序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨(dú)特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇兒童保健心得，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

兒童保健實(shí)習(xí)心得體會(huì)【1】 回顧20xx年的兒保工作，在醫(yī)院及上級領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下圓滿完成了今年的兒童保健工作。先將工作總結(jié)如下：

1、截止20xx年10月1日掌握轄區(qū)內(nèi)兒童情況：0-7歲兒童 人，0-3歲兒童數(shù) 人，新生兒數(shù) 人。

2、7歲以下兒童保健服務(wù) 人， 3歲以下兒童系統(tǒng)管理人數(shù) 人，按要求進(jìn)行4.2.1(0-1歲一年檢4次，1-3歲一年檢2次，3-7歲一年檢一次)免費(fèi)體檢，同時(shí)給于發(fā)育、心理、營養(yǎng)等方面的指導(dǎo)，并對體檢有問題的兒童及時(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)診。

3、本年度共有 名新生兒，對其中 名進(jìn)行了家庭訪視，對新生兒進(jìn)行體格檢查，在喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)，護(hù)理，疾病預(yù)防等幾個(gè)發(fā)那個(gè)面進(jìn)行指導(dǎo)，并作針對性指導(dǎo)，尤其新生兒臍疝，得到家長的好評及認(rèn)可。

4、為轄區(qū)內(nèi)兒童提供健康知識咨詢，發(fā)放聯(lián)系卡，隨時(shí)進(jìn)行電話咨詢。并對高危兒童進(jìn)行電話隨訪。

5、開展兒童保健針對性健康宣傳，如嬰兒撫觸，疫苗接種，甲流防控等。

6、對轄區(qū)內(nèi)兒童貧血、佝僂病、腹瀉、肺炎等常見病及體弱兒專案管理：體弱兒專案管理人數(shù) 人，共 人進(jìn)行血紅蛋白檢測，發(fā)現(xiàn)中重度貧血 人，并及時(shí)轉(zhuǎn)診。

7、每天上網(wǎng)查詢新生兒數(shù)，與婦保醫(yī)生共同打電話確認(rèn)是否居住在本轄區(qū)，與新生兒家長聯(lián)系確定產(chǎn)后訪視時(shí)間，準(zhǔn)備上門訪視。每年度上報(bào)相應(yīng)的報(bào)表。

在今后的工作中，我將努力學(xué)習(xí)兒童保健知識，虛心像兄弟單位兒保崗位的同行學(xué)習(xí)請教，再接再厲爭取取得更好的成績。

兒童保健實(shí)習(xí)心得體會(huì)【2】 一、婦幼保健服務(wù)機(jī)構(gòu)與人群

扶溝縣轄16個(gè)鄉(xiāng)、鎮(zhèn)、場，411個(gè)行政村，總?cè)丝?44315人。縣衛(wèi)生局轄16個(gè)鄉(xiāng)、鎮(zhèn)、場衛(wèi)生院，411個(gè)村衛(wèi)生所。全縣已婚育齡婦女147645人，7歲以下兒童52582人，5歲以下兒童35364人，3歲以下兒童220xx人，當(dāng)年出生6411人。

二、認(rèn)真做好圍產(chǎn)期保健工作，提高孕產(chǎn)婦系統(tǒng)管理率，降低孕產(chǎn)婦死亡率

圍產(chǎn)期保健工作是婦幼保健的重要內(nèi)容，一直以來黨和政府都給予高度重視，特別是新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度實(shí)施，極大地提高新法接生率和住院分娩率，孕產(chǎn)婦和新生嬰兒的生命安全得到大力保障。各級婦幼保健人員，大力開展孕產(chǎn)婦系統(tǒng)管理工作，縣婦幼保健院增設(shè)圍產(chǎn)期保健門診、高危妊娠門診及孕婦學(xué)校。當(dāng)年活產(chǎn)數(shù)6411人，產(chǎn)婦總數(shù)6404人，孕產(chǎn)婦系統(tǒng)管理5503人，孕產(chǎn)婦系統(tǒng)管理率85.84%;產(chǎn)后訪視5669人，產(chǎn)后訪視率88.43%;住院分娩6173人，住院分娩率96.29%;新法接生6351人，新法接生率達(dá)99.06%;孕產(chǎn)婦死亡3例，孕產(chǎn)婦死亡率46.79/10萬。

三、扎實(shí)做好兒童保健工作，提高兒童系統(tǒng)管理率，降低5歲以下兒童死亡率

兒童保健工作是婦幼保健另一項(xiàng)重要內(nèi)容，兒童是祖國的希望，民族的未來，倍受各級黨委、政府的重視。當(dāng)年7歲以下兒童保健管理46941人，兒童保健管理率達(dá)89.27%;3歲以下兒童系統(tǒng)管理19350人，3歲以下兒童系統(tǒng)管理率達(dá)87.92%。5歲以下兒童營養(yǎng)評價(jià)，實(shí)查29565人，結(jié)果顯示中重度營養(yǎng)不良患病率1.15%，說明兒童的營養(yǎng)狀況有待改善。縣婦幼保健院六一兒童節(jié)前夕，在縣教委大力支持下，在各幼兒園教職員工積極配合下，對城鎮(zhèn)所屬的7所幼兒園集體兒童進(jìn)行全面系統(tǒng)的體格檢查，共體檢2109人，檢出缺點(diǎn)疾病630人，檢出率為29.87%。對檢出的輕度貧血176人，佝僂病120人，齲齒350人，腹股溝疝9人，乙肝表面抗原攜帶者3人，在保護(hù)兒童隱私前提下，提出相應(yīng)的診療處理意見，深得家長的好評。通過群策群力的保健措施實(shí)施，全縣5歲以下兒童死亡79例，5歲以下兒童死亡率12.32嬰兒死亡率58例，嬰兒死亡率9.05。

四、積極做好婦女病普查普治工作，改善婦女整體健康狀況，保護(hù)勞動(dòng)力資源

婦女是重要的勞動(dòng)力資源，是經(jīng)濟(jì)建設(shè)的主力軍，國家一直給予相應(yīng)的保護(hù)政策。縣、鄉(xiāng)醫(yī)療保健、計(jì)生部門共對79443名婦女進(jìn)行了婦女病普查普治，檢查率為161.42%，查出婦科病35808人，婦科病率為45.07%。在縣婦聯(lián)大力支持下，縣婦幼保健院堅(jiān)持一年一度的城鎮(zhèn)婦女病查治工作， 35月份共普查單位98個(gè)，普查人數(shù)870人。由于普查的項(xiàng)目全，有乳腺檢查、婦科檢查、b超檢查、陰道鏡檢查、宮腔鏡檢查及陰道脫落細(xì)胞學(xué)檢查，婦女患病率達(dá)80.00%，查出子宮頸癌3例，屬較高水平。經(jīng)過相應(yīng)的規(guī)范治療，婦女整體健康狀況得到明顯改善。

五、繼續(xù)做好計(jì)劃生育技術(shù)指導(dǎo)工作，杜絕計(jì)劃生育手術(shù)死亡的發(fā)生

計(jì)劃生育技術(shù)指導(dǎo)工作，仍是婦幼保健重要內(nèi)容。縣婦幼保健院作為全縣計(jì)劃生育技術(shù)指導(dǎo)單位，一直注重對鄉(xiāng)級計(jì)劃生育工作的規(guī)范培訓(xùn)，取得明顯效果。當(dāng)年各項(xiàng)節(jié)育手術(shù)總數(shù)4884例，放取節(jié)育器占49.30%，輸卵管結(jié)扎占2.83%，人工流產(chǎn)率占10.24%，藥物流產(chǎn)占20.07%，引產(chǎn)占2.52%，無一例引產(chǎn)死亡發(fā)生。

六、做好婦幼衛(wèi)生監(jiān)測工作，為全省實(shí)施干預(yù)措施提供科學(xué)依據(jù)

自1996年以來，我縣一直是省孕產(chǎn)婦死亡、5歲以下兒童死亡及出生缺陷監(jiān)測點(diǎn)。孕產(chǎn)婦死亡監(jiān)測在全縣實(shí)施，5歲以下兒童死亡監(jiān)測在崔橋鄉(xiāng)實(shí)施，出生缺陷監(jiān)測在縣醫(yī)院和保健院實(shí)施。多年來縣醫(yī)院婦產(chǎn)科、小兒科、保健院保健科、崔橋衛(wèi)生院防保站，始終保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，認(rèn)真的工作作風(fēng)，踏踏實(shí)實(shí)、甘干奉獻(xiàn)，每季度向上級輸送寶貴的科研資料，為全省制定切實(shí)可行的婦幼衛(wèi)生工作方略，做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

七、實(shí)施生殖健康 /計(jì)劃生育國際合作項(xiàng)目，促進(jìn)我縣婦幼衛(wèi)生工作緊跟時(shí)展步伐

中國聯(lián)合國人口基金第六周期生殖健康/計(jì)劃生育項(xiàng)目在我縣實(shí)施以來，極大地提升了全縣婦幼保健工作服務(wù)能力。以人為本，以人的全面發(fā)展為中心，以群眾需求為出發(fā)點(diǎn)的理念已深入人心。項(xiàng)目信息科學(xué)管理、青少年保健門診及計(jì)劃生育規(guī)范服務(wù)培訓(xùn)，以及項(xiàng)目縣互訪參觀學(xué)習(xí)，使我們大開了眼界，把握住了婦幼衛(wèi)生發(fā)展的時(shí)代脈搏。青少年保健門診、孕婦學(xué)校、圍產(chǎn)期保健、計(jì)劃生育服務(wù)門診的規(guī)范建立與正常運(yùn)行，使我縣婦幼衛(wèi)生工作跟上了時(shí)展步伐，婦幼保健工作面貌一新，優(yōu)質(zhì)規(guī)范服務(wù)及各項(xiàng)健康教育活動(dòng)的開展，使我縣婦女、兒童、男性及青少年受益非淺。

八、實(shí)施出生及出生缺陷監(jiān)測項(xiàng)目，掌握個(gè)案信息，鍛煉一批專業(yè)技術(shù)隊(duì)伍，進(jìn)一步提高婦幼衛(wèi)生信息質(zhì)量

20xx年國務(wù)院淮河流域癌癥綜合防治項(xiàng)目全面啟動(dòng)，實(shí)施出生及出生缺陷監(jiān)測項(xiàng)目，各鄉(xiāng)、縣直醫(yī)療保健單位及時(shí)網(wǎng)絡(luò)直接出生、死亡及缺陷信息，保健院保健科負(fù)責(zé)終審。自20xx年6月下旬實(shí)施以來，截至到11月22日已累計(jì)上報(bào)6870例，出生缺陷17例，不但及時(shí)掌握了個(gè)案信息，拓寬婦幼保健服務(wù)內(nèi)涵，而且鍛煉一批專業(yè)技術(shù)隊(duì)伍，進(jìn)一步提高婦幼衛(wèi)生信息質(zhì)量。

九、做好項(xiàng)目信息管理暨年報(bào)培訓(xùn)工作，為做好項(xiàng)目及常年工作奠定了良好基礎(chǔ)。

扶溝縣是聯(lián)合國人口基金生殖健康/計(jì)劃生育第六周期項(xiàng)目、淮河流域

出生及出生缺陷監(jiān)測項(xiàng)目、河南省婦幼衛(wèi)生監(jiān)測項(xiàng)目，進(jìn)入9月份以來，國家、淮河流域、省、市相繼舉辦了信息管理及年報(bào)培訓(xùn)，為了達(dá)到資源共享，綜合利用相關(guān)信息，我們整合

各項(xiàng)目信息及年報(bào)內(nèi)容，于20xx年9月27日至29日，舉辦了項(xiàng)目信息管理暨年報(bào)培訓(xùn)班。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、縣直醫(yī)療保健單位、私立接生醫(yī)院、計(jì)劃生育服務(wù)站的防保站長、婦幼專職、網(wǎng)絡(luò)直報(bào)及季年報(bào)人員40人，接受了培訓(xùn)。為做好項(xiàng)目及常年工作奠定了良好基礎(chǔ)。

十、加強(qiáng)婦幼保健建設(shè)，規(guī)范醫(yī)務(wù)人員服務(wù)行為，提升婦幼保健及臨床醫(yī)務(wù)人員服務(wù)能力

婦幼保健的工作方針是以保健為中心，以保障人的生殖健康為目的，保健與臨床相結(jié)合，面向群體，面向基層。縣婦幼保健院借生殖健康/計(jì)劃生育項(xiàng)目國家級督導(dǎo)契機(jī)，在XX年年增設(shè)孕婦學(xué)校、圍產(chǎn)期保健門診、青少年保健門診、計(jì)劃生育服務(wù)門診、門診手術(shù)室的基礎(chǔ)上，20xx年新增新生兒重癥室，并配備了相應(yīng)的檢驗(yàn)、輔助檢查設(shè)備，擴(kuò)大服務(wù)范圍，完善空調(diào)、飲水機(jī)等服務(wù)設(shè)施，滿足群眾日益增長保健需求。制作燈箱廣告牌、張貼各種宣傳標(biāo)牌、宣傳折頁和宣傳報(bào)架，營造親情服務(wù)氛圍，構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系。借保健院醫(yī)療質(zhì)量管理年驗(yàn)收機(jī)會(huì)，加強(qiáng)醫(yī)護(hù)質(zhì)量、控制感染、急診救護(hù)方面規(guī)范管理，病歷書寫體現(xiàn)良好醫(yī)患溝通關(guān)系，突出知情選擇人文關(guān)懷、優(yōu)質(zhì)服務(wù)理念，大大提升了保健院的臨床綜合服務(wù)能力，年創(chuàng)業(yè)務(wù)收入400萬元，并取得了良好的社會(huì)效益。

十一、婦幼保健工作中面臨的困難與建議

1、縣、鄉(xiāng)婦幼保健人員待遇過低，隊(duì)伍難于穩(wěn)定，影響工作質(zhì)量

縣、鄉(xiāng)婦幼保健人員待遇都低于臨床醫(yī)務(wù)人員收入，新農(nóng)合開展以來距離更加拉大，勢必影響婦幼保健人員工作熱情，借專業(yè)對口、執(zhí)業(yè)需要調(diào)入臨床，保健隊(duì)伍難于穩(wěn)定，培訓(xùn)知識無法進(jìn)行，影響工作質(zhì)量。應(yīng)單列防保人員的工資，由衛(wèi)生局統(tǒng)一撥付發(fā)放。

2、群眾對自愿婚檢工作認(rèn)識不足，應(yīng)加大宣教力度，最好政府買單婚前醫(yī)學(xué)檢查費(fèi)用。

3、縣婦幼保健院起步晚，長期處于求生存的困境中，圍產(chǎn)期保健、兒童保健等保健工作一直沒有能力很好發(fā)展，為了適應(yīng)新時(shí)期婦幼保健衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需求，希望各級政府及衛(wèi)生行政主管部門給予大力政策支持和財(cái)政傾斜。

兒童保健實(shí)習(xí)心得體會(huì)【3】 在領(lǐng)導(dǎo)下，圓滿的完成了20xx年的兒童保健工作。先將工作總結(jié)如下：免費(fèi)向0～36個(gè)月兒童提供基本保健服務(wù)，兒童保健服務(wù)，逐步提高兒童健康水平，降低5歲以下兒童死亡率。

1. 在2011年內(nèi)掌握轄區(qū)內(nèi)兒童情況：0-7歲兒童2948人，0-3歲兒童數(shù)1378人，新生兒163人，0-7歲包括外來兒童3032人，0-3歲包括外來兒童1438人。

2. 7歲以下兒童保健服務(wù)覆蓋率為94.2%，3歲以下兒童系統(tǒng)管理人數(shù)1342人，覆蓋率95.5%。按要求進(jìn)行4.2.1(0-1歲一年檢4次，1-3歲一年檢2次，3-7歲一年檢一次)免費(fèi)體檢，同時(shí)給與發(fā)育，心理，營養(yǎng)等方面的指導(dǎo)，并對體檢有問題的兒童，及時(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)診。

3. 本年度共有135名新生兒，對其中35名進(jìn)行了家庭訪視，使訪視率達(dá)到95%。對新生兒進(jìn)行體格檢查，在喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)，護(hù)理，疾病預(yù)防等幾個(gè)方面進(jìn)行指導(dǎo)，并作針對性指導(dǎo)，尤其新生兒臍疝，得到家長好評及認(rèn)可。

4. 為轄區(qū)內(nèi)兒童提供健康知識咨詢，隨時(shí)進(jìn)行電話咨詢。并對高危兒童進(jìn)行電話隨訪。

5. 開展兒童保健針對性健康宣傳，如嬰兒撫觸，疫苗接種，甲流防控等。

6. 每天上網(wǎng)查詢新生兒數(shù)，與鄉(xiāng)醫(yī)醫(yī)生打電話確認(rèn)是否居住在本轄區(qū)，與新生兒家長聯(lián)系確定產(chǎn)后訪視時(shí)間，準(zhǔn)備上門訪視。

篇2

一、廣泛宣傳保障兒童心理健康的重要意義

少年兒童時(shí)期是實(shí)現(xiàn)心理健康的重要時(shí)期。“心理障礙是一種強(qiáng)烈的‘致癌劑’。”小學(xué)兒童說謊是心理障礙的反映，對身體十分有害。人說謊后，就會(huì)心慌意亂。甚至夜不成眠，會(huì)引起神經(jīng)衰弱等疾病。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，開朗活潑、性格穩(wěn)健的人，發(fā)病率約占2％左右；但情緒易變，喜怒無常的人，30年后患高血壓、心臟病和癌癥的占77.3％。

認(rèn)為，政治思想道德是人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的首要因素、主導(dǎo)因素，但一個(gè)人只有心理健康才會(huì)有更高尚的思想道德。促使小學(xué)兒童心理健康發(fā)展，對培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的無產(chǎn)階級革命事業(yè)接班人，具有重要的意義。心理不健康就會(huì)直接影響他們的社會(huì)適應(yīng)能力和品德、個(gè)性的發(fā)展，甚至導(dǎo)致違法犯罪和其他悲劇的發(fā)生。

小學(xué)兒童的心理健康與否，還直接影響到他們的學(xué)習(xí)和智力發(fā)展，有一份日本的調(diào)查資料表明，心理健康，多用腦的人，智力比懶散者高50％；心灰意懶、懶于學(xué)習(xí)思考，會(huì)使大腦出現(xiàn)廢用性萎縮。

二、明確小學(xué)兒童心理健康的主要標(biāo)志

要保護(hù)和增進(jìn)小學(xué)兒童的心理健康，必須要弄清楚小學(xué)兒童心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。筆者根據(jù)有關(guān)心理衛(wèi)生方面的文獻(xiàn)資料和對當(dāng)前小學(xué)兒童心理健康和心理障礙的表現(xiàn)狀態(tài)的分析，認(rèn)為小學(xué)兒童健康的主要標(biāo)準(zhǔn)至少有以下五條：

1.有與自己年齡階段特征相符合的自我意識水平和智能水平。能比較正確地認(rèn)識和對待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。有自尊心、上進(jìn)心和自信心；有一定的求知欲和興趣愛好、愛學(xué)會(huì)學(xué)。

2.情感健康，情緒比較穩(wěn)定。比較活潑開朗，經(jīng)常保持愉快。遇事比較冷靜，處事比較謹(jǐn)慎；同情老幼弱小傷殘，憎恨壞人壞事；常常向往美好未來。

3.有與自己年齡階段特征相符合的自制力，不易受消極性暗示的誘惑；注意力比較集中；活動(dòng)性的興奮或抑制處于正常狀態(tài)。

4.有良好的人際關(guān)系，心中有他人，不以自我為中心和自私自利，和同伴友好相處，樂于友好交往，與人為善；有一定的獨(dú)立性、自主性，不依賴別人，不屈從別人，不嫉妒別人，也不固執(zhí)己見。

5.有較好的心理承受能力。能較好的適應(yīng)變化了的人際環(huán)境、心理環(huán)境，樂于接受新東西，能夠承受日常生活中遭到的不幸。

三、時(shí)常對小學(xué)兒童要實(shí)施人生觀的啟蒙教育。培養(yǎng)他們具有健全的個(gè)性心理品質(zhì)

廢止強(qiáng)制教學(xué)，實(shí)行愉快教學(xué)。嚴(yán)愛相濟(jì)，教育學(xué)生熱愛生活、熱愛人生，從小立志樹理想。要促進(jìn)兒童在豐富多彩的主體活動(dòng)中增進(jìn)友好的人際交往，培養(yǎng)勇敢、不驕傲、不自卑和健康的興趣愛好，培養(yǎng)樂觀開朗的性格，健康豐富的情感、穩(wěn)定的情緒、愉快的體驗(yàn)、較強(qiáng)的自制力和對挫折的承受力。

四、教育孩子養(yǎng)成有節(jié)奏的生活規(guī)律。減輕他們過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)

教育幫助孩子建立合理的嚴(yán)格執(zhí)行的生活作息制度，保證小學(xué)生每天睡足10個(gè)小時(shí)，一年級小學(xué)生要睡足11個(gè)小時(shí)。重視用腦衛(wèi)生，小學(xué)生每日學(xué)時(shí)不超過六個(gè)小時(shí)。要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣。

五、指導(dǎo)兒童學(xué)會(huì)心理健康的自我保護(hù)，增強(qiáng)心理承受能力

如何使兒童自己戰(zhàn)勝在日常生活中碰到的種種困難和不幸呢?非常重要的一點(diǎn)是要指導(dǎo)兒童逐步學(xué)會(huì)自我心理保護(hù)。

1.指導(dǎo)兒童學(xué)會(huì)“笑”和愉快地生活。歡快的笑既是人的精神愉快的反應(yīng)、心理健康的標(biāo)志，更是一種“心理保健操”。有人曾對“笑”的作用總結(jié)了十大好處。“笑”是身心健康的法寶，培養(yǎng)少年兒童常笑的習(xí)慣，能促使他們天真活潑和身心健康。

2.教育兒童學(xué)會(huì)正確對待自己和別人，有自知之明。不茍求自己和別人，樂于多交小伙伴，樂于為別人做好事。必要時(shí)，對別人要做合理讓步。

3.教育和鼓勵(lì)兒童不怕困難，有勇氣去克服困難。在遭到不幸時(shí)，既要“想得開”，又不動(dòng)搖。

4.啟發(fā)兒童有煩惱、痛苦時(shí)，要告訴自己親近的人，聽取別人的勸告和安慰，也可哭上一場，或者暫時(shí)去干自己感興趣的事情，或者文體活動(dòng)。

篇3

[關(guān)鍵詞]留守兒童；心理健康；保障機(jī)制

[中圖分類號]C913.5 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1009 ― 2234（2014）04 ― 0098 ― 02

中國農(nóng)村留守兒童數(shù)量超過6000萬，總體規(guī)模不斷擴(kuò)大。〔1〕留守兒童在中國大部分農(nóng)村地區(qū)，尤其是外出就業(yè)人口較多的地區(qū)是普遍存在的現(xiàn)象。在中國流動(dòng)人口中，青壯年勞動(dòng)力占大多數(shù)。由于戶籍制度、醫(yī)療、保險(xiǎn)等方面的政策，大量進(jìn)城務(wù)工的農(nóng)民無法將自己的子女長期帶在身邊。他們只能選擇將孩子留在農(nóng)村，托付給其他人照看，最終形成了農(nóng)民工父母與子女長期分離的狀態(tài)，由此而產(chǎn)生了“留守兒童”這個(gè)特殊的群體。

留守兒童受到的關(guān)注相對較少，長期得不到父母的監(jiān)管，留守兒童極易產(chǎn)生行為失控、生活失助、學(xué)業(yè)失教、道德失范、心理失衡等傾向，形成一定程度的人格，給社會(huì)帶來極大不穩(wěn)定因素。心理健康和人格發(fā)展問題是農(nóng)村留守兒童最易出現(xiàn)的，也是最突出的問題。農(nóng)村留守兒童在心理上主要存在焦慮、孤獨(dú)、恐懼、人際交往及社會(huì)適應(yīng)不良等癥狀。〔2〕農(nóng)村留守兒童的心理健康問題不僅對留守兒童目前的學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)活動(dòng)產(chǎn)生負(fù)面的影響，更關(guān)系著我國農(nóng)村未來人口的素質(zhì)，關(guān)系到我國農(nóng)村經(jīng)濟(jì)文化的協(xié)調(diào)發(fā)展，關(guān)系著社會(huì)的和諧穩(wěn)定。如何促進(jìn)留守兒童心理健康成長，已成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)之一。本文分析了農(nóng)村留守兒童的心理特征，提出構(gòu)建新農(nóng)村建設(shè)中留守兒童心理健康保障機(jī)制的思路，為解決農(nóng)村留守兒童心理健康成長問題提供參考。

一、農(nóng)村留守兒童的心理特征

與非留守兒童相比，農(nóng)村留守兒童的心理問題主要表現(xiàn)在人際交往、情緒、適應(yīng)不良和人格等方面。

（一）人際交往

受生活環(huán)境的影響，他們在生活中遇到問題時(shí)，大部分農(nóng)村留守兒童找不到傾訴對象，而且還要承擔(dān)過多的生活壓力，很多時(shí)候缺乏安全感，感到恐懼；在處理事情上，思考較少，又沒有父母的正確引導(dǎo)和建議，很容易沖動(dòng)，做出一些過激的行為。有的農(nóng)村留守兒童變得自負(fù)、冷漠、不思進(jìn)取，甚至?xí)霈F(xiàn)攻擊行為和行為，這些現(xiàn)象對與同伴交往的能力有不良影響，不利于友誼的建立與維持。〔3〕研究者們認(rèn)為，留守兒童在人際交往方面表現(xiàn)為對他人排斥。留守兒童不能正確地把自己置身于同學(xué)這個(gè)群體中，不愿意接近他人，常一個(gè)人處于孤獨(dú)的情境中。另外一些留守兒童則采取“早戀”的方式來擺脫這種局面。〔4〕

由于父母長期在外打工，家庭的經(jīng)濟(jì)條件得到一定的改善，父母為了彌補(bǔ)對孩子的愛，加上親友的放任，留守兒童常有大把的“零花錢”。在和同伴交往的過程中，有強(qiáng)烈的虛榮心，很難形成正常的友誼；互相攀比，比誰穿的好、誰吃的好。在同學(xué)面前擺闊，用虛榮心來掩蓋自己內(nèi)心的孤獨(dú)。

（二） 情緒方面

父母對子女的關(guān)愛是兒童情緒健康發(fā)展的基礎(chǔ)，具有不可替代性。長期缺少父母的關(guān)愛，缺少與父母正常的情感交流，農(nóng)村留守兒童很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、焦慮、孤獨(dú)寂寞、抑郁等癥狀。〔5〕黃愛玲等的研究發(fā)現(xiàn)，留守兒童男生存在強(qiáng)迫、偏執(zhí)、人際敏感、抑郁、心理不平衡等；留守女生存在適應(yīng)不良、焦慮、情緒不穩(wěn)、心理不平衡等。〔6〕由于留守兒童不能與父母生活在一起，他們羨慕、嫉妒與父母生活在一起的同伴們。

同時(shí)，也覺得自己比別人“矮半截”，出現(xiàn)自卑心理。對他人的言語、行為變得非常敏感多疑，時(shí)常與同學(xué)吵架，脾氣暴躁；常無緣無故的發(fā)脾氣、生氣；為一些小事與同學(xué)、家人發(fā)生沖突。農(nóng)村留守兒童存在嚴(yán)重的逆反心理，對抗情緒較嚴(yán)重。由于缺少安全感，對他人不信任，總認(rèn)為周圍的人都是在欺負(fù)自己。與他人交流時(shí)非常敏感，甚至存在敵意。喜歡與別人對著干，經(jīng)常抱怨，對他人的管教和批評產(chǎn)生較強(qiáng)的逆反心理。

（三）適應(yīng)社會(huì)能力

農(nóng)村留守兒童適應(yīng)社會(huì)能力較差。留守兒童的父母常年在外打工，沒有時(shí)間和精力過問孩子，無法滿足孩子的內(nèi)心需求，使留守兒童缺少應(yīng)有的德育教育。留守兒童中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打架、曠課和小偷小摸、欺騙撒謊等違紀(jì)行為。〔7〕這些留守兒童放任自流、不服管教、打架斗毆，甚至走上違法犯罪的道路。另外，多數(shù)留守兒童學(xué)習(xí)觀念較淡薄，學(xué)習(xí)成績較差，對學(xué)習(xí)沒有興趣，經(jīng)常逃學(xué)，甚至輟學(xué)。不能很好的適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。“留守兒童”常被自己的爺爺奶奶或外婆外公代管，大部分農(nóng)村老人自身文化素質(zhì)較差，只知道讓孩子吃飽穿暖，不能滿足孩子在學(xué)習(xí)上的要求。留守兒童本身學(xué)習(xí)觀念淡薄，外在的動(dòng)力又逐漸的消失，大部分留守兒童形成厭學(xué)的心理趨勢。

據(jù)調(diào)查，在校就讀的留守兒童中有46%的學(xué)生成績較差，而只有10%的學(xué)生成績較好。留守兒童中學(xué)習(xí)障礙的約占20%。〔8〕留守兒童的主要表現(xiàn)是學(xué)習(xí)困難和注意力缺陷。由于厭學(xué)的心理，外在動(dòng)力的消退，加上留守兒童對父母的思念，他們在課堂上很容易注意力分散，不能集中注意力學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)成績逐漸下降，學(xué)習(xí)的自信心逐漸喪失。有的學(xué)生甚至產(chǎn)生輟學(xué)的想法和行為。

（四）人格特質(zhì)

對留守兒童進(jìn)行人格調(diào)查發(fā)現(xiàn)：留守兒童在樂群性、穩(wěn)定性、自律性得分較低；而在世故性、緊張性、憂慮性得分較高；不良的人格因素與學(xué)業(yè)不良密切相關(guān)。與非留守兒童相比，留守兒童一般較為內(nèi)向、自卑、多愁善感、安靜、言語少。有什么事情大多數(shù)是埋在心里不說，不會(huì)表達(dá)自己的情緒和情感，膽小；缺乏信任感，有被遺棄感和自卑感。

二、農(nóng)村留守兒童心理健康保障體系的構(gòu)建與對策分析

農(nóng)村留守兒童心理問題的解決需要政府、學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同努力，從政策、教育、管理各個(gè)層面入手，采取綜合的、有效的干預(yù)措施。

（一）政府層面

政府應(yīng)制定各種政策、采取各種措施為農(nóng)村留守兒童創(chuàng)造健康成長的良好環(huán)境。首先，應(yīng)增加農(nóng)村剩余勞動(dòng)力在本地就業(yè)的機(jī)會(huì)，使孩子和父母能生活在一起，能得到父母的照顧和教育；完善委托監(jiān)護(hù)等法律制度，即使留守兒童寄養(yǎng)在其他家庭中，也能得到溫暖和關(guān)愛。其次，政府應(yīng)加大對農(nóng)村教育投入，改善農(nóng)村中小學(xué)的辦學(xué)條件，使農(nóng)村教師能安心任教，學(xué)校有良好的教學(xué)設(shè)施和條件來重視農(nóng)村留守兒童的心理健康問題。再次，政府應(yīng)加大對學(xué)校周圍網(wǎng)吧、商店、錄像室的監(jiān)管，凈化學(xué)校周圍的文化環(huán)境。完善委托監(jiān)護(hù)、寄養(yǎng)等法律制度，使留守兒童得到更多的溫暖和關(guān)愛。

（二）學(xué)校層面

學(xué)校應(yīng)提高心理輔導(dǎo)教師的數(shù)量和素質(zhì)。針對留守兒童較多的學(xué)校，應(yīng)設(shè)1～2名專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，這些輔導(dǎo)教師應(yīng)經(jīng)過系統(tǒng)的心理咨詢培訓(xùn)，掌握基本的心理咨詢技能，取得心理咨詢的資質(zhì)，從而提高心理健康輔導(dǎo)的專業(yè)性和效能性。學(xué)校還應(yīng)積極開展留守兒童心理健康教育工作：如開設(shè)心理健康教育課，在學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)中開展心理健康教育，建立學(xué)生心理檔案等，有針對性的對留守兒童開展心理輔導(dǎo)。建立家訪制度，與孩子所在家庭積極聯(lián)系，使父母及監(jiān)護(hù)人端正教育觀念，掌握與孩子溝通的方法和技巧，與父母及監(jiān)護(hù)人交流溝通，全面掌握孩子的情況，共同探討促進(jìn)其健康成長的途徑。設(shè)立家長熱線或QQ群，保持學(xué)校與家長、監(jiān)護(hù)人密切聯(lián)系，出現(xiàn)應(yīng)急情況，能在第一時(shí)間處理。

（三）家庭層面

留守兒童的父母，即使不能長期與孩子生活在一起，也應(yīng)及時(shí)與老師、監(jiān)護(hù)人和留守兒童溝通交流。了解孩子心理狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。重視與子女的情感交流，使之相互尊重，相互理解。〔9〕定期給孩子打電話或進(jìn)行視頻聊天，使孩子了解自己的打工經(jīng)歷，了解自己的辛苦，讓孩子學(xué)會(huì)尊重自己的父母。

監(jiān)護(hù)人要負(fù)起責(zé)任，擔(dān)當(dāng)起教養(yǎng)孩子的義務(wù)，及時(shí)與學(xué)校和孩子的父母聯(lián)系，切實(shí)關(guān)注孩子的成長，共同促進(jìn)留守兒童的健康成長。監(jiān)護(hù)人要學(xué)習(xí)兒童教、養(yǎng)、護(hù)等知識，努力營造一個(gè)完整的家庭環(huán)境。〔10〕

（四）社會(huì)層面

基層社區(qū)應(yīng)積極開展扶助留守兒童的工作，通過媒體、網(wǎng)絡(luò)等手段使社會(huì)各界了解留守兒童，增加社會(huì)各界對留守兒童心理問題的關(guān)注。定期組織監(jiān)護(hù)人、留守兒童參加心理健康講座，了解各個(gè)年齡階段留守兒童心理特點(diǎn)及應(yīng)對措施。定期走訪留守兒童家庭，除了關(guān)注他們的生活、身體、學(xué)習(xí)方面外，還要注重與留守兒童的情感交流和心理溝通，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)與家長、監(jiān)護(hù)人、學(xué)校老師聯(lián)系。在社區(qū)中，建立青少年和兒童活動(dòng)中心，讓留守兒童在活動(dòng)中互相了解、相互支持。婦聯(lián)或團(tuán)組織可開展各種形式的活動(dòng)，如角色扮演等，讓留守兒童在社區(qū)中找到心理支持和團(tuán)體的歸屬感。

總之，留守兒童存在社會(huì)適應(yīng)不良，情緒異常等心理問題。其問題的產(chǎn)生有著深刻的社會(huì)因素，政府、社會(huì)、學(xué)校和家庭要積極合作，各自承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任和義務(wù)，從政策、法律、教育、管理等層面，通過多元互動(dòng)方式，促進(jìn)留守兒童心理、身體健康成長。使他們能發(fā)揮自我的潛在能力，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，為新農(nóng)村建設(shè)提供正能量。

〔參 考 文 獻(xiàn)〕

〔1〕 全國婦聯(lián)課題組.全國農(nóng)村留守兒童城鄉(xiāng)流動(dòng)兒童狀況研究報(bào)告〔J〕. 中國婦運(yùn)， 2013，（06）：30-34.

〔2〕 劉霞， 張躍兵 ，宋愛芹，等. 留守兒童心理健康狀況的Meta分析〔J〕.中國兒童保健雜志，2013，（01）：6870.

〔3〕 楊勤， 龔正濤.農(nóng)村留守兒童心理行為發(fā)育狀況配對研究〔J〕.中國兒童保健雜志， 2010， （05）：385-388.

〔4〕 王旭光.“留守兒童”的心理障礙及疏導(dǎo)〔J〕.校長參考，2006，（05）：40-41.

〔5〕 李曉敏， 袁婧. 留守兒童成年以后情緒、行為、人際關(guān)系研究〔J〕. 中國健康心理學(xué)雜志， 2010，（01）：92-93.

〔6〕 黃愛玲.“留守孩”心理健康水平分析〔J〕.中國心理衛(wèi)生雜志，2004，（05）：351-353.

〔7〕 張德山. 農(nóng)村留守兒童心理健康狀況與對策〔J〕. 現(xiàn)代教育論叢，2006，（03）：19-21.

〔8〕 程良道.農(nóng)村“留守兒童”現(xiàn)狀的調(diào)查及對策〔J〕.湖北師范學(xué)院學(xué)報(bào)：哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版，2005，（06）：116-117.

篇4

小兒神經(jīng)心理發(fā)育是一個(gè)復(fù)雜的現(xiàn)象，嬰幼兒時(shí)期是神經(jīng)心理發(fā)育最為迅速的階段，發(fā)展?jié)撃艽螅伤苄詮?qiáng)。嬰幼兒的智力發(fā)育不僅受先天遺傳因素的影響，還受后天是否提供良好的適宜刺激有關(guān)，早期及時(shí)提供良好的適宜刺激對嬰幼兒的神經(jīng)心理發(fā)育起到非常有效而重要的作用。早期教育為嬰幼兒提供系統(tǒng)豐富的養(yǎng)育環(huán)境和信息刺激，對嬰幼兒智能發(fā)展的影響可起到積極的作用。

國務(wù)院2001年5月頒布的《中國兒童發(fā)展綱要（2001―2010年）》強(qiáng)調(diào)：“兒童期是人的生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。為兒童成長提供必要的條件，給予兒童必需的保護(hù)、照顧和良好的教育，將為兒童一生的發(fā)展奠定重要基礎(chǔ)。”國家要“努力創(chuàng)造條件，讓兒童享有可達(dá)到的最高標(biāo)準(zhǔn)的健康咨詢及不良心理矯正服務(wù)”。兒童的健康及早期教育越來越受到全世界的重視，“每個(gè)兒童有權(quán)擁有最佳人生開端”[1]。

1 對象和方法

1.1 對象 隨機(jī)抽取在我院出生的生后42天且健康的200名兒童保健嬰幼兒，其中早教組100名，男49人，女51人；對照組100名，男50人，女50人。兩組均為正常健康的嬰幼兒，排除合并早產(chǎn)、窒息、先天性、遺傳性等疾病。

1.2 方法

1.2.1 兩組嬰幼兒從出生后42天內(nèi)進(jìn)行20項(xiàng)新生兒行為神經(jīng)測定（NBNA）檢查，檢查后立即做評分記錄，然后向早教組家長說明測查結(jié)果，使家長了解早期教育的意義，以便更好地完成訓(xùn)練計(jì)劃，達(dá)到最佳效果。

1.2.2 早教組接受早期教育，參照鮑秀蘭教授0～3歲教育大綱[2]要求制定早期教育方案， 幫助掌握對嬰幼兒進(jìn)行早期教育訓(xùn)練的方法。

1.2.2.1 主要內(nèi)容：每日2次撫觸、按摩、嬰兒主被動(dòng)操（0～6個(gè)月做被動(dòng)操，6～12個(gè)月做嬰兒主被動(dòng)操），根據(jù)嬰兒神經(jīng)生理發(fā)育規(guī)律，以游戲的形式，在運(yùn)動(dòng)、感知覺、語言等方面給以提前訓(xùn)練及刺激。

1.2.2.2 定期檢查：每月來院檢查至1.5歲（檢查項(xiàng)目包括體格發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、智力發(fā)育、營養(yǎng)狀況和常見疾病防治）。

1.2.3 資料統(tǒng)計(jì)分析，將兩組嬰幼兒在6個(gè)月、12個(gè)月、18個(gè)月時(shí)測量的身長、體重、頭圍及MDI、PDI結(jié)果進(jìn)行資料匯總，應(yīng)用SPSS11.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析。

3 討論

3.1 從NBNA測查中探討早期教育的意義。本研究對嬰幼兒（出生后42天）進(jìn)行NBNA檢查，包括視覺追蹤、聽定向能力、牽拉反射、握持反射、自動(dòng)踏步反射等，在測查過程中， 可以看出新生兒具有驚人的能力，如：在行為能力中，新生兒具有活躍的視覺能力和視覺記憶力；在聽覺上表現(xiàn)出有聲音的定向力，說明新生兒已經(jīng)建立聽的條件反射了；在主動(dòng)肌張力中，牽拉反射反應(yīng)出新生兒所具有的自我保護(hù)意識；在一般評估中新生兒有安慰反射，也就是說對正在哭的新生兒抱起、用語言安慰或觸摸腹部、手、腳、新生兒會(huì)立即停止哭泣，這說明新生兒具有語言、情感和與人交往的能力；新生兒的吸吮動(dòng)作也是他們得天獨(dú)厚的最敏感的觸覺動(dòng)作；觸覺是新生兒安慰自己、認(rèn)識世界和外界交往的主要方式。通過NBNA檢查，讓家長了解自己寶寶驚人的表現(xiàn)和巨大潛能，從而加深了解早期教育的重要性，改變家長過去認(rèn)為嬰幼兒是看不見、聽不到的“無能兒”的傳統(tǒng)看法，為完成訓(xùn)練計(jì)劃做好思想準(zhǔn)備。NBNA的應(yīng)用使我們認(rèn)識到新生兒具有驚人能力和巨大的潛能。嬰幼兒潛能的教育是構(gòu)建嬰幼兒神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)、開發(fā)大腦潛能的教育；是把兒童成長規(guī)律與未來社會(huì)可預(yù)見的需求融為一體的教育；是適宜于不同兒童的個(gè)性化教育；是全面和諧的教育； 是能把握成長關(guān)鍵期的教育；從根本上來說 ，是使兒童擁有幸福完整人生的奠基工程。因此開發(fā)嬰幼兒潛能教育的最佳時(shí)期應(yīng)當(dāng)是新生命誕生時(shí)就開始，充分挖掘0～3歲兒童的大腦潛能，早期教育勢在必行。

3.2 早期教育重點(diǎn)在于神經(jīng)心理發(fā)育。早教組與對照組兒童體格發(fā)育主要指標(biāo)，即身高、體重、頭圍均在正常范圍，兩組之間差異無顯著性（P>0.05），其主要原因是兩組嬰幼兒均同時(shí)接受了定期的健康檢查、指導(dǎo)，而早教組加入?yún)⒄挣U秀蘭教授0～3歲教育大綱所制定的內(nèi)容 ， 設(shè)計(jì)不同年齡段的教育訓(xùn)練方案，說明早期教育重點(diǎn)在于神經(jīng)心理發(fā)育潛能開發(fā)。

3.3 早期教育在兒童保健門診的應(yīng)用是有效的、可行的。我院對>42天100名嬰幼兒按不同年齡段有計(jì)劃地進(jìn)行早期教育，早期教育組的嬰幼兒運(yùn)動(dòng)能力、社會(huì)交往能力及語言能力有明顯的提高，證明早期教育對促進(jìn)嬰幼兒神經(jīng)心理發(fā)育是有效的；同時(shí)我們還進(jìn)行了個(gè)性化教育，根據(jù)不同的個(gè)體，不同的生活背景，特別是其家長所代表的社會(huì)階層及知識結(jié)構(gòu)，在規(guī)范指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，對特殊的個(gè)體施以特殊指導(dǎo)，使早期教育工作更加人性化[6]。容易掌握，這使早期教育在兒童保健門診的應(yīng)用的可行的提供保障。

綜上所述 ，及早推廣早期教育的兒童保健有利于促進(jìn)嬰幼兒神經(jīng)心理發(fā)育，有利于促進(jìn)嬰幼兒智能發(fā)育，值得我們兒童保健工作者的推廣。

參考文獻(xiàn)：

[1] 鮑秀蘭.塑造最佳的人生開端：新生兒行為與0～3 歲潛能開發(fā)指南[M]. 北京：中國商業(yè)出版社，2001：2-3，103-106 ，242.

[2] 鮑秀蘭.新生兒行為和0～3歲教育[M].北京：中國少年兒童出版社，1995：211-222

[3] 范有仁.CDCC嬰兒智力發(fā)育測驗(yàn)手冊[M].北京：中國科學(xué)院心理研究所，1988：1-50

[4] 劉湘云，林傳家，薛沁冰.兒童保健學(xué)[M].第2版.南京：江蘇科學(xué)技術(shù)出版社，1999：213-231

篇5

入睡儀式是指寶寶晚上入睡前做的一些活動(dòng)，這通常是在父母所希望的入睡時(shí)間，要對寶寶做的一些準(zhǔn)備工作。這對寶寶和父母來說同樣的重要。

入睡儀式有助于培養(yǎng)寶寶的自主睡眠

入睡儀式就是一種“儀式”，或者說是一種“程序”。比如，父母每晚在同一個(gè)時(shí)間里喂寶寶吃的、給寶寶洗澡、講故事、唱催眠曲、給寶寶一個(gè)晚安吻等，久而久之，寶寶就知道應(yīng)該準(zhǔn)備睡覺了。這個(gè)過程需要基本相同地進(jìn)行，不要提前，也不要有什么驚喜，如果一旦出現(xiàn)變化，寶寶就不知道什么情況是該睡覺的時(shí)間了。

能給寶寶帶來安全感

兒童心理學(xué)家Stephan Valentin博士認(rèn)為，睡覺是一種孤獨(dú)的狀態(tài)，入睡儀式能幫助寶寶做好和父母分開的準(zhǔn)備。當(dāng)事情每天都有順序地，以同一種方式發(fā)生的時(shí)候，寶寶每天的期待就能得到滿足，父母細(xì)心的照料也讓寶寶感到舒適，所有的這一切，會(huì)讓寶寶有安全感。

可以從0歲開始

如果父母愿意的話，可以從寶寶O歲（或者一個(gè)星期后）開始實(shí)施睡眠儀式。這可以幫助寶寶開始認(rèn)識到：白天結(jié)束了，晚上開始了。最晚到寶寶6個(gè)月或者8個(gè)月大時(shí)，就需要每天晚上都重復(fù)進(jìn)行。許多寶寶到1歲半時(shí)，就可以自己命令了'他們可以清楚地告訴父母，怎樣他們才能入睡：讀哪個(gè)故事（一直聽同一個(gè)故事，并且不能跳過某頁！），用哪個(gè)瓶子和睡前奶。

需要父母花費(fèi)時(shí)間和精力來培養(yǎng)

寶寶的整套入睡儀式需要父母花費(fèi)一定的時(shí)間和耐心，如果一直惦記著外出聚會(huì)或者看電視劇，你的不安情緒和焦慮就會(huì)傳染給寶寶。入睡儀式最重要的就是父母和寶寶之間的親密聯(lián)系。

不同照顧者在寶寶睡前所做的一切最好不要輕易地改變

在一個(gè)家庭里，照料寶寶的除了爸爸和媽媽，可能有其他的照顧人，那么在寶寶睡覺前所做的儀式必須是一樣的嗎？其實(shí)，寶寶能夠分辨出爸爸和媽媽，以及其他撫養(yǎng)者行為的不同。但是，專家建議，所有的人在寶寶睡覺前所做的一切最好不要輕易地改變，否則寶寶會(huì)覺得缺少了什么，久久不能入睡。

入睡儀式不是一成不變的，可以調(diào)整和替換

如果你的寶寶這幾周必須要伴著吹風(fēng)機(jī)的響聲才能入睡，可能會(huì)令你抓狂。對此，兒童心理學(xué)家認(rèn)為沒有什么萬能藥方，入睡儀式是一個(gè)階段，會(huì)產(chǎn)生并隨著寶寶成長而逐漸消失，甚至是可以用其他方式來替換的。令人欣慰的是，當(dāng)某一種方式讓你感到有足夠大的壓力時(shí)，幾乎都可以做到，結(jié)束一個(gè)讓人抓狂、麻煩的入睡習(xí)慣，并嘗試一個(gè)新的入睡儀式。

睡前一起捉怪獸

寶寶：Nelle，4歲

入睡儀式：Nelle要把房間中的怪獸都趕走，所以爸爸媽媽每天晚上要狩獵惡魔。爸爸用大手電筒照亮兒童房的每一個(gè)角落：誰在衣柜下面？是不是藏在裝襪子的抽屜里？在床單下面嗎？誰在窗簾后面沙沙作響？四處尋找一番，最終以“把怪獸嚇跑了”這樣的結(jié)局來收尾，寶寶就會(huì)安心地開始睡覺了。

形成原因：自從Nelle—年前自己睡兒童房開始，吱吱作響的舊地板讓他感到非常害怕。于是，就開始每晚幫他抓怪獸。沒想到，這竟然成了他的入睡儀式了，每天都要上演一番。

執(zhí)行難度：一開始會(huì)覺得抓怪獸游戲很累人，但希望就在眼前。幾個(gè)星期下來，Nelle覺得他的入睡儀式越來越有意思，已經(jīng)不像最開始時(shí)那么害怕藏在床底下的小矮人了，他希望能夠找到這個(gè)怪獸，并把它嚇跑。等怪獸嚇跑的那一天，我想就可以結(jié)束他的這個(gè)入睡儀式了。

不玩爸爸的智能手機(jī)就不睡覺

寶寶：Live Alexander，2歲

入睡儀式：Live睡覺時(shí)，首先要爸爸挨著他躺在床上，然后把i Phone放在爸爸肚子上，之后看動(dòng)畫片系列劇，看一集之后開始睡覺。這幾件事必須要一起做，缺一不可。

形成原因：一年半以前，Live開始在自己的床上睡覺，但他不喜歡自己待著。因此，爸爸就躺在旁邊陪他。然后，兩個(gè)人開始一起看了第一集動(dòng)畫片。這種感覺好極了，所以他開始把這一套作為入睡儀式，想改都改不了。

執(zhí)行難度：中等。還好他只需要看一集，大概20分鐘就可以了。現(xiàn)在家中所有的成員，都能夠背出這部動(dòng)畫片所有的劇情了。

和白天說晚安

寶寶：Gabriel，1歲

入睡儀式：Gabriel入睡很簡單，最重要的是：要和所有的東西說再見。盡管他大部分時(shí)間說法語（他的爸爸是法國人，媽媽是英國人），但告別時(shí)卻要用英語：“晚安，白天。晚安，兒童房。晚安，泰迪熊。晚安，小貓咪。”在關(guān)燈睡覺前，他會(huì)和所有喜歡的東西揮手告別。

形成原因：很簡單，一年前媽媽從一本母嬰雜志上學(xué)到了這個(gè)方法，并一直應(yīng)用至今。

執(zhí)行難度：沒有。沒有比Gabriel的入睡儀式再簡單的了。揮手告別后他會(huì)安靜地躺在床上，自己決定何時(shí)閉上眼睛。一般可以馬上入睡，有時(shí)他會(huì)再玩一會(huì)兒毛絨玩具。

握著大人的手入睡

寶寶：Theresa，2歲

入睡儀式：每天晚上，她要從眾多玩具中挑出5到7只毛絨玩具放到枕頭邊上，用一條大毛毯，一邊蓋住她自己，一邊蓋住這些毛絨玩具，最重要的是她需要一只手。Theresa需要握著媽媽或者爸爸的一只手，并需要另一只手的指尖撫摩著手背，直到她睡著。

形成原因：半歲時(shí)Theresa第一次感冒，那天她很難受，媽媽用了這種方式來安撫她，她感覺很放松，并安穩(wěn)地睡覺。自此之后，她入睡前都要抓著一只手才行。

執(zhí)行難度：對于Theresa來講，握住誰的手都行，所以保姆陪她入睡也沒有問題。我們也一直試圖在尋找一個(gè)可替代人手的東西，比如用櫻桃核填充的毛絨驢玩具。

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