序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇身體素質教育的重要性，期待它們能激發您的靈感。

篇1

關鍵詞：普通高校體育教學身體素質訓練重要性

一、普通高校體育教學中身體素質訓練的重要性

高校教育的教學目標包括身體素質、文化素質、政治素質、心理素質、道德素質等，其中身體素質是綜合素質的關鍵與物質基礎，對學生體質的全面提高有著重要的作用。通常普通高校體育教學中身體素質訓練的重要性主要表現為三點：第一，提高體育教學質量。體育教學質量的優劣在很大程度上取決于學生身體素質的好壞，只有加強學生的身體素質訓練，才能保證體育教學活動的順利開展。通常，身體素質指的是人體各器官系統在體育活動中表現的各種能力，如柔韌性、靈敏度、耐力、力量、速度等，素質越好，越能更快地掌握技術技能。如學生的身體素質較差，學習跆拳道中的橫踢技術時，不能很好地踢腿且快速踢出，導致整體動作不規范。第二，促進學生身心健康成長。學生體質的強弱可以成為身體素質好壞評定的依據，有效衡量學生的體質狀況，而良好的身體素質能增強體質，完成體育教學任務，實現學生身心的健康成長。加強身體素質訓練，不僅能提高學生器官系統技能，改善身體形態，加快機體新陳代謝，增強運動器官功能，如韌帶、肌腱、肌肉、骨骼等，還能培養學生的意志品質，提高運動成績。[1]第三，為社會提供健康的人才。身體素質訓練能保證人們日常學習、工作、生活的有序進行，促進人們身心的健康成長。隨著社會的發展和科技的進步，人們的學習、工作、生活等方面有了明顯的變化，體力勞動被腦力勞動所取代，身心壓力不斷增大，致使現代文明病增多，嚴重威脅人類的健康。而大學生是社會發展的中堅力量，所以高校在體育教學活動中要加強身體素質訓練，貫徹落實“終身體育”的思想教育理念，為社會培養所需的人才。

二、普通高校體育教學中身體素質訓練的實施路徑

首先，增強學生的思想認知。普通高校在體育教學中實施身體素質訓練時，必須要增強學生的體育意識和思想認識，讓學生對身體訓練在人體健康方面的作用加以理解，這樣學生才會主動參與訓練活動，提高體育鍛煉的自覺性和積極性。教師可以借助實踐課來提高學生認知，培養學生鍛煉的自覺性，對身體素質訓練的身心愉悅進行體會；或者是利用定期的理論課來增強學生認知，根據心理、生理等學科知識，使學生將實踐和理論相結合，意識到身體素質訓練對自身未來發展的意義。

其次，貫徹落實身體素質訓練。普通高校開展體育教學活動時，必須要以學生身體素質和身體機能的實際情況為依據，根據教材內容進行教學，對學生身體素質的發展加以重視，進而提高學生的身體機能。如在每周的體育課程教學中，抽出一定的時間進行身體素質訓練，增強學生身體素質。同時高校主管部門應貫徹落實身體素質訓練，將其納入到教學計劃中，對其作用及意義加以明確，使其成為學生體育課程學習的評價內容。[2]另外，高校體育教學部門可以定期培訓教師，量化要求教學中身體素質訓練的內容和時間等，及時解決訓練中出現的問題。

最后，更新教學的方法、內容和模式。“雙基”教學的重要任務之一就是發展學生的身體素質，而提高身體素質的形式與內容相對豐富，教師在體育課程教學中可組織適當的身體素質練習，練習時間可為課后的20分鐘。當然，每單元的練習內容需要多樣化，采用競賽、循環練習、分組游戲、綜合練習、轉化練習、輔助練習等方式，并以學生的鍛煉能力、體質、性別、年齡為依據，有計劃性地進行身體素質練習。[3]此外，安排與選擇身體素質練習的強度和內容時，必須要注意區別對待，遵循由小到大、由簡到繁、由易到難的原則，及時發現和妥善處理問題。

三、結語

當前普通高校學生在身體素質狀況方面不夠理想，這與體育教學中忽視身體素質訓練有著密切的關系。所以，普通高校在開展體育教學活動中，必須要立足實際，加強身體素質訓練，增強學生的思想認知和終身體育意識，更新教學的方法、內容和模式。這樣才能滿足高校體育的需求，培養學生的綜合能力，提高學生機體對疾病的抵抗力及對外界環境的適應能力，促進學生身心的健康發展，為社會培養出所需的全面發展人才。

參考文獻： 

[1]彩彩克.體育教學中舉重運動員的身體素質訓練及其戰術訓練要點探析[J]. 西部素質教育，2017（15）. 

[2]孫健.談初中體育教學中的身體素質訓練[J]. 中國校外教育，2014（S2）. 

篇2

關鍵詞： 素質教育教師提高自身素質

在當今以和平與發展為主流的世界態勢中，國家的競爭越來越激烈。國家間經濟和科技實力的競爭實質上就是人才素質的競爭，人才素質已成為衡量國家綜合國力的一個重要指標。如何提升我國的綜合實力？答案就是科教興國戰略?，F在學校里學習的這一代青少年，進入社會之后，就是建設社會主義的接班人和建設者，中華民族偉大復興的歷史重任將傳遞到他們手中。因此，他們的責任重大。教師是人類靈魂的工程師，在教學、科研和人才培養方面扮演著十分重要的角色，在學生成長的過程中，教師的教書育人和自身素質提高具有不可替代的作用。中學教師的肩上同樣承載著不同尋常的使命。

自從1999年國家準備實施素質教育以來，中國的教育事業走上了新的改革之路。素質教育的根本目的是什么？素質教育與應試教育先相對，旨在培養學生的實踐能力和創新精神，就是教育一代新人――高素質的人才，這種人才，不只是局限于知識方面，而是更加側重于能力的培養和提高。同樣的，素質教育對教師提出了新的要求，無論是教育觀念的更新，還是教育內容、方法的運用和改革，都取決于教師的素質水平。教師不愿或者不會做的事，很難讓學生學會做；教師不具備的素質，很難在學生的身上培養出來。教師的素質直接決定著素質教育的實施，學生良好素質的獲得首先取決于具有良好素質的教師的引導和示范。

我國正處于計劃經濟向市場經濟轉型的關鍵時期，社會由封閉走向開放，從高度集中向靈活務實轉化。在此過程中，必然要引起原有的思維方式、行為規范、道德觀念和價值取向的分化和重構。由于心理、認識和情感的原因，分化和重構的結果往往會發生與原有定勢相異的某些逆向型傾斜，產生“主體性”迷失現象。因此，近年來，對教師素質的質疑越來越引起社會的關注。在一部分教師中出現了追求物質化、功利化、世俗化、庸俗化，以及責任心淡化、公德心消減和個人行為失范等不良現象。一些老師對待工作態度馬馬虎虎，渾渾噩噩地過日子，覺得有編制就行了，一點進取心和學習的意識都沒有。還有一些老師對待自己的事情很積極，對待學生的事情卻不聞不問。近年來的“范跑跑”事件引起了社會的關注，也折射出老師素質下降這一問題。因此，加強素質教育，特別是提高教師自身的素質，既是社會主義現代化教育內在的客觀要求，又是當今社會發展的現實需要。

那么教師如何提高自身素質呢？我認為要做到以下四個方面。

一、具備良好的心理素質

只有人格、心理健康的教師才能培養出身心健康的學生。如果教師自身心理素質不健全，人格有偏移，就會給學生心理的健康發展帶來直接的負面影響。教師要以身作則，以正確的三觀去影響學生，使學生樹立積極向上的生活態度。“親其師，信其道。”此語道出了師生之間的一種微妙關系，那就是情感教育，也就是正面的、積極的情感對于學生的影響。只有人格、心理健康的教師，才能培養出身心健康的學生。教師要真正為人師表。在加強師德建設中，重視加強理論學習，提高教師思想素質，在教師中樹立“平等尊重、教學相長、尊師愛生”的觀念。我們要宣傳校內外優秀教師事跡，以先進優秀教師的實例為榜樣，堅持正面教育與加強管理相結合。加強師德建設，必須堅持依法治校，依法執教。要轉變教育思想，提倡以學生為本，以德育為先的思想，尊重學生、理解學生。

二、更新教育觀念，改革教學模式

教師要由教學的主導者變成教學的指導者，由課程的指導者變成課程的開發者，使學生成為教學活動的主體，培養孩子的自主創新能力。破除“滿堂灌”的陳舊的教學方法，采用啟發式教學，并充分利用現代化的多媒體教學設備，培養學生的創造性思維，使學生擺脫書呆子的稱號，真正成為祖國的棟梁之才。

作為教學改革的研究者和實踐者的教師，不僅要具備現代教學理念，而且要在教學實踐中探索開放式、研究式的教學新模式，開展合作性教學，啟發性教學，自主性教學，將教師的研究性教學與學生的研究性學習有機地結合起來，激活學生自主學習和探究的熱情，培養學生的學習興趣，從而增強學生參與知識構建的積極性和自覺性，達到培養學生研究能力和創造能力的目的。

三、更新知識結構

過去課程理論強調知識是第一位的，強調完整的學科體系，新課程理念要求教師要更新自己的知識觀，要求教師在教學中不僅僅是傳授知識，還要培養能力，要教給學生終身學習必備的知識和技能。首先，教師要掌握的理論知識，用正確的思想武器來指導學生學習的正確方向。其次，教師還要不斷地豐富自己的專業知識，使自己的專業知識更加的精湛。最后，教師還應緊跟時代的潮流，不斷更新自己的教育科學知識，有一定的教學法、語言學、心理學和教育學的修養，并在這個基礎上不斷地訓練，不斷地發展。

四、提高個人能力

教師能力結構中包括教師的言語表達能力、組織管理能力和教育機智等內容。

1.言語表達能力

言語表達能力是教師的能力的主要表現方面。每個教師都應該自覺地注重自己的言語能力的訓練，在語言的表達上力求準確通俗，深入淺出，同時要求具有較強的邏輯性。不能不分重點，語無倫次。同時教師要充分地發揮自己的肢體語言來幫助語言表達。最后，教師要不斷地提高自己的普通話水平。

2.組織管理能力

教師所面臨的對象是構成為一個集體的班級，這就需要有一定的組織和管理。組織管理是教育過程中一個不可忽視的因素，它是使教育影響發生作用的組織保證。組織管理能力是教師的能力結構中不可缺少的，更重要的是表現在對良好班集體的組織建設上。教師要做好計劃和安排，確定班集體共同的目標，同時要維持良好的秩序，營造良好的學習氛圍和輿論環境，樹立良好的班風。同時要組建優秀的班集體領導核心。

3.教育機智

教育機智是教師在教育活動中表現出來的對新的、意外的情況正確而迅速地做出判斷并決定合理的處理方式付諸行動以解決問題的能力。這種能力是教師善于觀察、熟悉情況、敏捷果斷和富于經驗的產物，是教師高度的責任感、良好的道德修養和智慧水平的結晶。教師不可忽視自己性情的陶冶，要學會遇事能夠鎮靜、安詳，善于控制自己的感情；要能輕松而準確地判斷情況，謹慎而迅速地做出反應，滿腔熱情地進行工作。

4.創新能力

創新是一個民族進步的靈魂，是國家興旺發達的不竭動力。教師創新能力的高低直接影響著學生創新能力的高低。因此，教師應不斷更新教育教學觀念，大膽創新，大膽探索，不斷豐富擴大自己的知識面，在掌握學科知識和常規教學方法、手段的基礎上，不斷更新與學科有關的學科知識及現代的教學方法和手段。

篇3

關鍵詞： 小學生 身體素質 主體

身體素質是指通過身體活動表現出來的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等機能能力。小學體育教師在身體素質訓練中必須考慮學生的主體性，注意調動學生的積極性，激發學生的創造性，培養學生的主動性，鍛煉學生的實踐能力。

一、小學體育課堂在提高學生身體素質方面存在的誤區

小學生進行身體素質訓練是小學體育教學的重要目的之一。身體素質訓練不僅能促進他們的正常發育，而且能增進身心健康，增強體質，提高機體機能水平。多年來，小學體育教學的內容多以競技體育為主的運動項目訓練、教師以傳授各專項動作技術和運動能力的提高為主，以此作為提高學生身體素質和體質體能的訓練手段。這種訓練方法，只是把各種運動項目更加深化和技術細微化，具有明顯的競技化特征，使其對學生身體素質發展的促進作用被分解和隔離在各自相對獨立的專項運動中，事實上這就造成了實際教學中難以達到使學生勻稱、均衡、協調、全面發展的教學效果，學生的身體素質提高成為片面的和暫時性的。這種教學過程過分苛求動作技術的準確和完美，使運動技術的學習與掌握成為教學的目的，而不是教學的手段，這種為技術而技術的教學過程造成了教學目的和教學手段的倒置和錯位，也使學生的主體性沒有得到發揮，活動的積極性受到壓抑，身體鍛煉的效果也將大打折扣。

二、身體素質訓練中發揮學生的主體性的必要性

學生只有在身體鍛煉中才能發展身體素質和運動能力，而學生對技術的掌握再好，如果不能通過自身合理的運動完成，身體素質的提高又從何談起？在訓練中，如果以教師為主體，全程安排訓練內容和組次，那么教師更多的是要照顧“全體學生”，即“平均水平”的大部分學生。但是，畢竟每一個學生的情況和身體素質條件都參差不齊、各不相同的，教師的照顧“全體學生”在理論上說就成了不適合任何一個學生了。因此，學生面對教師安排的統一訓練內容和運動量進行選擇和創造，從而變成自身合理的運動，充分調動學生的主體性，這就成為提升教學效果的關鍵所在。

身體素質訓練效果的暫進性和遲效性，決定了它的長期性和鍛煉的主體性。小學體育課的課時，決定了身體素質訓練不可能在課堂上解決所有的問題并取得良好的訓練效果。因此，充分發揮學生的主體性，有效地調動不同層次的學生積極性，把課堂的影響延伸課外，將直接影響課堂教學的長遠效果，更將直接影響學生身體素質的長期增長。

三、在身體素質訓練中培養學生主體性的途徑和措施

1．身體素質訓練中應注重學生興趣的培養。

小學生在身體素質訓練中，要激發學生練習的參與熱情，因而培養學生的興趣與愛好十分重要。要能夠做到堅持身體素質訓練，就必須充分調動學生的主動性與自覺性。因此體育教師應當善于發現學生的興趣愛好，注意采用各種措施，以多種方式培養、保護和調動廣大學生參加身體素質訓練的積極性。在體育教學中處理好完成教學任務與激發學生興趣愛好之間的矛盾，使學生在教學與鍛煉中得到充分的情感體驗，感受到生理和心理上的滿足，體會到身體素質的樂趣。

2.以學生發展為中心，重視學生的主體地位。

小學體育教師，應在指導學生如何學上下工夫，以主體性教育理論為依據，構建體現以學生為主體的教學理念，尊重學生的人格，承認學生的個體差異，重視學生的個性發展。身體素質訓練的內容應有利于學生主動、活潑、生動、健康地發展，教師在教學中起主導作用，把教師的主導作用與發揮學生的主體性結合起來。因材施教，分類指導，從學生的不同體育基礎上出發，選擇和確定符合學生實際的不同的技術細節，使每一個學生在學習和鍛煉中都具有可操作性，從而學有所得。

（1）給學生一些權利，讓學生自己選擇身體素質訓練內容。

主動選擇帶來主動學習，提供學生選擇的身體素質訓練內容，可保證學生的自主選擇、全面發展。學生的身體差異較大，興趣愛好廣泛，讓學生自己選擇練習內容、練習形式、獨立地進行練習，如加強腿部力量可安排：深跳跳臺階，連續跳越障礙物，三級、五級、七級等多級蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠，計數跳繩比賽，計時跳繩、跳繩接力，負輕物深蹲跳、半蹲跳，直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發力。給學生提出具體的指標，要求學生自行選擇一個階段的練習而達到這一目標，從而調動學生學習的主動性，最終使學生學會選擇，形成個性，體驗成長的快樂。

（2）給學生一些機會，讓學生自己體驗成功的快樂。

體驗，是一種基于學生通過自身的活動經驗，從中獲取感性認識的過程，因此身體素質訓練內容要適合學生的身心特點，照顧學生的體育興趣，滿足他們的體育需要。強調非同步化教學，區別對待，力求使每個學生都有自己的學習目標和自我實現的機會。

（3）給學生制造一點困難，讓學生自己想辦法解決，培養其創新能力。

新的課程十分重視對促進學生的心理健康和社會適應能力的提高。強調在經歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質，增強自尊和信心。在素質訓練中，有些練習內容本身就蘊藏著一些問題，讓學生在練習中找出問題，幫助學生尋找解決問題的方法。課堂教學中要采用探究式學習、研究式學習、體驗式學習等方式學習，激發學生的學習的興趣和熱情，讓學生能夠在多種多樣的學習方式中掌握知識，培養創新能力。學生也就會自覺地在課內課外強化練習，自覺提高自我鍛煉能力。

3.重視信息反饋，激發學生繼續鍛煉的熱情，培養學生的終身體育意識。

篇4

目前學校的課外體育活動都是自發無序的，對學生沒有約束力：學校對學校體育的理念仍然僅僅停留在體育課上，對課外體育活動和課余訓練均未引起高度重視，這是導致現行學生體能素質下降的重要原因之一。由于長期受到應試教育的影響，傳統觀念在學生心中根深蒂固，他們對學校體育缺乏科學認識，認為學校體育就是體育課，而課外體育活動是體育積極分子和學校運動隊的訓練時間，與己無關，因此對課外體育活動的重要性認識不足，是導致學生 南昌市中學推行素質教育，體育教育是素質教育的重要組成部分。所以各學校都對學校體育進行了新課改，主要針對體育新課標教學改革方面的研究，而缺乏對課外體育活動方面的研究，相反，課外體育活動卻是影響學生身體素質的重要原因，現就學生身體素質的下降與課外體育活動的談談自己的看法。

體能素質下降的主觀原因， 家庭是人生的第一所學校，是學校教育的基礎和重要補充。目前的家庭教育工作開展較好，但家庭體育工作由于受到世襲觀念的影響開展的較差，這也是導致學生身體素質下降的原因之一。

每周兩節體育課根本無法滿足學生的鍛煉需求，體育課是以班為單位進行授課，一個體育教師根本無法顧及幾十個學生的鍛煉、需求和無法滿足沒個學生的興趣、愛好和需求，體育課僅僅能傳授鍛煉的方法和手段，而沒有更多的時間讓學生去鍛煉，這是影響學生體能下降的原因之一。

現在大多數學生是獨生子女，從小受家長的過分溺愛，一點不如意就覺得委屈，根本不愿意參加體育鍛煉，絲毫沒有健身健體的意識。，加上就業形式不容樂觀，人才競爭日益激烈，不少學生及家長重智輕體的思想更加嚴重，淡化了以體育促健康的價值觀念，這也是大多數學生身體素質指標下降原因之一。

篇5

關鍵字：高校體育；素質教育；大學生

引言：素質教育是針對“應試教育”可提出的概念，是根據社會和人的發展的實際需要，面向學生，使學生的潛能得到最大程度發揮的綜合素質。高校作為培養社會主義接班人的陣地，必須加強對大學生素質教育的培養，而體育教學中蘊含著非常多的素質教育內容，既可以鍛煉學生的意志，又可以讓學生養成良好的行為習慣，因此高校體育教學對于大學生素質教育的影響非常大。

1.素質教育的意義

在當前的教育改革與發展中，素質教育是一個焦點問題。在教育界中，很多高校都在探討大學生素質教育的問題，尋找培養大學生素質的有效途徑。而高校作為培養學生德、智、體、美、勞全面發展的地方，人才的好壞會直接影響到國家的未來。在高校教育中，素質教育是一個重要的組成部分，應該發揮它應有的積極作用。體育教學作為大學教育中的一個非常重要的學科，從本質上看，體育教學可以使人擁有強健的體魄，可以使人心靈更加美好。從與素質教育的關系來看，它是師生之間相互互動協作的一個非常復雜的活動過程，在大學生的素質教育培養中具有實踐性和參與性。

2.體育教學中實施素質教育的必要性

隨著科技的突飛猛進，經濟的飛速發展，為培養高素質的大學生，高等教育的當務之急就是推進素質教育?！吨袊逃母锖桶l展綱要》中提出：“學校要由‘應試教育’轉向全面提高國民素質的軌道，面向全體學生，全面提高學生的思想道德、文化科學、勞動技能和身體心理素質，促進學生生動活潑的發展”。所以應盡快由‘應試教育’轉向素質教育，這對于高校教育以及整個社會的意義是非常重大的，做好高校體育教育工作，以推進素質教育的發展，使大學生素質在體育教學中受到良好的熏染，這也是體育教學工作的重要任務。

3.高校體育教學對于大學生素質教育的影響

3.1高校體育對大學生道德素質形成的影響

道德素質包含一個人的道德情操與道德修養，是人們的道德行為與道德認識水平的反映，它體現著一個人的道德風貌和道德水平。對于大學生來說，正是世界觀形成的關鍵時期，對社會認知的重要階段。而體育運動作為社會主義精神文明建設的重要組成部分，對大學生思想和文化形成具有指導作用，可以有效的的規劃大學生行為。所以，教師在體育教學的過程中，應當把道德素質和體育教學整合起來，如公平、公正、公開和務實等等，這就要求學生盡自己最大能力去競爭，既增強了大學生的競爭意識，又使大學生形成了實事求是的良好道德品質。

3.2高校體育對大學生身體素質形成的影響

身體素質，通常指的是人體肌肉活動的基本能力，是對于人的各個器官的機能在肌肉工作過程中的綜合反映。身體素質經常表現在人們的勞動、學習和生活當中，而在體育方面表現得更多。目前，高校體育教學都遵照將健康放在第一位的宗旨。現階段，我國的大學生的身體素質普遍不是很好，據研究表明，我國大學生身體素質在逐年下降，這個趨勢也對我們的大學生體育教育敲了一個警鐘。俗語說：身體是革命的本錢，可見身體素質對于人們的重要性，它對人們生活、工作、勞動都有非常重要的意義。所以高校體育教學的重點放在對身體素質的提高上。而體育教學課堂上是提升大學生身體素質的最佳機會之一，需要教師有效的把握住大學體育課堂，以培養學生良好的身體素質，使學生達到良好的健康水平。不同體育項目對大學生的身體素質的訓練是不一樣的，如籃球可以訓練學生的力量素質和身體協調素質、健美操可以訓練學生的柔韌性、長跑可以訓練學生的耐力素質等，教師可以根據體育教學課程，讓學生選擇合適他們的體育項目進行學習，這對鍛煉他們的身體素質是有非常有利的。

3.3高校體育對大學生心理素質形成的影響

心理素質是在教育、實踐活動、后天環境等因素影響下逐漸發展擴大起來的，它是人的綜合素質的重要組成部分。心理素質有先天的和后天的。而體育教學是后天培養學生心理素質的有效途徑，利用體育教學培養大學生心理素質，可以讓教師在課堂上做專門性的訓練，加強學生的自信心，使學生能夠堅定成功的信念。如在球類課上，組使學生進行比賽，參與雙方學生的目的都是贏得比賽，所以需要在激烈的競爭中去拼搏，而在這過程中，需要一定的敏捷思維、合理的戰術、頑強的意志和良好的心理狀態。在這過程中，大學生的潛能得到了最大程度的發揮，心理素質自然而然得到了鍛煉并有所提升。

總結：隨著科技的發展，社會的進步，教育的改革，高校體育教育已經從單一的增強體質轉變為向競技、教育、生活、娛樂等多功能融合的教育發展。而大學處在身體發育的最后階段，通過體育教學對大學生進行身體素質的教育，既符合了素質教育的全面性，又能增強了學生的素質培養。因此，高校體育是提高學生素質的重要手段，是素質教育的重要內容。所以說高校體育教學在素質教育中具有其它學科教育所不可替代的獨特作用。

參考文獻：

[1] 付偉平.論高校健康體育觀的樹立與終身體育[J].教育與職業，2010，2.

[2] 秦建.淺析高校體育教學模式的發展狀況[J].科教導刊（中旬刊），2011，08.