果均為陽性。

1.2 方法

1.2.1 健康教育需求評估 一經(jīng)確診時即建立哮喘患兒檔案，對患兒進行評估，詢問病情，根據(jù)患兒的年齡、病情、性格特點，采取多種形式的健康教育活動，結(jié)合患兒及家長的知識層次、家庭經(jīng)濟狀況，制定合理的個性化健康教育方案。確定不同的施教內(nèi)容及教育方式，并填寫健康教育評估表，實施健康教育。

1.2.2 實施措施 （1）解釋治療原則和方法：有針對性的向家長解釋本院環(huán)境、儀器設(shè)備、相關(guān)專家，按就診程序有計劃地介紹治療常用藥物作用、副作用及注意事項等，幫助患兒及其家長理解、配合治療方案，減輕患兒的恐懼、不適及其家長的憂慮。（2）介紹除螨方法：在治療過程中，根據(jù)病情向家長和大齡患兒講解簡單易懂的除螨方法，如保持室內(nèi)通風、干燥和清潔，有條件的家庭宜使用有高滯留微孔吸塵器和空氣離子發(fā)生器，清洗空調(diào)濾網(wǎng)，臥室內(nèi)不放盆栽植物，不用地毯、遠離花粉，不養(yǎng)寵物，消滅蟑螂，預(yù)防上呼吸道感染。（3）示范教育：教會家長必要的治療護理操作：指導(dǎo)家長及年長患兒使用氣霧劑用藥技術(shù)，強調(diào)吸入療法的優(yōu)點及使用糖皮質(zhì)激素的重要性。指導(dǎo)患兒及家長每日記錄哮喘相關(guān)狀況、以自行認識哮喘發(fā)作先兆特點、癥狀規(guī)律及相應(yīng)的處理方法和用藥時機，加強針對患兒和家長的心理指導(dǎo)，幫助患兒養(yǎng)成良好的行為習慣。鼓勵患兒及家屬自我管理、自我評價、自我預(yù)防、自我治療。

1.2.3 效果評價 實施健康教育后指導(dǎo)患兒和/或家長填寫評估表，對不識字者由護士代其填寫。健康教育效果評價標準：（1）掌握：疾病防治和護理內(nèi)容回答正確率≥90%；（2）知曉：疾病防治和護理內(nèi)容回答正確率60%～89%；（3）了解：疾病防治和護理內(nèi)容回答正確率

2 結(jié)果

實施健康教育后，患兒和/或家長對各項防治知識的掌握及知曉率均≥90%，治療依從性99％。95％患兒哮喘發(fā)作次數(shù)減少。

3 討論

3.1 健康教育是防治兒童螨過敏性哮喘的重要措施 螨是一種微小的節(jié)肢動物，孳生在床褥、枕頭和軟墊椅等中，以人及動物的上皮細胞成分和皮脂腺分泌物、角蛋白為養(yǎng)料。螨體各部分，螨的分泌物及排泄物及死亡蟲體的裂解產(chǎn)物都是致敏原，均可引起變態(tài)反應(yīng)，形成氣道高反應(yīng)性，使氣道立即痙攣、狹窄，誘發(fā)哮喘發(fā)作［4］。螨過敏在兒童尤為多見，由螨過敏引起的哮喘，一般發(fā)病比較早，癥狀多開始

3.2 健康教育應(yīng)加強針對性及注重效果 積極開展健康教育有助于醫(yī)院由單純治療服務(wù)向預(yù)防治療、護理康復(fù)一體化保健服務(wù)轉(zhuǎn)變。螨過敏性哮喘的健康教育對象涉及患兒與家長，受教者的病情輕重緩急各有不同，理解能力差別極大。因此必須制定合理的個性化健康教育方案。確定不同的施教內(nèi)容及教育方式，以提高健康教育的質(zhì)量，以達到滿意的預(yù)期效果。

螨過敏性哮喘與其它兒科常見疾病比較，其顯著特征是：（1）與環(huán)境高度相關(guān)；（2）與生活行為方式高度相關(guān)；（3）病程常遷延日久、反復(fù)發(fā)作；（4）嚴重影響患兒心理及其人際交往能力。醫(yī)護人員需針對以上特征，有重點、分層次的實施健康教育。如：為了減輕環(huán)境因素的不良影響，應(yīng)仔細、耐心的介紹螨生長繁殖特征和各種除螨方法；為了幫助患兒養(yǎng)成良好的生活行為方式，應(yīng)及時指導(dǎo)患兒在日常生活中盡量避免接觸哮喘的誘發(fā)因素，保持個人衛(wèi)生，注意飲食調(diào)節(jié)，適當?shù)募訌婂憻挘煌ㄟ^講解，使家長認識到該病需長期、規(guī)范化的治療，提高治療的依從性以及參與治療的積極性，才能控制疾病，最終能達臨床治愈。一旦出現(xiàn)發(fā)病先兆，應(yīng)掌握好用藥時機，及時做出相應(yīng)處理，以控制哮喘急性發(fā)作，防止哮喘持續(xù)狀態(tài)的發(fā)生。兒童處于心理發(fā)育、人際交往能力成長的關(guān)鍵期，螨過敏性哮喘的病情發(fā)展到一定階段，常不同程度的造成沮喪、壓抑、自卑等多方面的負面精神刺激，因此需努力做好心理指導(dǎo)，幫助患兒和家長建立和保持愉快的心情，配合治療，指導(dǎo)患兒學會自我保護的技能，增強自我保護和防范意識［5］。

綜上所述，螨過敏性哮喘是一種常見的嚴重威脅兒童身心健康的疾病，醫(yī)護人員需根據(jù)施教對象的病情與理解力的差異，制定合理的個性化健康教育方案，同時必須考慮到螨過敏性哮喘與其它兒科疾病比較所具備的不同特點，有重點、分層次的實施健康教育。

參考文獻

1 全國兒科哮喘協(xié)作組.2000年與1990年兒童支氣管哮喘患病率的調(diào)查比較.中華結(jié)核和呼吸雜志，2004，27(2):112～116.

2 李寧，蔡曉紅，李源，等.家族特應(yīng)性聚集與兒童哮喘表型關(guān)系的研究.浙江臨床醫(yī)學，2009，11（1）:24～27.

3 中華醫(yī)學會兒科學分會呼吸學組.兒童支氣管哮喘防治常規(guī)(試行).中華兒科雜，2004，42(2):100～106.

篇3

關(guān)鍵詞 健康教育 輸液科 效果 體會

門診輸液操作因受患者病情、護患雙方情緒、就醫(yī)環(huán)境等影響和門診治療特有的臨時性、隨機性、應(yīng)急性等不確定因素，發(fā)生糾紛的機會較多［1］。針對此情況，輸液科從2008年2月～2009年12月嘗試將健康教育貫穿輸液全過程的方法，收到良好效果。

資料與方法

為確保健康教育工作的連續(xù)性、系統(tǒng)性，將護士分為配藥組、穿刺組及巡視組，由巡視組護士（下稱責任護士）重點負責患者輸液前、中、后的健康教育工作。兒童輸液區(qū)每名責任護士負責10～15名患兒的健康教育，成人輸液區(qū)每名責任護士負責15～20名患者的健康教育。根據(jù)門診輸液的特點三組護士每周輪班1次。

輸液前健康教育：新生兒、嬰幼兒、學齡兒童在我院門診輸液患者中占較大比例，這就要求護理人員要根據(jù)教育對象的不同采取個性化的教育方案。對新生兒及嬰幼兒，我們重點教育對象是患兒的陪護者即家長。我們對成年患者重點介紹科室規(guī)章制度、周圍環(huán)境、輸液流程、責任護士姓名等；對患兒家長除上述內(nèi)容外，還要向其講解配合護士成功頭皮靜脈穿刺的方法；對學齡兒童以正面鼓勵和講道理的方法消除他們的恐懼心理，使其主動配合治療；對行藥物過敏實驗的患者，向其講解皮試結(jié)果的判定方法及過敏癥狀，囑其不得離開輸液室等。此階段教育方式以口頭教育為主，輔以簡單的示范操作。

輸液中健康教育：靜脈穿刺成功后，及時向患兒家長或患者指導(dǎo)如何保護靜脈通路暢通，防止?jié)B漏；輸注藥物的作用及不良反應(yīng)；輸液中的注意事項如不得自行調(diào)節(jié)滴速、傳呼器的使用等。指導(dǎo)發(fā)熱患者如何采取簡單的降溫措施；腹瀉患者如何進行飲食護理；高血壓患者口服降壓藥物的注意事項等，針對不同疾病患者施以不同的教育內(nèi)容。此階段教育方式采用口頭教育、播放影像資料、發(fā)放健康教育處方等多種形式相結(jié)合。

輸液后健康教育：健康教育不是一次性工作，而是一個連續(xù)的過程［2］。為鞏固治療效果，輸液完畢后，我們再次為患者提供切實可行的健康指導(dǎo)，如合理飲食（嬰幼兒合理喂養(yǎng)）、適當鍛煉、按時服藥等，并發(fā)放醫(yī)患聯(lián)系卡，提供科室醫(yī)護人員姓名及聯(lián)系方式，供患者或家屬隨時電話咨詢，科室人員也可借助此機會督促患者或家屬執(zhí)行健康教育措施。此階段教育方式主要是采用宣傳欄及書面指導(dǎo)形式。

結(jié) 果

患者及患兒家長對護理工作的滿意度情況，見表1。患者及患兒家長對護理工作的投訴情況，見表2。護理人員綜合素質(zhì)考核情況，見表3。

表2 患者及患兒家長對護理工作的投訴情況

討 論

明確患者及患兒家長的需求是實施健康教育的前提：提供適合病人需求的服務(wù)，滿足不同病人的護理需求，真正做到“因需施護、因人施護、因病施護”，是提高護理質(zhì)量的惟一途徑，是保持護理可持續(xù)發(fā)展的重要手段［3］。在工作中，我們要求每位健康教育責任護士在患者輸液前認真了解其文化程度、智力水平、情緒狀態(tài)、病情嚴重程度等情況，明確其需求，為其制定個性化的健康教育方案，以確保健康教育內(nèi)容的實用性。此舉增強了患者及家屬對護理人員的信任度，提高了患者對護理工作的滿意率。

重視護士綜合素質(zhì)的培養(yǎng)是實施健康教育的基礎(chǔ)：醫(yī)學模式的轉(zhuǎn)變，對護理人員綜合素質(zhì)提出了更高的要求。護理管理者在培訓護士專業(yè)知識的同時，還要重視護士心理學、倫理學、人文關(guān)懷、溝通技巧等多元化知識的培訓，以滿足患者的需求。

提供多形式的教育方式是健康教育有效性的保證：健康教育效果的評價最終落實在患者對健康教育措施的執(zhí)行上。為保證患者順利完成輸液治療及促使其形成良好的健康行為，我們將健康教育工作貫穿到輸液治療的全過程，采取口頭教育、書面指導(dǎo)、現(xiàn)場示范、播放影像資料、發(fā)放健康教育處方等多種形式相結(jié)合的辦法，加深患者及患兒家長對健康教育知識的印象，使其對健康教育措施的執(zhí)行率大幅提高。

參考文獻

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2 馬璐璐,劉毅,王剛.健康宣教對維持型血液透析患者鈣磷的影響［J］.中國實用護理雜志,2005,21（2）:59.

3 王建寧,梁濤.病人護理需求與護理供給的研究現(xiàn)狀［J］.臨床護理雜志,2004:2.

篇4

走近“健康中國2020之關(guān)愛孕嬰童”

當今世界，公民素質(zhì)已經(jīng)日益成為綜合國力和國際競爭力的象征，而全民范疇的健康教育正是提升公民素質(zhì)和全民健康水平不可或缺的重要手段；世界衛(wèi)生組織把健康教育和健康促進列為當前預(yù)防和控制疾病的措施之一，成為21世紀前20年全世界減輕疾病負擔的重要策略。2008年，我國正式提出“健康中國2020”戰(zhàn)略規(guī)劃，以全面發(fā)展提高全民健康素質(zhì)為目的，重點關(guān)注的領(lǐng)域主要包括：重大傳染性疾病、慢性病，婦幼衛(wèi)生、心理健康，環(huán)境健康等。在這個大背景下，以婦女和幼齡兒童為宣教服務(wù)對象的“健康中國2020之關(guān)愛孕嬰童”計劃應(yīng)運而生，力求在全社會都形成關(guān)心，支持婦女兒童健康事業(yè)的良好氛圍，最大限度地提高廣大人民群眾的健康意識和健康水平，提升全社會對下一代健康成長的關(guān)注。

目前，與發(fā)達國家相比，我國的婦幼保健工作面臨著相當嚴峻的形勢，婦女孕產(chǎn)期疾病，兒童感染性疾病等仍威脅著婦女兒童健康；70％以上可以避免的孕產(chǎn)婦和嬰幼兒死亡事件發(fā)生在農(nóng)村和邊遠貧困地區(qū)出生缺陷也日益成為一個嚴重的公共衛(wèi)生問題和社會問題。此外隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展進步，城鄉(xiāng)婦女的利益訴求日益分化，呈現(xiàn)出個性化和多樣化的特征，女性面臨著來自事業(yè)、家庭、子女教育等多方面的壓九嚴重影響著她們的身心健康。這方方面面的因素都成為必須加快推進婦幼健康教育和健康促進的內(nèi)在動九促使我們必須在依托政府行政管理督導(dǎo)的前提下，盡可能調(diào)動一切社會資源和市場力量，進行廣泛的、有針對性的健康宣傳教育，提高婦女自我保健和疾病防范意識，最終形成提升全民族健康素質(zhì)的良好社會氛圍。

相關(guān)部門已經(jīng)提出，我們要在2010年達到以下健康指標：人口平均預(yù)期壽命達到72.5歲，嬰兒死亡率控制在14.9‰以內(nèi)，孕產(chǎn)婦死亡率控制在40／10萬以內(nèi)，5歲以下兒童死亡率控制在17.7‰以內(nèi)。要實現(xiàn)上述目標，就必須深化婦幼保健事業(yè)的改革和發(fā)展，走健康教育、健康指導(dǎo)和健康保護一體化的道路，逐步形成全方位，多層次開展健康教育工作的新局面。“健康中國2020之關(guān)愛孕嬰童”正是這樣一個積極響應(yīng)政府號召，以關(guān)愛女性和兒童為宗旨，傳遞健康理念，傳播科學知識的婦幼健康教育多元平臺，它的建立和推進對于全面促進女性和兒童的身心健康有著非常積極的社會意義。

“健康中國2020之關(guān)愛孕嬰童”是在政府政策支持下，依托醫(yī)務(wù)渠道，面向孕產(chǎn)婦和新生兒家庭實施的大型社會公益項目。該項目與各省市衛(wèi)生廳局和各級婦幼保健機構(gòu)合作，通過在全國重點省，地、市、區(qū)四級婦幼保健院及重點助產(chǎn)機構(gòu)安裝液晶電視的形式，每天滾動播出衛(wèi)生健康、母嬰保健、優(yōu)生優(yōu)育等精心打造的科普知識節(jié)目，在全國范圍內(nèi)大力宣傳婦幼保健科普知識與母嬰健康教育，及時傳遞國家政策法規(guī)與公共衛(wèi)生信息滿足廣大育齡群眾對健康知識的迫切需求；與此同時，該項目還將通過醫(yī)院、社區(qū)等渠道積極開展多種形式的科普宣教巡回講座，舉辦母乳喂養(yǎng)、寶寶安全等主題豐富的各類活動：2010年該項目將在全國范圍內(nèi)舉辦各種公益論壇、峰會，開展一系列促進東西方產(chǎn)業(yè)交流的活動，涉及的話題包括：食品及母乳安全、用品及家居安全、出行安全，生理及心理安全等，推廣母嬰更健康、更科學的生活方式，創(chuàng)建更安全的生活環(huán)境。這個項目的推出，標志著我國婦嬰健康教育與健康促進工作正逐步引起全社會的關(guān)注，進一步向規(guī)范化，系列化、科學化、多元化的縱深發(fā)展。婦女兒童的健康是民族興盛的基礎(chǔ)，提高婦女兒童的健康水平是社會文明進步的重要標志。加強婦女兒童健康保障工作，對促進經(jīng)濟發(fā)展，提高全民族健康水平、構(gòu)建社會主義和諧社會具有重要的現(xiàn)實意義。

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【關(guān)鍵詞】小學體育 心理健康 滲透教育 全面發(fā)展 實踐與探討

在學校教育中，體育課程能夠比較明顯地集知識教學、技能訓練和心理教育于一體。一名合格乃至優(yōu)秀的體育教師，既是體育知識的傳授者，又是體育技能的教練員，同時也是心理健康的保育員。然而在現(xiàn)實中，許多體育教師能夠很好地做好前者，而忽視了對學生在心理健康方面的有效培養(yǎng)和注重發(fā)展，致使體育教學工作存在“功能殘缺”、顧此失彼和事倍功半的不良現(xiàn)象。尤其在小學體育教學中，由于缺少應(yīng)試的動力和壓力，許多人認為體育教學就是“帶著孩子簡單地訓練和一起玩玩”。筆者從實踐中認為，加上心理健康教育方面，若想上好體育課其實并不簡單易為。本文試對此作一些簡要闡述。

一、心理健康教育和體育教學之間的緊密關(guān)系

生理學與心理學研究實驗表明：處于小學階段的適齡兒童正是大腦迅速發(fā)展的重要時期。從大腦各區(qū)成熟的程序來看，在大腦生理結(jié)構(gòu)上有效保證了兒童智力和心理活動迅速發(fā)展的可能性。隨著年齡的不斷增長，語言等大腦機能也日益發(fā)展起來，表現(xiàn)在人能夠更細致地分析和綜合客觀事物，并且更善于調(diào)節(jié)和控制自身行為，盡管其與青少年相比還相差較遠。所謂心理健康，則是指具有與年齡發(fā)展相當?shù)恼J識水平、性格情緒和思想情操，并且具有同客觀現(xiàn)實保持積極平衡的意志行動與良好個性特征。由此應(yīng)當?shù)贸觯簩πW生進行心理健康教育的全部目標，是幫助小學生在接受教育和自我學習過程中，能夠不斷地認識自己、開發(fā)潛能和發(fā)展個性，并從中逐步學會控制和調(diào)節(jié)自己，從而在有效解決心理因素困擾的同時，能夠培養(yǎng)樂觀進取、不畏艱難、自信自律、開拓創(chuàng)新、追求卓越的健全人格及其較強的社會適應(yīng)能力，為促進小學生的全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。我們從以上定義和特征屬性中不難看出，在學校教育中，心理健康教育與體育教學之目標有許多“任重道遠、志同道合”之處。因此通過體育教學來實現(xiàn)心理健康之目的，既是完全可行又是非常必要的。

二、體育教學與心理健康教育滲透方法初探

本文從實踐中認為，加強小學體育教學與心理健康教育滲透是一項比較復(fù)雜而又綜合性的工作，它必須建立在加強教師的心理健康與和諧融洽的教學關(guān)系之上。有了這種前提基礎(chǔ)，就是走向成功的開始。

1、開展心理調(diào)查，為有針對性實施教育做好準備。我們不難發(fā)現(xiàn)，小學生之間同樣存在著成人化心理因素，如常見的興趣愛好、焦慮緊張、憂郁悲傷、偏執(zhí)逆反、孤獨自卑等性格心理。更多時候，由于性別不同、興趣愛好、成績好壞、性格脾氣等因素，能夠形成小集團或小團體等現(xiàn)象。這對班級班風以及學習成長都會造成負面影響。作為教育者，我們應(yīng)當慎重對待和處理。比如，無論在課堂還是課外，如果老師宣布自由活動的話，小學生們就會約定俗成般地自動分成若干個小組，有游戲小組，有頑皮小組，有說笑小組，還有其他活動小組。他們玩的都很開心，但是小組與小組之間不容易滲透交錯，至少其中的“核心成員”相對保持不變。這是一種看似平常卻并不尋常的心理傾向。只有認真把握和有效分析這些情況，實施心理健康教育才能有的放矢。否則不然，這只能算是一句空話或難以湊效的事情。

2、改進教育方法，有效培養(yǎng)學生的良好體育學習心理。一是給學生自由快樂的時空。筆者的實踐做法就是“獎勵和鼓舞”。大多情況下，只要學生完成學習任務(wù)就讓他們自我安排活動。在“利益驅(qū)動”之下，小學生不僅學習效率很高，還因為輕松自由而特別喜歡上體育課。二是努力讓學生在樂學善思中學會創(chuàng)造。富于表現(xiàn)是兒童的天性，在體育教學中我們應(yīng)當善于運用之。比如，在每節(jié)課的開始、訓練休息期間和課堂結(jié)束之前，讓學生或說上一個小笑話，或表演一個小節(jié)目，或小組進行所學內(nèi)容的復(fù)習比賽。小學生不甘落后，為了博得師生夸贊，能夠在樂學善思之中加強積累、尋找戰(zhàn)機甚至逐步學習創(chuàng)造。三是引導(dǎo)學生正確認識自己和評價他人。幾年前，在筆者所教五年級班里有一個超重女孩，再加上成績不好等原因，同學們不喜歡跟她一起學習和活動，她因而既孤獨又自卑。某一次體育訓練休息期間，筆者在不忍視之中急中生智，組織學生來一陣拔河比賽，這一下“肥姐”（同學戲語）竟成了大家爭取的對象。就這樣，筆者通過安排數(shù)次的拔河比賽，把她逐步改造成一個心理健康的人。