序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇提高演講的技巧，期待它們能激發您的靈感。

篇1

10-20-30原則

這是GuyKawasaki灣區著名的風險投資家，同時也是位充滿激情、睿智和幽默的演講家,

他提出的一個幻燈片制作和演講原則，即一個Powerpoint不能超過10張幻燈片，演講總長不能超過20分鐘，而且幻燈片的字體要大于30號。

他說，不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須要在有限的時間里，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾。

有趣的演講

演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜志相比，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦。

放慢速度

緊張或沒經驗的演講者更容易在演講時像打機關槍一樣說個不停。試著放慢你的語速，并且通過增加一些停頓來達到強調的效果。

眼神交流

與所有聽眾進行眼神交流。銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定(彌縫注：總是將注意集中在一人，會讓對方感到不舒服)。

用15個詞做總結

你能把你的想法用15個詞總結出來嗎?如果不能，那就再總結。

演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復這15個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。

20-20原則

另外一條幻燈片制作原則。這條原則指的是，演講中你要有20張幻燈片，并且每張幻燈片只演講20秒。

其目的就是逼使你做到簡練，避免聽眾聽得不耐煩。

不要讀幻燈片

很多人都認為自己可以脫稿演講，可事實上卻常常回頭看屏幕。

讀幻燈片，只會不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內容，從而對你的演講失去信心和興趣。

演講就像講故事

如果你的演講比較長，那最好加入一些小故事、雙關語和奇聞軼事等來串聯整個演講，

同時也幫助闡述觀點。優秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯系起來，從而達到吸引觀眾的目的。

提高音量

演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么。雖然現在都有麥克風和擴音器了，但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你。提高音量不是說要你喊，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨里發出更為清晰的聲音。

不要事先計劃手勢

演講中的任何手勢都應該是你要傳達的信息的延伸，它是幫助你傳遞信息中的情感來。事先計劃手勢會看起來很不自然，刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配。如果你不知道該做什么手勢，那把手隨意地放到身體兩側就好了。不要用手指著聽眾!。

“這是個不錯的問題”

通過使用“這真是個不錯的問題”、“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣客套的話，而且你要避免“恩”、“啊”等等口頭語。

吸氣而不是呼氣

當你感覺要說“呃”、“啊”等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕)，可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾會很少注意到的。

提早到會場(盡可能的早)

不要等到聽眾都坐好了，你才慢吞吞地調試好投影儀和幻燈片。提早到達演講地點，熟悉一下場景，檢查電腦和投影設備，確保不會出現異常的境況。而且這有助于消除緊張感。

熟能生巧

參加水粒方私塾一樣的提高和鍛煉演講和交談技巧的組織。這些鍛煉會使你上臺演講時顯得更有能力和自信。

避免道歉

只有做錯事情時才需要道歉。

不要為自己的能力不足、緊張和準備不充分道歉，這只會使聽眾覺得你沒自信。

再者，多數情況下，聽眾并不會注意到你的緊張和小錯誤。

當你錯誤時一定要道歉

雖然要避免道歉，當你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時，或者有其他明顯錯誤的地方，一定要道歉。保持自信是當然的，但是過度自信就會出問題了。

以聽眾的角度出發

要從聽眾的立場來撰寫演講稿和思考問題。哪些內容對于聽眾比較難理解;哪些內容會使聽眾感到繁瑣?總是要記得，對聽眾來說，這里面表達的內容有什么意義。

篇2

1.熟悉場地。爭取熟悉你要發表演講的環境。提早到達并巡視講臺，練習使用麥克風和其他輔助視覺設施。

2.熟悉聽眾。在聽眾進入會場時向他們致意。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來得容易些。

3.熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會增強。演練你的演講稿，并且做必要的修改。

4.放松自己。做些準備活動松弛緊張的神經。

5.設想你自己演講時的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設想自己成功，你就一定會成功。

6.要意識到在場的人們希望你成功。聽眾希望你的講話興味昂然、催人向上、旁征博引且風趣幽默。他們不愿看到你把事情搞砸。

7.不要道歉。假使你說到你的緊張或為你覺得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實并未意識到的東西。對此絕口不提就是。

8.集中注意力于內容上，而不是形式。把你的注意力從內心的焦慮上解脫出來，轉向外在的演講內容和聽眾。然后你的緊張感就會逐漸消失。

9.把緊張轉化為積極的動力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。

10.積累經驗。經驗會帶來自信，后者是演講取得成效的關鍵。加入司儀俱樂部你就能學到你需要的經驗。

有過公眾演講經歷的人都知道，很少有人能心情平靜信心十足地登上演講臺。即使如鯁在喉，即使深感榮幸，或毛遂自薦，隨著演講日期的臨近，絕大部分演講人都會心中忐忑不安：我是否已準備充分?聽眾會喜歡聽嗎?我會不會一上臺便會把演講的內容忘得一干二凈?

造成怯場心理的原因多種多樣，往往也因人而異。但下面幾點原因卻帶有極大的普遍性：

1、評價憂慮。

這是造成怯場心理的最主要的因素。現代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的水平。大多數人對自己在初次約會中的表現不十分滿意。在演講中，由于評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。

2、聽眾的地位。

如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組“大權在握”。

3、聽眾人數。

一般人都愿意在“小范圍”內講話。如果聽眾人數很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。

4、對聽眾的熟悉程度。

大多數人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們作出評價。

5、聽眾的觀點。

如果你知道聽眾或大多數聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。

6、準備是否充分。

若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。

上面我們分析了造成怯場心理的主要原因，下面是幾種“藥劑”。

1、充分準備。

對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力;你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題，安排有序;經過反復演練，你已能恰到好處地把握演講時間;你對自己的儀表和臨場表現有充分信心;你有能力很好地對付講演過程中出現的各種意外情況。

2、適應變化。

如果你原計劃給二三十人作演講，到場后發現聽眾有二三百人，你會怎么辦?你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發現大家都穿著牛仔服和T恤衫之類的衣服，你將如何想?你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間，你又該怎么辦?諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：

1有無固定論題?論題范圍?

2聽眾成分(包括人數、年齡、性別、受教育程度、、工作性質以及參加演講的原因等);

3演講地點(包括其地理位置、場地大小、有無話筒等內部設施)，如果有可能，最好親自去演講地點看一看，作到心中有數;4演講時間;5有無聽眾提問。

3、練習放松。

演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：

(1)深呼吸。

作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。

(2)肌力均衡運動。

肌力均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭，然后松開;你也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。

(3)轉移注意力。

演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見，這樣你便可以暫時轉移注意力，更好地放松身體和思想。

4、帶點幽默感。

篇3

【關鍵詞】演講 口才 教學 多練

隨著我國市場經濟和科學文化的進一步發展，人與人之間的交際越來越多，社會競爭的壓力越來越大，各行各業對口語交際要求越來越嚴。社會對人才需求標準的不斷提高，培養適合市場經濟發展需求、有較強口語表達能力的人才，是高職教育的目標。現實職場顯示，在求職過程中，口語溝通能力顯得比專業知識更重要。“有人說，當今世界有三大武器，即原子彈、電腦和口才。我們說，口才是未來社會最重要的武器，甚至是當今社會最重要的武器。”

高職院校開設演講與口才課程，旨在培養學生的口語溝通表達能力。“重點突出對學生口語表達能力的培養訓練，有目的地培養訓練學生在不同的口語交際場合中的語言應變能力。”本人經過二十多年的演講與口才教學，積累了一點微不足道的見解。

一、激發學生的學習興趣

心理學告訴我們：“興趣是人探究某種事物的認識傾向”。孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”興趣能成為一個人積極活動的力量，成為在實踐活動中樹立克服困難、爭取勝利的信心和決心。

在教學中，首先講述國際演講、口才的信息，激發學生的學習興趣。當今世界各國的普通教育和高等教育中，都重視對學生進行演講的訓練。美國的大學，無論理、工、農、醫，還是政、史、經，包括哈佛大學、普林斯頓工學院、麻省理工學院，都把演講學規定為必修科目。社會職業教育中也很重視這個問題。美國國務院規定報考外交官“必須有較高的寫作和講話的能力。”西歐、日本等國也同樣如此。例如，日本、新加坡等國規定，政府工作人員要進行三個月到半年的演講訓練，才能從事工作。在美國還有專門提供演講的服務公司。有些職業演講家憑“三寸不爛之舌”而獲得巨額酬金。1984年美國國務卿黑格的演講收入為27.5萬美元、基辛格演講收入25萬美元，從中可見美國對演講的重視程度。美國口才教育專家戴爾?卡耐基說：“15％取決于知識和技術，85％取決于溝通――發表自己意見和激發他人熱忱的能力。”“在現在生活中，人們越來越重視口才方面的知識和修養，并提出‘知識就是財富，口才就是資本’的新理念。”

二、教學訓練循序漸進

形式訓練學認為，人們的心理是由若干不同基本能力（記憶、推理、注意等）所組成，只要經過練習就可以得到發展。

演講與口才是一門實踐性很強的課程。演講家邵守義說：“沒有演講的實踐，就不可能有演講的理論。每一位研究者，都應投身于演講的實踐中去，以極大的熱情去學習、去觀察、去研究、去比較、去探索，從演講實踐中發現演講的本質規律，升華到理論的高度，得出科學的結論，然后再拿到實踐中去檢驗，從而指導演講的實踐活動。”

在演講與口才教學中，首先，給學生講授演講的概念、特點、作用、分類等理論知識，重點講授演講稿的寫作技巧，為了幫助學生寫作演講稿，播放優秀演講錄音 。

三、演講與口才教學，貴在多練

演講與口才的教學，功夫在“練后。”這里所指的“練”，是專指“口語表達能力的訓練。”一個新老師上第一堂課，不管學歷多高，花多大工夫，手頭有多少資料，講課總是不那么成功。主要原因是沒有講課實踐，沒有“練后。”同樣一個學生第一次上臺演講，不管有多么充分的準備，演講稿寫得如何好，也不一定成功，原因就是沒有演講實踐，沒有“練后。”由此可見，演講與口才的教學，關鍵在于訓練。“為了提高演講能力，演講者必須結合演講實踐經常注意培養訓練自己的記憶功能，儲備豐富的信息，并能隨時調用。”“說話天才，不是天生的，是從現實中鍛煉出來的，是一分天才，九分努力。”

培養學生演講、口才關鍵在于持之以恒。筆者教學多年嘗試，在學生學完演講與口才課程之后，學習應用文寫作，課前可設計演講訓練，每節課前安排三個學生上臺演講，按學號順序，每人演講一分鐘，內容不限，可講新聞消息、名人軼事、花鳥草蟲、古今中外、名山大川、家鄉風景、無所不可。在訓練學生演講、辯論的同時，讓學生輪流當主持人，使每個學生都有練的機會。經過長期的訓練，學生的膽識、口才、演講技巧，邏輯思維能力，都得到了快速的提高。

教學實踐證明，要提高演講與口才的教學效果，就要樹立“以學生為主體，以教師為主導，以訓練為主攻”的教學指導思想，加強基本技能、實踐技能、創造性思維的訓練，讓學生無論在生活中，還是在職場上，成為能說會道、能言善辯、口才卓越的實用型人才。

【參考文獻】

［1］趙鞠春，趙修琴.口才?演講.航空工業出版社，1997：2－7.

［2］程在倫.講演與口才.高等教育出版社，1997：1.

［3］凌空，盛沛林.簡明演講學.出版社，1988：20－21.

［4］何書宏.演講與口才知識全書.北京工業大學出版社，2005：2.

篇4

成為一個優秀的演講者，除了要有自信心，還需要多加練習，以精益求精。這是一些可以幫助你提高演講水平的小技巧：

1.“10-20-30”原則

這是一位充滿激-情、睿智和幽默的演講家提出的一個幻燈片制作和演講原則，即Powerpoint不能超過10張幻燈片，演講總長不能超過20分鐘，而且幻燈片的字體要大于30號。他說，不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須要在有限的時間里，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾。

2.有趣地演講

演講要講求寓教于樂。當然不是指在演講時要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜志相比，人們期望在演講中感受到你的激-情，而不是枯燥無味的背誦。

3.放慢速度

緊張或沒經驗的演講者更容易在演講時像打機關槍一樣說個不停。試著放慢你的語速，并且通過增加一些停頓來達到強調的效果。

4.眼神交流

與所有聽眾進行眼神交流。銷售人員都知道你不能把所有的注意力都盯在做決議的人身上因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決議(總是將注意集中在一人，會讓對方感到不舒服)。

5.用15個詞做總結

你能把你的想法用15個詞總結出來嗎?如果不能，那就再總結。演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復這15個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。

6.“20-20”原則

另外一條幻燈片制作原則。這條原則指的是，演講中你要有20張幻燈片，并且每張幻燈片只演講20秒。其目的就是逼著你做到簡練，避免聽眾聽得不耐煩。

7.不要讀幻燈片

很多人都認為自己可以脫稿演講，可事實上卻常常回頭看屏幕。讀幻燈片，只會不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內容，從而對你的演講失去信心和興趣。

8.演講就像講故事

如果你的演講比較長，那最好加入一些小故事、雙關語和奇聞軼事等來串聯整個演講，同時也幫助闡述觀點。優秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述的觀點聯系起來，從而達到吸引觀眾的目的。

演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么。雖然現在都有麥克風和擴音器了，但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你。提高音量不是說要你喊，正確的做法就是侹直身體，從肺部而不是從喉嚨里發出更為清晰的聲音。

10.不要事先計劃手勢

演講中的任何手勢都應該是你要傳達的信息的延伸，它能幫助你傳遞信息中的情感。事先計劃手勢會看起來很不自然，刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配。如果你不知道該做什么手勢，那就把手隨意地放到身體兩側就好了(不要用手指著聽眾!)。

11.“這是個不錯的問題”

通過使用“這真是個不錯的問題”、“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣客套的話，而且你要避免“嗯”、“氨等等口頭語。

12.吸氣而不是呼氣

當你感覺要說“呃”、“氨等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕)，可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會顯得稍稍有些尷尬，但是聽眾很少會注意到的。

13.提早到會場(盡可能的早)

不要等到聽眾都坐好了，你才慢吞吞地調試好投影儀和幻燈片。提早到達演講地點，熟悉一下場景，檢查電腦和投影設備，確保不會出現異常的情況。而且，這有助于消除緊張感。

14.熟能生巧

有條件時，參加一些鍛煉、提高演講和交談技巧的組織。這些鍛煉會使你上臺演講時顯得更有能力和更自信。

15.避免道歉 上臺演講技巧

惟獨做錯事情時才需要道歉。不要為自己的能力不足、緊張和準備不充分而道歉，這只會使聽眾覺得你沒有自信心。再者，多數情況下，聽眾并不會注意到你的緊張和小錯誤。

16.當你錯誤時一定要道歉

雖然要避免道歉，但是當你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時，或者有其他明顯錯誤的地方，則一定要道歉。保持自信是當然的，但是過度自信就會出問題了。

17.從聽眾的角度出發

要從聽眾的立場來撰寫演講稿和思考問題。哪些內容對于聽眾比較難理解;哪些內容會使聽眾感到繁瑣?總是要記得——對聽眾來說，這里面表達的內容有什么意義。

篇5

您知道演講語言有哪些特點嗎？

演講語言是人們交流思想、表達情感、傳遞信息的工具。演講語言運用得好與壞，將直接影響著演講的社會效果。所以要想提高演講的質量，就必須研究和掌握演講的語言特點。那么，演講的語言有哪些特點呢？

1．準確性。演講使用的語言一定要確切、清晰地表現出所要講述的事實和思想，揭示出它們的本質和聯系。只有準確的語言才具有科學性，才能逼真地反映出現實面貌和思想實際，才能為聽眾接受，達到宣傳、教育、影響聽眾的目的。

要想使演講的語言做到準確，應當具備以下一些條件：

（1）思想要明確。演講者如果對客觀事物沒有看清、看透，自己的思想尚處于模糊狀態，用語自然就不能準確。所以只有思想明確了，才能使語言準確。

（2）具備豐富的詞匯量。詞匯的貧乏，往往會導致演講語言的枯燥無味，甚至詞不達意。要想使演講語言準確、恰當，演講者必須占有和掌握豐富的詞匯。為了準確地概括事物，就需要在大量的、豐富的詞匯里，篩選出最能反映出這一事物、概念的詞語來。

（3）注意詞語的感彩。詞的感彩是非常鮮明而細微的，只有仔細推敲、體味、比較，才能區別出詞語的褒貶色彩。例如，一個人死了，由于感情不同，用詞也就不同，如可用“犧牲”、“去世”、“走了”、“死了”、“完蛋了”、“見上帝去了”等等。這些詞表現的雖然都是同一個意思，但其感彩卻是截然不同的。

（4）恰到好處地使用一些有生命力的文言詞語。在這方面，同志堪稱代表。他在演講中經常使用一些有生命力的文言詞語，比如在《反對黨八股》、《學習和時局》這兩次演講中，就用了“再思”、“行成于思”、“心之官則思”等文言詞語。

2．簡潔性。以最少的語言表達出最多的內容。要做到語言的簡潔，必須對于自己要講的思想內容經過認真地思考，弄清道理，抓住要點，明確中心。如果事前把這些搞清楚了，在演講時至少不至于拖泥帶水，紊亂蕪雜。還要注意文字的錘煉和推敲，并做到精益求精，一字不多，一字不易。

3．通俗性。如果演講的語言不通俗，聽眾聽不懂，就要影響演講的效果。為了使演講的語言通俗平易，我們須從以下幾方面努力：

（1）演講的語言要口語化。首先要解決思想認識問題。不要一動筆就往書面語言上靠。寫完后自己照稿念一念，看看是否上口，然后把那些不適合演講的書面語改為口語化的語言。其次，要注意選擇那些有利于口語表達的詞語和句式。雙音節和多音節的詞語比單音節的詞語容易上口，而且也好聽。如“當我要寫演講稿時”就不如“當我要寫演講稿的時候”好聽。

（2）演講的語言要個性化。馬克思曾經說過：“你怎么想就怎么寫，怎么寫就怎么說。”它告訴我們，不管“說”也好，“寫”也好，都要用自己的語言，而不是別人的語言或現成的語言。

（3）要說自己的話。有些演講者，愛使用一些“時髦”詞，或是套話，或是從報刊、書籍上摘抄下來的，生硬地拼在一起的話。這樣的語言聽起來挺“新鮮”，究其實卻內容干癟，缺乏生活的真實。用自己的話講，可能看起來很樸素、很普通，但卻更真實自如，更富有吸引力。